Какие травы выводят токсины

Содержание
  1. Травы для очищения организма от шлаков и токсинов – Огород, сад, балкон – медиаплатформа МирТесен
  2. Какие травы пить для очищения организма
  3. Отвары и настойки для очищения организма
  4. 4 травяных чая, которые очистят организм от шлаков и токсинов. Детокс-чай в домашних условиях
  5. Польза травяного детокс-чая для организма человека
  6. Противопоказания и вред
  7. Как сделать детокс-чай в домашних условиях
  8. Травяные чаи для очищения организма без вреда для здоровья
  9. Чай из одуванчиков
  10. Мятный чай
  11. Чай из расторопши
  12. Зеленый чай
  13. Чай из листьев сенны
  14. Травяные сборы для очищения организма
  15. Пища Богов — травяные отвары и настойки
  16. Очищение организма травами
  17. Симптомы зашлакованности организма
  18. Преимущества применения трав для очищения
  19. Подготовка к очищению организма 
  20. Травы для очищения организма
  21. Крапива двудомная
  22. Одуванчик лекарственный
  23. Хвощ полевой
  24. Полынь горькая
  25. Тибетский сбор
  26. Профилактика зашлакованности организма
  27. Травы для очищения организма: общие рекомендации, правила применения трав, рецепты и травяные сборы
  28. Общие рекомендации. Когда требуется чистка травами
  29. Подготовка к очищению организма травами
  30. Как правильно применять траву для чистки организма
  31. Противопоказания, вред и побочные эффекты
  32. Какие травы используют для очищения организма
  33. Рецепты для чистки организма
  34. Сборы для чистки
  35. Для похудения
  36. Травяной чай для очищения организма: аптечные сборы, противопоказания и вред, рецепты в домашних условиях
  37. Травяные очищающие чаи
  38. Аптечные сборы для общей чистки организма
  39. Чай для очищения кишечника
  40. Очистка крови
  41. Очищение легких
  42. Рецепты приготовления в домашних условиях
  43. Из лаврового листа
  44. Смородиновый чай
  45. Напиток из цедры лимона
  46. Из полевого хвоща
  47. Из цветков календулы

Травы для очищения организма от шлаков и токсинов – Огород, сад, балкон – медиаплатформа МирТесен

Какие травы выводят токсины

Часто, чтобы очистить свой организм, люди прибегают к нетрадиционным методам очистки. Травы для очищения организма — это один из эффективных и безопасных способов поправить здоровье и избавиться от токсинов или шлаков.

Для получения желаемого результата можно использовать одну траву или сбор из нескольких растений. А преимущества данного метода в том, что его легко делать в домашних условиях.

Травы используют не только для очищения от шлаков и токсинов. Их применяют для выведения из организма паразитов, после химиотерапии для скорейшего восстановления, для уменьшения тяги к сигаретам.

Какие травы пить для очищения организма

Существует много растения для улучшения здоровья и самочувствия. Однако не все травы можно употреблять в любом количестве, необходимо соблюдать дозировку, чтобы не получить интоксикацию. Но есть травы, которые можно спокойно употреблять, не опасаясь за здоровье. К таким травам относятся:

• Мелисса. Используют для улучшения сна, при проблемах с сосудами и сердцем. Это растение хорошо сочетается с мятой.

• Мята. Растение обладает тонизирующим и расслабляющим эффектом. Его применяют при язвенной болезни желудка, нервном перенапряжении, головных болях и др.

• Ромашка. Трава обладает антисептическим и успокаивающим эффектом.

• Тысячелистник. Убирает воспалительные процессы, способен убирать болевые ощущения. Также употребляют при проблемах с сосудами и сердцем.

• Полынь. Отличное антипаразитарное и противовирусное средство. Убирает воспаления и выводит вредных бактерий.

• Корень имбиря. Эффективно очищает кишечник, почки и кожу. Улучшает кровообращение.

• Листья или почки берёзы. Очищают и восстанавливают почки, способствуют выведению солей из организма.

• Листья земляники. Обладают успокаивающим, желчегонным, мочегонным действием. Убирают воспалительные и вирусные процессы.

• Зверобой. Обладает противовоспалительным средством. Успешно используют при проблемах с ЖКТ.

• Бессмертник. Применяют для улучшения работы ЖКТ, печени, жёлчного пузыря.

Из этих трав можно делать отвары или заваривать чай. В любом случае, когда начнёте их употреблять то через некоторое время заметите положительные изменения в своём здоровье.

