Калий и натрий в таблетках

Содержание
  1. Комплекс витамины содержащие натрий и калий
  2. Правила выбора препарата
  3. Как определить дефицит
  4. Дефицит калия
  5. Недостаток магния
  6. Формы выпуска калиево-магниевых препаратов
  7. Состав препаратов
  8. Дозировка и объем упаковки
  9. Стоимость препаратов
  10. Производители
  11. ТОП-5 препаратов с калием и магнием
  12. Обзор препаратов и таблеток содержащих калий
  13. Причины снижения калия
  14. Препараты калия
  15. Оротат калия
  16. Калия аспарагинат+магния аспарагинат (Панангин, Аспаркам)
  17. Калий-нормин (хлорид калия)
  18. Другие препараты
  19. Витамины с калием на Айхерб — рейтинг лучших
  20. Выбор витаминных комплексов
  21. Симптомы дефицита
  22. Подбор формы выпуска
  23. Состав
  24. Определение дозировки
  25. Стоимость
  26. ТОП-4 препаратов калия
  27. №4 Solgar, Калий, США
  28. №3 Nature’s Way, Комплекс калия, 99 мг, США
  29. №2 Now Foods, Порошок хлорида калия, США
  30. №1 21st Century, Глюконат калия, 595 мг, США
  31. ТОП-2 витаминов с калием
  32. №2 21st Century, Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение, США
  33. №1 Nature’s Way, Живой! Max3 Daily, Мультивитамины, США
  34. Где купить витамины
  35. Рекомендации по приему
  36. : ТОП-15 лучших препаратов с калием в таблетках для сердца по отзывам наших клиентов
  37. Роль калия в организме человека и выбор таблеток
  38. Принципы и особенности применения калия в таблетках
  39. Отзывы клиентов

Комплекс витамины содержащие натрий и калий

Калий и натрий в таблетках

Автор Владимир Подольский На чтение 14 мин. Просмотров 1.2k.

Калий и магний – микроэлементы, нормализующие работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому эти вещества назначают при лечении заболеваний сердца вместе с основной медикаментозной терапией. Принимать витамины с калием и магнием также можно для профилактики болезней и замедления естественного старения. Рассмотрим подробнее, как подбирать добавку и ее пить.

Правила выбора препарата

БАДы нельзя принимать бесконтрольно. Идеальный вариант – сдать анализы на микроэлементы либо проконсультироваться с врачом. Для ежедневной профилактики будет достаточно принимать препараты с небольшим содержанием магния и калия, а для лечения дефицита более концентрированные добавки.

Как определить дефицит

В сутки человек должен потреблять 3-5 мг калия и 350-450 мг магния.

Дефицит калия

Калий положительно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), участвует в переработке глюкозы в гликоген, контролирует водный баланс.

При дефиците микроэлемента появляются следующие симптомы:

  • хроническое чувство усталости;
  • слабость;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • изменение частоты сердцебиения;
  • пониженное давление;
  • дрожь в руках.

При недостатке калия часто возникают позывы к мочеиспусканию. Однако, если такой симптом сопровождается болью и жжением, стоит обратиться к врачу. Это может быть цистит.

Недостаток магния

Магний принимает активное участие в обмене веществ и образовании энергии. Без этого компонента невозможно нормальное восстановление клеток и тканей. Это вещество также укрепляет опорно-двигательный аппарат, защищает сосуды, способствует усваиванию витаминов группы В.

При дефиците характерны такие симптомы:

  • боль в области сердца;
  • судороги в мышцах;
  • онемение рук, ног или спины;
  • сухость волос, ломкость ногтей;
  • хроническая усталость;
  • резкие изменения артериального давления.

При длительной гипомагниемии кровь сгущается, поэтому возможно образование тромбов. Это особенно опасно для людей со склонностью к тромбозу.