[attention type=yellow]

Кроме того, листья или почки берёзы, бессмертник, зверобой, ромашка входят в тибетский сбор трав, который эффективно применяется для очищения организма.

[/attention]

Также имейте в виду, что процесс очищения организма травами может занят от нескольких недель до 2-3 месяцев в зависимости от того, какого результата вы желаете достичь.

Отвары и настойки для очищения организма

Существует много рецептов приготовления травяных сборов, которые применяются для оздоровления. Большой популярностью пользуется смесь из 4 трав для очищения организма, которые входят в тибетский сбор.

Рецепт приготовления отвара из тибетского сбора.

Необходимо взять по 100 грамм листьев берёзы, бессмертника, зверобоя и ромашки. Травы перемешать между собой. Для приготовления отвара необходимо взять 1 ст.ложечку, а потом залить её 500 мл кипятка. Дать настояться полчаса. Потом процедить. Взять половину отвара, добавить в него 1 чайную ложечку мёда и выпить перед тем, как лечь спать.

Утром после приёма пищу, выпить оставшуюся половину отвара, предварительно разогрев его и добавив мёд.

Действие тибетского сбора:

• улучшается обмен веществ;

• выходят шлаки из организма;

• снижается вес;

• улучшается зрение.

Рецепт отвара из трав для похудения

Необходимы такие ингредиенты: по 15 г корней одуванчика, петрушки, фенхеля, мяты и 40 г коры их крушины.

Отвар готовится утром, чтобы выпить его на голодный желудок. Для этого 2 ст.ложечки смеси заливаются 400 г кипятка. Спустя полчаса процедить и выпить весь отвар.

Рецепт для очищения сосудов.

Взять по 3 ст.ложечки мяты и бессмертника, семян укропа 1 ст.ложечка. Полученную смесь залить 400 мл кипятка. Дать настояться полчаса. Выпивать по полстакана за 30 мин. до еды.

Кроме употребления травяных отваров, можно пить чаи с травами в домашних условиях. Мята и мелисса в комбинации оказывает мощный положительный эффект на нервную систему, способствуют улучшению сна и успокоению.

Многие травяные сборы рекомендуют употреблять врачи, чтобы ускорить выздоровление.

Источник

Источник: https://ogorod.mirtesen.ru/blog/43544553550/Travyi-dlya-ochischeniya-organizma-ot-shlakov-i-toksinov

4 травяных чая, которые очистят организм от шлаков и токсинов. Детокс-чай в домашних условиях

Какие травы выводят токсины

Травяные чаи, они же детокс-чаи используются для того, чтобы избавить организм от токсичных веществ, которые скапливаются в нем из-за неправильного питания, плохой экологии окружающей среды и малоподвижного образа жизни.

Напиток лучше всего приготовить самостоятельно. Если у вас нет возможности сделать собственный, приобретите готовый. Но учтите, что многие производители добавляют в него сахар, кофеин, сильные слабительные и искусственные ингредиенты, что существенно снижает положительный эффект от продукта. Будьте осторожны при выборе детокс-чая, внимательно читайте этикетки.

Польза травяного детокс-чая для организма человека

  • улучшает пищеварение,
  • способствует похудению,
  • повышает иммунитет,
  • увеличивает энергию,
  • очищает и улучшает внешний вид кожи,
  • избавляет от бессонницы,
  • замедляет процесс старения.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • кормление грудью.

Меры предосторожности

☝ Кофеин является стимулятором, который может вызвать раздражительность, сильное сердцебиение, тремор и расстройство желудка. Если вы чувствительны к нему, то не стоит покупать детокс-чаи, которые его содержат.

☝ Травы могут вызвать аллергические реакции. Обратитесь к специалисту, если у вас появилась сыпь или крапивница, затрудненное дыхание, зуд, водянистые глаза, насморк, ускоренное сердцебиение, головокружение, головная боль или другие необычные симптомы.

☝ Все травы, входящие в состав детокс-напитка являются сильнодействующими. Они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как спазмы желудка, диарея, диспепсия. Некоторые люди испытывают боль в суставах, головные боли, проблемы со сном и запоры.

Поэтому не стоит злоупотреблять этим продуктом, и всегда прислушивайтесь к своему организму, следите за его реакцией.

☝ Многие виды такого чая имеют мочегонный эффект. Очень важно пить много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость.

Как сделать детокс-чай в домашних условиях

Данного рода напитки изготавливаются из одного вида растения или комбинации трав, заваренных в воде. Для приготовления подойдет свежее или высушенное сырье.

☕ Прежде чем использовать свежую траву, тщательно промойте ее.

☕ Заваривать чай нужно не более 2 минут, 1 ч.л. в одной-двух чашках воды в течение первых 3 – 5 дней. Когда ваш организм адаптируется, вы можете увеличить время заваривания до 5 минут.

Кто-то заваривает и дольше, но лучше посмотреть на реакцию своего организма.

☕ Чтобы сделать чай более вкусным, используйте натуральные подсластители, например, стевию или мед. Вы также можете добавить свежий лимон.

Травяные чаи для очищения организма без вреда для здоровья

Попробуйте сделать дома несколько видов детокс-чая.

Чай из одуванчиков

Одуванчики являются популярным природным мочегонным средством. Также они помогают детоксикации печени, способствуют улучшению работы пищеварительной системы, поддерживая поток желчи.

Для приготовления напитка лучше выбирать молодые и более нежные растения. Все его части, включая корневища, листья и цветки, могут быть использованы. Но, как правило, большинство людей предпочитают заваривать чай из последних двух.

Заварите свежие одуванчики в горячей воде, затем процедите. Имейте в виду, что листья растения горькие. Чем дольше их заваривать, тем более горьким получится напиток.

Мятный чай

Исследования показывают, что мята содержит антиоксиданты флавоноиды, обладает противомикробными, противовирусными, противоопухолевыми и антиаллергическими свойствами.

Мятный чай является прекрасным пищеварительным тоником. Он помогает облегчить вздутие живота, тошноту и расстройство желудка. Напиток также может стимулировать выделение желчи, чтобы помочь пищеварению.

Чтобы сделать мятный чай, добавьте 2 ст.л. сушеных или свежих листьев в горячую воду.

Красный клевер является еще одним видом травы, который считается сорным растением. Оно используется для очищения крови и печени, а также для выведения лишней жидкости из организма.

Добавьте около 2 ч.л. сушеных или свежих цветков красного клевера в горячую воду. Заварите и процедите.

Чай из расторопши

Детокс-трава содержит силимарин, который помогает стабилизировать клеточные мембраны, стимулирует регенерацию ткани печени. Она также может подавлять рост раковых клеток. Так как расторопша стимулирует желчеотделение, она оказывает слабительное действие.

Сделайте чай, добавив примерно 1 ст.л. измельченных семян и листьев расторопши, залейте горячей водой. Заварите и процедите. Попробуйте добавить несколько свежих листьев мяты для аромата и дополнительной пользы.

Зеленый чай

Он обладает мочегонным эффектом и содержит много антиоксидантов. Вдобавок исследование показало, что употребление его в большом количестве (до 12 чашек в день) повышает выработку дезинтоксикационных ферментов.

Для приготовления используется качественный листовой зеленый чай, хранящийся в герметичном контейнере.

Положите примерно 1 ч.л. листьев зеленого чая в ситечко, поместите его в кружку. Налейте 1 чашку горячей воды, дав настояться не более 3 мин.

Вы можете пить зеленый чай теплым или холодным.

Чай из листьев сенны

Это естественное и мощное слабительное помогает избавить кишечник от накопившихся «отходов». Поэтому напиток часто применяется для выведения токсинов и сброса лишнего веса.

Чай из сенны нужно употреблять только в течение коротких периодов. Долгосрочное использование может привести к тяжелой диарее, которая вызовет обезвоживание организма, электролитный дисбаланс и дисбаланс калия. Он может также вызвать спазмы желудка и боли в животе, поражение печени.

Пейте много воды для избежания обезвоживания!!!

Травяные сборы для очищения организма

Ниже представлены самые популярные сборы. Все компоненты для их составления должны быть в равных пропорциях. На 1 стакан достаточно 1 ч.л. смеси.

Зашлакованность человеческого организма — это результат неправильного питания. Чтобы органы продолжали полноценно выполнять свою работу и не давали сбоя, важно устраивать разгрузочные дни и проводить очистительные процедуры. Детокс-чаи, особенно домашнего изготовления, помогут вывести накопившиеся токсины и улучшить общее самочувствие.

Пища Богов — травяные отвары и настойки

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/travy-dlya-ochishcheniya-organizma/

Очищение организма травами

Какие травы выводят токсины

Загрязненный воздух, продукты с большим содержанием химии, вредные привычки провоцируют развитие опасных заболеваний. Чтобы их предупредить, время от времени рекомендуется проводить комплексную чистку организма. Начинайте это делать примерно с 30 лет.