Принимать препараты на основе магния и калия рекомендуется при таких патологиях:

  • нарушение кровоснабжения органов;
  • ишемия;
  • наличие холестериновых бляшек;
  • тромбозы;
  • аритмия;
  • нарушение работы сердечной мышцы.

Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если препарат принимается не для профилактики, а как один из компонентов терапии. Беременным женщинам добавку можно использовать только с разрешения доктора.

Другую информацию о пользе элементов рассказывают в видео ведущие передачи «Школа здоровья»:

Формы выпуска калиево-магниевых препаратов

Производители выпускают добавки с разной концентрацией. Это обусловлено тем, что при каких-то заболеваниях нужно больше калия, при других – магния.

В аптеках можно найти несколько форм выпуска:

  1. Таблетки и капсулы в оболочке. Подходят для длительного приема. Препараты можно подобрать с разной концентрацией микроэлементов.
  2. Шипучие таблетки. Для приема нужно кинуть одну штучку в воду или другой напиток. Растворенные компоненты быстрее всасываются, чем обычные таблетки.
  3. Жидкие растворы для инъекций. Вариант с наилучшей усваиваемостью. Прописывают, если необходимо срочно увеличить концентрацию калия и магния.

Для профилактики гипомагниемии и гипокалиемии подойдет любая форма выпуска, смотреть нужно на содержание микроэлементов.

Состав препаратов

Большинство лекарств содержит аспарагинат калия и магния, а также аспартат, который помогает переносить ионы микроэлементов сквозь клеточные мембраны. Эти вещества улучшают процесс усваивания. Но с аспарагинатом нужно быть осторожнее: есть риск передозировки при неправильном использовании.

Таблица 1. Соединения магния в лекарственных препаратах

Название веществаПлюсыМинусы
Оксид – магний с кислородомСодержит самое большое количество микроэлемента. Расслабляет нервную систему, подходит при сильном дефиците магния, в больших дозах оказывает слабительное действиеПлохая биодоступность
Цитрат – магниевая соль лимонной кислотыВещество используют для изготовления слабительных средств. Цитрат быстро усваивается, обладает биодоступностьюВещество содержит магния меньше, чем в оксиде
Малат – магниевая соль яблочной кислотыПомогает при мышечных болях, избавляет от синдрома хронической усталостиНевысокое содержание Mg
Глицинат – магниевая соль глицинаУлучшает свойства магния. Используется при сильных нервных переживаниях и умственных нагрузках
Аминокислотные хелатыНаилучшая биодоступность, усваивается до 95% магния. Можно использовать, если организм испытывает потребность в дополнительном источнике аминокислот
ТауратПодходит для лечения заболеваний сердца или гипертонииПрепараты с тауратом выпускаются в ограниченном количестве
Оротат магния – магниевая соль оротовой кислотыБлагоприятно воздействует на сердце, рекомендуется принимать при восстановлении после инфаркта миокардаНевысокое содержание Mg
Сульфат – соль магния и серной кислотыВысокое содержание магния. Врачи советуют принимать ванны с сульфатом для восполнения дефицита вещества. Химическое соединение хорошо впитывается через кожу, помогает при судорогах и мышечном перенапряженииНеприятный вкус. При пероральном употреблении вызывает диарею
Хлорид – магниевая соль соляной кислотыБольшая концентрация магния. Это вещество является основным компонентом в лечебных гелях, маслах, лосьонахПочти не содержится в таблетках или капсулах, используется для наружного применения
L-треонат – магниевая соль треоновой кислотыЭта форма способна проходить гематоэнцефалический барьер, отличается высокой биодоступностьюНевысокое содержание Mg