Симптомы зашлакованности организма

  • нарушение работы ЖКТ;
  • плохой аппетит;
  • тошнота;
  • белый налет на языке (особенно по утрам);
  • неприятный запах изо рта;
  • пониженный иммунитет;
  • увеличение уровня слизи (постоянный насморк, кашель с мокротой, повышенная слезоточивость);
  • усиленное потоотделение;
  • кожные высыпания, появление родинок, рост полипов;
  • аллергические реакции;
  • плохая память;
  • хроническая усталость, депрессивное состояние, нервные срывы.

Преимущества применения трав для очищения

Польза применения фиточаев:

  • Содержат минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.
  • Интенсивно выводят шлаки и токсины.
  • Омолаживают организм.
  • Налаживают работу внутренних органов – кишечника, печени, почек.
  • Устраняют причины и симптомы заболеваний – проходят аллергия, мигрени, головная боль, налаживается менструальный цикл, восстанавливается давление, улучшается состояние кожи. Кроме того, в большинстве случаев налаживается сон, поднимается настроение, человек чувствует легкость в теле, начинает ясно мыслить.

Перед проведением очистительных процедур обязательно посетите лечащего врача и перейдите на здоровое питание

Подготовка к очищению организма 

  • Проконсультируйтесь с лечащим врачом, при необходимости сдайте анализы. Помните, что не рекомендуется проводить очистительные процедуры в период беременности и менструации.
  • Время процедур подбирайте индивидуально – когда почувствуете в них необходимость либо в межсезонье, когда силы организма, как и природы, направлены на очищение и обновление.
  • Перед использованием травы или сбора для очищения организма изучите его противопоказания, лечебные действия.
  • Примерно за неделю до чистки уменьшите нагрузку на пищеварение, придерживайтесь здорового питания. Ешьте каши, овощи, фрукты, семена, орехи, зелень. Исключите алкоголь, соленые, жареные, копченые продукты, сладости.

Травы для очищения организма

Чтобы эффект от приема отваров и настоев был максимальный, старайтесь использовать растения, которые растут в вашем регионе. Собирайте травы подальше от автомобильных трасс, заводов и производств, которые выбрасывают в атмосферу вредные вещества. Храните высушенное сырье в тканевых или бумажных мешочках, в сухих темных местах, подальше от бытовой химии, скоропортящихся продуктов.

Крапива двудомная — одно из самых эффективных очищающих средств, вместе с мочой выводит токсины

Крапива двудомная

Растение характеризуется кровоочищающими свойствами. После курса лечения проходят прыщи, ячмень, герпес, аллергические реакции. Крапива богата витамином К, который повышает свертываемость крови, помогает быстро восстановить костную ткань. Полисахариды, лигнин выводят шлаки и токсины из организма, способствуют интенсивному выделению жидкости.

Перед употреблением крапивы двудомной обязательно проверьте свой организм на наличие противопоказаний. Траву не рекомендуется использовать при наличии густой крови, проблемах с венами, склонности к тромбофлебиту. При лечении придерживайтесь комплексной терапии, делая акцент на здоровом питании.

Очищение организма чаем из листьев крапивы:

  • 5-10 сухих листьев молодого растения залейте 500 мл кипятка, подождите 10-15 минут.
  • Пейте чай без сахара и меда каждый день по 2-3 чашки. Такое очищение организма от шлаков и токсинов нужно проводить на протяжении шести месяцев.

Одуванчик лекарственный

Горькое на вкус растение богато микроэлементами, содержит большое количество витаминов А, В2, С, D, танинов, железа, калийных солей, инулина, который стимулирует обмен веществ.

При регулярном приеме одуванчик восстанавливает работу ЖКТ, интенсивно выводит желчь, мочу, каловые массы.

Трава налаживает функции поджелудочной железы, помогает ей выделять инсулин, уменьшает воспаление при панкреатите.   

[attention type=red]

Для эффективной чистки организма лучше употреблять одуванчик в свежем виде весной. Салаты или зеленые коктейли можно делать из любой части растения – листьев, стеблей, цветков, корней.

[/attention]

Для устранения горечи подержите траву в подсоленной воде около получаса.

При проведении чистки учитывайте, что слишком большое количество растения в рационе может привести к аллергическим реакциям, повышению кислотности желудка.

Настой из одуванчика для очищения организма, лечения артрита, радикулита:

  • 1 ст. л. сырья залейте 1 ст. кипятка, оставьте на час или более.
  • Процедите и принимайте состав внутрь ежедневно по полстакана утром и вечером, за полчаса до еды. Для вкуса в 1 ст. настоя добавьте 1 ч. л. меда.
  • Продолжительность курса очищения – 4-6 недель.

Хвощ полевой

Трава содержит огромное количество минералов, при регулярном применении нормализует водно-солевой обмен, выводит токсины (особенно свинец), снижает уровень холестерина. После употребления настоев заметно улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Для эффективного воздействия траву рекомендуется не только пить, но и применять снаружи – делать из нее ополаскиватели, ванночки.

Используйте траву следует с большой осторожностью, потому как она усугубляет имеющиеся проблемы с почками, обостряет боли от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. При превышении дозировки нередко возникают тошнота, рвота. Отравление возможно, если применять для очищения хвощ зимующий, лесной, болотный или речной, поэтому употреблять необходимо исключительно полевую разновидность.

Очищающий настой из хвоща:

  • 4 ст. л травы залейте 1 ст. кипятка, поставьте на 15 минут на водяную баню.
  • Процедите отвар, долейте кипяченой водой до изначального объема, накройте крышкой и оставьте на час или более.
  • Готовый настой принимайте по 3 ст. л. 3 раза в день перед едой.
  • Продолжительность курса – 1 месяц. При необходимости лечение можно будет повторить через 2 недели.

Полынь горькая

Это средство часто используется врачами для лечения грибковых заболеваний, артритов, артрозов, ревматизма, мышечной усталости. Полынь эффективно очищает органы пищеварения и почки. Кроме того, она быстро восстанавливает психоэмоциональное состояние после стресса, налаживает сон.

При применении травы следует учитывать, что она очень ядовитая и малейшее превышение дозировки может привести к судорогам, психическим нарушениям. Не рекомендуется использовать полынь при повышенном артериальном давлении, при проблемах с желудком, печени, при предрасположенности к тромбозам в сосудах. 

Рецепт настойки с полынью для нормализации работы ЖКТ:

  • Смешайте в равных долях сухую траву и измельченные семена тыквы, залейте состав водкой. Соотношение смеси и водки должно быть 1:3.
  • Настаивайте состав неделю, затем пейте 2 раза в день по 1 ст. л. за час до приема пищи.
  • Курс лечения – 2-3 недели.

Очищение организма от грибков, вирусов и бактерий при помощи «тройчатки» (смеси из трех трав), разработанной доктором медицинских наук В. А. Иванченко:

  • Приготовьте состав на суточную дозу – 1 г полыни горькой + 1,5 г гвоздики + 3 г пижмы обыкновенной. Измельчите и смешайте компоненты, разделите на три равные части.
  • Принимайте смесь в сухом виде 3 раза в день, запивая водой. Прием лекарства должен быть за полчаса до еды. Учитывайте, что лекарство очень горькое, поэтому лучше его засыпать в желатиновые капсулы.
  • Лечение длится 2-3 недели. По желанию можете продолжить курс, используя рецепты для чистки лимфы. При необходимости лечение “тройчаткой” можно повторить через 3 месяца. Рекомендованная частота применения сбора – 2-3 раза в год. 

Тибетский сбор отличается мягким очищающим действием, постепенно восстанавливает все функции организма

Тибетский сбор

Состав из сухих трав еще называют «эликсиром молодости», потому как он хорошо обновляет организм, выводит шлаки, токсины, очищается кровеносную и лимфатическую системы, восстанавливает эластичность сосудов, нормализует обмен веществ. Уже через неделю регулярного приема настоя вы почувствуете легкость в теле, невероятный прилив энергии.

Свойства трав тибетского сбора:

  • Зверобой – насыщает организм витаминами группы P, которые помогают восстановить эластичность кровеносных сосудов, вырабатывать смазывающую жидкость для суставов. Растение эффективно очищает кровь, сосуды, печень, желчь.
  • Бессмертник – природный антибиотик, останавливает воспалительные процессы, эффективно прогоняет желчь.
  • Ромашка – борется с инфекциями, снимает воспаления, устраняет расстройства пищеварения, колики, вздутие, спазмы кишечника.
  • Березовые почки – помогают бороться с жировыми излишками, налаживают обмен веществ организма.  