Таблица 2. Соединения калия в лекарственных препаратах

Название веществаПлюсыМинусы
ЦитратСнижает кислотность мочи, вероятность возникновения подагры и почечных камней, улучшает обмен веществ. Обладает высокой биодоступностьюНельзя принимать при хронической почечной недостаточности
ХлоридПовышает концентрацию калия в организмеВ больших дозах вызывает остановку сердца
ХелатКонтролирует водный баланс и кислотность в организме, регулирует давление. Это вещество хорошо усваиваетсяНебольшая концентрация К
ГлюконатОдновременно помогает бороться с гипокалиемией и укрепляет опорно-двигательный аппарат, нормализует работу сердцаМожет вызвать побочные эффекты
ЙодидПомогает при астме, бронхите и других хронических легочных болезнях. Снижает риск развития йододефицитаНе комбинируется с Mg

Комплексы с магнием и калием обычно содержат аспарагинаты этих веществ. Они хорошо подходят для создания калиево-магниевого препарата, не мешают друг другу усваиваться и быстро действуют.

Дозировка и объем упаковки

Для профилактики достаточно выбирать витамины с содержанием калия и магния чуть больше, чем требуется организму в сутки. Это позволяет компенсировать дефицит и не вызвать передозировку.

При более серьезных проблемах самостоятельно подбирать препарат нельзя. Необходимо обратиться к врачу и попросить назначить лекарство или комплекс с микроэлементами.

Объем упаковки рассчитывается в зависимости от продолжительности курса. Например, если нужно принимать препарат в течение месяца утром и вечером, потребуется 60 таблеток. На iHerb многие препараты рассчитаны сразу на несколько курсов. Отечественные варианты – на один.

Точные рекомендации по приему указываются в инструкции или на этикетке добавки.

Стоимость препаратов

Чтобы не прогадать, нужно считать цену одной таблетки. Добавки с iHerb лишь кажутся дорогими. В банках много капсул, их хватит на несколько месяцев. Цена одной штучки получится дешевле, чем у недорогого аналога, у которого в пачке всего 15 или 20 капсул. Поэтому рекомендуем покупать большие банки, особенно если предстоит длительное лечение.

Производители

Лучшего производителя препаратов с калием или магнием выделить сложно. Мы можем дать лишь один совет: приобретайте добавки у зарекомендовавших себя компаний. К ним относятся американские Now Foods, 21 Century, Nature’s Bounty, Natural Factors, венгерский Gedeon Richter, немецкий Queisser Pharma, отечественный ОАО Фармстандарт-Лексредства.

Не покупайте препараты у сомнительных фирм: такие добавки могут быть не только некачественными, но и опасными.

ТОП-5 препаратов с калием и магнием

составлялся с учетом нескольких параметров: состава, мнения покупателей, стоимости 1 капсулы и т. д. В список вошли лекарственные средства, в которых содержатся только калий и магний.

Источник: https://fccement.ru/kompleks-vitaminy-soderzhashhie-natrij-i-kalij/

Обзор препаратов и таблеток содержащих калий

Калий и натрий в таблетках

Калий следует рассматривать в паре с магнием, поскольку они очень похожи, и уменьшение одного вещества в плазме крови тут же тянет за собой уменьшение и другого иона. Поэтому препараты калия желательно применять совместно с препаратами магния, большой ошибки в этом не будет. Естественно, нужно удостовериться, что у пациента исходно нет избытка калия и магния.

Эти ионы вместе с натрием, и основными неорганическими веществами, такими, как хлор, кальций, фосфор, сера, водород, кислород, углерод и азот составляют более 90% всего состава нашего тела.

Интересно, что калий находится в основном внутри клеток, а во внеклеточной жидкости, и в том числе в крови, больше натрия.

Если сравнить, то плазме крови концентрация калия в норме — от 3,5 до 5,5 миллимоль на литр, а вот во внутриклеточном пространстве, он находится в 30 раз в большей концентрации, до 160 ммол/л!

Трудно назвать, в каких бы биохимических процессах не участвовал калий.

Он регулирует деятельность гладкой и скелетной мускулатуры, регулирует сокращения сердца, формируя потенциал действия, передает нервные импульсы, по нервным волокнам и так далее.

Суточная потребность взрослого человека в этом элементе составляет в среднем, от 40 до 100 миллимоль на литр, или до 2-3 граммов в сутки в пересчете на чистый калий.

Тот факт, что большинство калия скрыто внутри клеток, позволяет длительно обходиться без дефицита калия, даже в том случае, если в плазме крови его значение падает чуть ниже 3,6 миллимоль на литр. Получается, что если запас калия в основном, в клетках, то дефицита калия в организме нет, а есть лишь его дефицит во внеклеточной жидкости.

Но потеря всего лишь 1% от общего количества уже нарушает баланс настолько, что становятся заметны клинические признаки. Именно тогда обогащенная калием пища уже недостаточна, и нужны препараты калия в таблетках, а в неотложной ситуации – и лекарства с калием для парентерального, то есть внутривенного введения.

Но почему падает калий плазмы?

Причины снижения калия

По каким причинам может понизиться калий в плазме крови? Прежде всего, вследствие нехватки калия в пище. Если молодые люди, употребляющие значительное количество овощей и фруктов, имеют в составе рациона значительное количество калия, вплоть до 3,5 г в сутки, то пожилые склонны недополучать калий. Минимальная ежедневная потребность 1600 мг, но лучше 2000 — 3000 мг.

Другие причины недостаточного калия — это применение мочегонных, и, прежде всего, мощных петлевых диуретиков, фуросемида или лазикса. К дефициту калия приводит повышенное употребление натрия, например различных солений и маринадов.

Снижение магния в плазме крови автоматически ведет за собой и падение калия, Поэтому всегда желательно корригировать совместно дефицит магния и калия, для этого созданы специальные препараты, содержащие аспарагинат калия и магния, Панангин или Аспаркам, которые популярны в России.

[attention type=yellow]

Возникает дефицит калия вследствие длительных и профузных поносов, при рвоте, при высоком уровне «гормона стресса» — кортизола, то есть у пациентов с болезнью или синдром Кушинга. Выражена гипокалиемия при избытке альдостерона, а также при лечении глюкокортикоидными гормонами, особенно в больших дозах.

[/attention]

К дефициту калия приводит застойная сердечная недостаточность с формированием отёков, а также высокий уровень адреналина и норадреналина. К этому может привести, например, феохромоцитома, или опухоль коры надпочечников. Из лекарств к низкому калию плазмы приводят высокие дозы инсулина, антибиотики, бронхолитики и сосудосуживающие капли в нос, избыток кофе, приём в высоких дозах верапамила.

Более подробно о причинах и симптомах снижении калия читайте в нашей статье Гипокалиемия.

Препараты калия

Лекарств, содержащих калий, немного. И они выпускаются в основном, в двух лекарственных формах. Это таблетки содержащие калий, и препараты, содержащие калий для внутривенного введения, или парентеральных инфузий.

Конечно, намного предпочтительнее таблетки, содержащие калий, поскольку парентеральное введение любых растворов калия сопряжено с опасностью передозировки, нарушением ритма сердца.

Кроме этого всегда есть возможность даже при медленном, внутривенном введении хлорида калия получить или ожог венозной стенки, или такое осложнение, как воспаление вены или флебит.

Поэтому при возможности, при развитии гипокалиемии, следует применять лекарства, содержащие калий, в таблетках, и только лишь, в крайнем случае, приступать к инфузии, и в это время пациент должен находиться в палате интенсивной терапии, под постоянным ЭКГ-мониторингом с возможностью при необходимости перейти к срочным реанимационным мероприятиям и восстановлению ритма сердца при развитии осложнений.

Препаратов калия, которые выпускаются и продаются в Российской федерации, немного.

Далее мы перечислим некоторые из этих лекарственных средств, а цена, указанная для каждого препарата, актуальна для начала 2020 года для аптек всех форм собственности на территории Российской Федерации.