Очищение организма травами от паразитов следует проводит с учетом противопоказаний:

  • Аллергия на компоненты состава.
  • Камни в почках и желчном пузыре.
  • Болезни желудка.
  • Малокровие и анемия.
  • Вирусные заболевания.
  • Проблемы с лимфатической системой.

Тибетское очищение организма травами:

  • Смешайте сухие измельченные травы – 100 г зверобоя + 100 г ромашки + 100 г бессмертника + 100 г березовых почек. Поместите смесь в бумажный пакет.
  • Для приготовления напитка на день возьмите 1 ст. л. сбора, залейте 500 г кипятка, оставьте настаиваться под крышкой 30 минут.
  • Разделите настой на 2 порции, пейте после завтрака и ужина. Для вкуса и усиления полезных свойств добавьте в чашку 1 ст. л. меда. После приема настоя не ешьте 2-3 часа.
  • Курс очищения длится 1,5 месяца.

Свежеприготовленная вегетарианская еда, сырые овощи и фрукты, орехи, семена, злаки помогут поддержать организм в здоровом состоянии

Профилактика зашлакованности организма

  • Старайтесь всегда употреблять свежеприготовленную пищу (дополнительно полезно изучить правила использования продуктов по Аюрведе).
  • Варите, тушите, запекайте, готовьте еду на пару. Исключите из рациона слишком жирные, жареные, продукты с рафинированным сахаром, дрожжевой хлеб.
  • Составляйте меню преимущественно из овощей, фруктов (сухофруктов), орехов, злаков.
  • Откажитесь от полуфабрикатов, консервов, продуктов, обработанных химикатами.
  • Ежедневно выпевайте не менее 2 л чистой воды. Старайтесь употреблять жидкость в перерывах между приемами пищи.
  • Ешьте малыми порциями. Выходите из-за стола с легким чувством голода.
  • Делайте перерывы между приемами пищи длительностью 2-4 часа. В эти промежутки откажитесь от перекусов.
  • Принимайте еду в спокойной обстановке, без спешки. Не совмещайте это занятие с другими делами – чтением, переговорами, просмотром телевизора.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/jivicajournal/ochiscenie-organizma-travami-5de4e837f73d9d00ae14bd56

Травы для очищения организма: общие рекомендации, правила применения трав, рецепты и травяные сборы

Какие травы выводят токсины

Токсины и шлаки негативно влияют на здоровье, способствуя развитию различных заболеваний. Вывести продукты распада и восполнить дефициты питательных веществ помогут травы для очищения организма.

Общие рекомендации. Когда требуется чистка травами

Растительные отвары принимают, если наблюдаются признаки зашлакованности. К ним относятся:

  • ухудшение общего самочувствия;
  • снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
  • проблемы с пищеварением;
  • головные боли;
  • аллергические реакции;
  • частые простудные заболевания;
  • тошнота, изжога, кислая отрыжка;
  • повышенная раздражительность, депрессия.

вывести из организма продукты распада и наладить функционирование организма помогут очищающие травы

При использовании растений, выводящих токсины, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Употреблять их регулярно. Лекарство поможет только в том случае, если принимать его на постоянной основе, т. е. ежедневно.
  2. Действовать поэтапно. Органы чистят в строгом порядке (начинают с кишечника, заканчивают сосудами). Исключением являются экстренные случаи, когда нужно быстро вывести алкоголь, медикаменты или испорченную пищу.
  3. Соблюдать диету. Во время очищения организма следует придерживаться правильного питания. Диетологи советуют отдавать предпочтение нежирному мясу, легким овощным салатам, фруктам, кашам на воде. Кисломолочную продукцию (в т. ч. нежирный творог) можно употреблять в неограниченном количестве. Чтобы ускорить выведение продуктов распада, рекомендуется пить кефир, ряженку, простоквашу, натуральный йогурт с добавлением отрубей.
  4. Проходить повторные курсы. Даже полная чистка организма дает временный эффект. Чтобы сохранить полученный результат, повторять курс нужно каждый год.

Подготовка к очищению организма травами

Чтобы подготовиться к детоксу в домашних условиях, необходимо сделать следующее:

  1. Обратиться к врачу и убедиться в отсутствии противопоказаний. Получить разрешение специалиста на проведение чистки.
  2. За 1 неделю до курса перейти на вегетарианское питание, т. е. исключить из рациона продукты животного происхождения: мясо, рыбу, кисломолочную продукцию. Добавить в меню отварные и пареные продукты, крупы, овощи, фрукты, зелень. Мучное можно исключить полностью или заменить без дрожжевым хлебом.
  3. Употреблять достаточное количество жидкости — минимум 2 л воды ежедневно.
  4. За 2 дня до очищения травами исключить из рациона острые и соленые блюда.
  5. За 1 день очистить ЖКТ с помощью клизмы.