Данный лекарственный перечень не ставит своей целью рекламы, либо антирекламы какому-либо производителю лекарственных препаратов, и основан на данных фармакопеи и введённых в Государственный реестр лекарственных средств и препаратов калия. В каких препаратах содержится калий?

Оротат калия

Оротат калия в таблетках — это один из самых старых и давно применяемых препаратов, который был известен еще в Советском Союзе.

Активным веществом является оротовая кислота, и средство относится к препаратам для улучшения метаболизма, и обеспечения энергетической активности ткани.

Соединение оротовой кислоты вместе с калием позволяет проявлять этому средству анаболические свойства. Оротат стимулирует обменные процессы, улучшает синтез нуклеиновой кислоты, и процессы репарации вообще.

Оротовая кислота улучшает синтез белков в печени, и особенно в условиях длительной гипоксии, например, при хронической застойной сердечной недостаточности.

Если пациент на фоне хронической сердечной недостаточности получает сердечные гликозиды, то добавление в терапию оротата калия позволяет улучшить ему переносимость этих гликозидов, и уменьшить возможные побочные эффекты от них. Также оротат калия способствует увеличению количества выделяемой мочи, что в условиях отёков разгружает сердце.

Поэтому показаниями к применению, кроме хронической сердечной недостаточности, можно считать инфаркт миокарда (в комплексной терапии), различные аритмии, гипотрофию при пищевой (алиментарной) недостаточности, в том числе у детей, мышечные дистрофии.

[attention type=red]

Весьма показан оротат калия в период реконвалесценции, то есть выздоровления от тяжёлых заболеваний и инфекций, и в период высоких физических нагрузок, связанных с мышечной активностью.

[/attention]

Режим дозировки оротата калия зависит от возраста, и оптимальную дозировку определяет, естественно, врач. Средняя доза — 0,25 или 0,5 г, 3 раза в день за час до еды. Курс лечения, в среднем, один месяц.

Дозировка для детей немного другая, по удельной массе, и обычно колеблется в пределах 15 мг на килограмм массы тела в сутки, разделённая опять-таки на три приёма.

У детей курс лечения также составляет месяц-полтора.

У оротата калия есть и побочные эффекты, такие, как дискомфорт в животе, особенно при назначении высоких доз, аллергические реакции. Противопоказан оротат калия в случае наличия цирроза печени и асцита, при мочекаменной болезни, а также при тяжелых формах хронической почечной недостаточности.

Производит оротат калия в основном, отечественная фармацевтическая компания «Обновление», одна упаковка из 20 таблеток будет стоить от 125 до 200 рублей.

Калия аспарагинат+магния аспарагинат (Панангин, Аспаркам)

В каких таблетках содержится калий еще? Это Аспаркам и Панангин, но Панангин лучше переносится. Панангин — это уже комбинированный и более сбалансированный препарат, в котором представлена аспарагиновая соль не только калия, но и магния. Панангин выпускается не только в таблетках, покрытых оболочкой, но и в растворе для инфузий.

Однако именно таблетированная форма с успехом применяется в комплексной терапии различных состояний. Прежде всего, ее назначают пожилым людям с сердечно-сосудистой патологией на фоне назначения диуретиков, которые вымывают калий. Упаковка Панангина из 50 таблеток стоит от 120 до 175 руб.

, производитель — венгерская фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер».

Панангин показан, для устранения дефицита не только калия, но и магния, и быстрее всего дефицит восполняется при введении внутривенном, и при этом нет такого риска ожога вены, поскольку препарат выпускается в виде аспарагината, а не в виде хлорида, который хуже переносится сосудистой стенкой.

[attention type=green]

Обычно одну или две ампулы разводят на 100 мл пятипроцентногй глюкозы, и прокапывают внутривенно медленно со скоростью около 20 капель в минуту.

[/attention]

Если же вводить препарат быстрее, то всё-таки могут возникнуть признаки гиперкалиемии, вплоть до спутанности сознания, нарушения сердечного ритма, и даже остановки сердца.

Но если капать Панангин медленно, то всё будет хорошо, и осложнений, связанных с передозировкой не произойдёт.

Однако необходимо учитывать существующие противопоказания к применению Панангина. Это выраженный дефицит гормонов коры надпочечников, тяжелые формы миастении, обезвоживания, беременность, период грудного вскармливания и детский возраст.

Естественно, перед внутривенным введением желательно провести биохимический анализ с контролем концентрации калия и магния плазмы крови, чтобы не назначать Панангин на фоне избытка этих ионов.

В амбулаторной практике гораздо безопаснее применять таблетки Панангина после еды, поскольку кислый желудочный сок уменьшает эффективность лекарства. Обычная дозировка — 1 или 2 таблетки 3 раза в день, а длительность курса определяет врач.

Калий-нормин (хлорид калия)

Следующий препарат, который нечасто бывает в аптеках — это Калий-нормин. Он является чистым хлоридом калия, каждая таблетка — ровно по одному грамму, с замедленным, или ретардированным высвобождением.

Поскольку хлорид калия обладает горьковатым вкусом, то таблетки тоже горьковатые, и без всякого запаха. После приема внутрь он очень быстро и легко всасывается в кровь.

Поскольку таблетки имеют ретардированную форму, то есть замедленное высвобождение, то на всём протяжении желудочно-кишечного тракта калий всасывается из таблетки. Время рассасывания одной таблетки составляет до 6 часов.

Показан этот препарат при низком калии плазмы крови любого происхождения, начиная от рвоты и диареи, и заканчивая приемом диуретиков и сердечных гликозидов. Доза устанавливается индивидуально, но обычно по 1-2 грамма в сутки (1-2 таблетки), но не более 6 таблеток ежедневно.

Следует учитывать побочные эффекты, связанные с возможной передозировкой. Все они были описаны выше, но полезно будет их ещё раз повторить.

[attention type=yellow]

Это тошнота и рвота, боли в животе, мышечная слабость, расстройства чувствительности в виде парестезий, тяжёлых симптомов падения давления, и нарушения сердечного ритма вплоть до тяжёлых блокад и остановки сердца.

[/attention]

Врач, который занимается нормализацией ионного баланса, должен знать, что если на фоне Калий-нормина пациент принимает калийсберегающие диуретики, тот же самый Верошпирон, или Спиронолактон, или ингибиторы АПФ, или нестероидные противовоспалительные средства, то риск развития гиперкалиемии у него будет выше, чем у других пациентов.

Другие препараты

Пожалуй, на этом можно остановиться.

Не стоит подробно описывать парентеральные препараты калия, которые несколько грубоваты, и служат для специальных целей коррекции ионного баланса в стационарах и блоках интенсивной терапии.

Эти лекарства, содержащие калий не приобретаются в аптеках, но зато они всегда есть в отделениях кардиологии, реанимации и интенсивной терапии. Это обычный хлорид калия, Калийдекс, Калийнат и другие инфузионные средства.

Зато следует сказать несколько слов об импортных пищевых добавках, в которых содержится калий. В настоящее время повальная мода на хелатные комплексы аминокислот с металлами привела к тому, что калий, как щелочной металл также выпускается в виде некоторых хелатных комплексов, которые якобы лучше усваиваются.

Но всё дело в том, что калий по своей очень активной химической природе в растворах диссоциирует на ионы гораздо легче, чем другие, менее активные металлы. Некоторые металлы вообще не способны к диссоциации, и их нужно связывать хелатными комплексами. А калий не нуждается в этом облачении, это не цинк, не селен, и не медь.

Ведь никто не выпускает хелатные комплексы натрия, они совершенно не нужны, поскольку дефицит натрия чрезвычайно просто покрывается обычной поваренной солью. Хлорид натрия в растворе тут же диссоциирует на