Не менее важно заранее познакомиться с сырьем для детокса. Следует внимательно изучить инструкции по использованию сборов и убедиться в отсутствии побочных эффектов (заварить небольшое количество средства в воде и сделать пару глотков).

процедуру очищения организма нужно проводить с соблюдением всех правил и противопоказаний

Как правильно применять траву для чистки организма

Сборы трав покупают в аптеке или готовят самостоятельно. В последнем случае нужные части растений срезаются, сушатся и распределяются по тканевым мешкам. Хранить сырье рекомендуется в прохладе, вдали от прямых солнечных лучей.

Отвары или настои нужно пить ежедневно — по 0,5-1 стакану за 15 минут до еды (если есть тошнота, то после). Принимать лекарства следует в концентрированном виде, т. е. без добавления воды. Общая продолжительность курса достигает 1,5 месяца (по 7 суток для каждого органа).

При использовании трав для чистки запрещено курить, употреблять алкоголь, принимать лекарственные препараты. Питаться рекомендуется дробно: часто, но небольшими порциями (до 6 раз в день).

Во время детокса желательно вести активный образ жизни. Улучшают результат пешие прогулки, занятия спортом, массаж, еженедельное посещение бани или сауны. Можно использовать и другие способы очищения, разрешенные доктором.

Противопоказания, вред и побочные эффекты

Растения чистят организм от шлаков и токсинов, выводят продукты распада. Навредить себе можно только в том случае, если игнорировать рекомендованные дозировки или принимать травы при наличии противопоказаний, к которым относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов сборов;
  • вирусные и респираторные болезни;
  • хронические патологии;
  • повышенная температура тела;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • язвенная болезнь;
  • психические расстройства;
  • артериальная гипертензия;
  • туберкулез в открытой форме;
  • аденома предстательной железы;
  • тяжелые заболевания сердца, печени, почек;
  • периоды беременности, лактации;
  • крупные камни в желчевыводящих протоках и почках.

заготавливать сырье для приготовления очищающих чаев можно самостоятельно, а можно приобрести в готовом виде

Травяные чаи способствуют активному выведению токсинов, шлаков, солей, камней, песка и других продуктов распада. Нагрузка на органы повышается, что приводит к развитию побочных эффектов. В большинстве случаев они наблюдаются в начале курса и проходят по мере очищения организма. К возможным нежелательным реакциям относятся:

  • вялость, сонливость, низкая работоспособность;
  • дискомфорт или боль в той области, которая подвергается очищению;
  • проблемы с пищеварением (в т. ч. диарея);
  • легкое головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • головные боли;
  • аллергические реакции (кожная сыпь, насморк, слезотечение, чихание);
  • нарушения водно-электролитного баланса (при употреблении мочегонных средств);
  • бессонница, тревожность, раздражительность, быстрая возбудимость.

В редких случаях побочные эффекты сохраняются на протяжении длительного времени или усиливаются (головокружение сменяется потерей сознания, метеоризм — сильной диареей). Если такое произошло, сбор для детокса не подходит. Необходимо обратиться к доктору для получения консультации и выбора другого очищающего средства.

Какие травы используют для очищения организма

Для комплексной чистки рекомендуется использовать смесь трав, содержащую компоненты с разным действием. В народной медицине применяются следующие виды растений:

  • аир болотный — улучшает состояние слизистых оболочек, восстанавливает поврежденные участки;
  • алтей, солодка — нормализуют работу дыхательной системы;
  • бессмертник — очищает сосуды, почки и печень;
  • болотник — помогает справиться с нарушениями в работе мочеполовой системы;
  • зверобой — стимулирует отток мочи, борется с воспалительными процессами;
  • семена льна, березовые почки и листья — улучшают функции желчевыводящих органов;
  • календула — применяется для очищения крови и сосудов, восстановления желудка;
  • иван-чай — активизирует обменные процессы, насыщает организм ценными веществами;
  • мята — очищает сосуды и повышает их тонус, устраняет застой желчи и симптомы, с ним связанные;
  • полынь — выводит лишнюю жидкость, улучшает метаболизм, борется с паразитами;
  • ромашка — помогает при изжоге, очищает организм от солей металлов;
  • крапива — стимулирует обменные процессы, выводит вредные вещества из почек;
  • крушина — устраняет нарушения в работе кишечника;
  • фенхель — помогает при метеоризме;
  • валериана — улучшает психоэмоциональное состояние, выводит токсические вещества;
  • терн, ревень — оказывают слабительное действие, чистят кишечник и устраняют запоры;
  • сенна — активизирует обменные процессы, помогает избавиться от лишнего веса;
  • чистотел — убивает и выводит гельминтов, очищает сосуды;
  • хвощ — возвращает в норму кислотность, выводит продукты распада;
  • рябина — улучшает аппетит, стабилизирует артериальное давление.

чай с мятой очистит сосуды и окажет желчегонный эффект

Рецепты для чистки организма

Очистить организм помогут однокомпонентные средства. Выбирать растение нужно, отталкиваясь от того, с чем предстоит работать:

  1. ЖКТ. Чистка кишечника травами не обходится без использования семян льна. Чтобы приготовить напиток, нужно взять 1 ч. л. сырья, залить 200 мл холодной воды, довести до кипения и оставить на плите на четверть часа. Процедить лекарство, остудить до теплого состояния и выпить перед сном.
  2. Печень. Залить 200 мл воды 1 ч. л. расторопши. Кипятить до тех пор, пока жидкости не станет вдвое меньше. Процедить, остудить, поставить в прохладное место. Принимать через 60 минут после обеда по 1 ст. л. Минимальный курс детокса — 30 суток.
  3. Кровь. Измельчить свежие или сухие листья крапивы. Взять 1 ч. л. сырья, залить 200 мл кипятка, настоять под крышкой 40 минут, процедить. Принимать дважды в день (перед завтраком и ужином) по 1 ст. л. на протяжении месяца.
  4. Почки. Чтобы заварить чай для очищения мочевыделительной системы, нужно залить 3 ч. л. соцветий липы, 0,4 л кипятка, закрыть крышкой, настоять 20 минут и пропустить через сито. Разделить на несколько равных порций и выпить в течение дня.

очистить и наладить работу мочевыделительной системы поможет чай из соцветий липы

Сборы для чистки

При желании можно использовать сборы:

  1. Для сосудов. Соединить ромашку, бессмертник, тысячелистник и березовые почки. Взять 1 ст. л. сырья, залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и отжать. Добавить 1 ч. л. меда. Выпить перед сном после еды. Курс терапии — 14 суток.
  2. Для органов дыхания. Смешать плоды аниса, цветки дягиля, листья мать-и-мачехи и тимьяна ползучего, цветы лесного просвирняка, корни алтея и солодки в пропорции 1:1:1:2:2:2:5. Взять 2 ст. л. сырья, залить 1 стаканом кипятка, оставить на 0,5-1 час. Выпить в течение дня (до 100 мл за 1 раз).
  3. Сбор для очищения кишечника. Взять по 2 части корней имбиря и алтея, по 1 части семян льна, листьев горечавки и мяты, корней лопуха и одуванчика. Залить стаканом кипятка 2 ст. л. сбора, настоять 30-60 минут. Выпить в течение суток.

Для похудения

Избавиться от лишнего веса поможет отвар лопуха. Для его приготовления берут 2 ч. л. измельченных корней, заливают стаканом кипятка и варят на слабом огне в течение 15 минут. Напиток остужают, процеживают и употребляют 5 раз в сутки по 50 мл (между приемами пищи).

Источник: https://NarodZdorov.ru/lekarstvennye-rasteniya/travy-dlya-ochishheniya-organizma.html

Травяной чай для очищения организма: аптечные сборы, противопоказания и вред, рецепты в домашних условиях

Какие травы выводят токсины

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания.

Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв.

Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Чистит весь организм

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику.

При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Желательно пить без сахара

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником.

Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка.

Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Больше действует, как противовоспалительное и мочегонное средство

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Пьют для выведения камней и песка из почек

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Противодействует закислению организма, очищает печень и выводит лишнюю жидкость

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен.

Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте.

Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Моночай, добавки не допустимы

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, протекающих в хронической форме, помогает снять воспаление, оказывает заживляющее действие

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки.

Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ.  Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

Источник: https://zavarka.life/zdorove-i-krasota/dlja-ochishhenija.html

Медик
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: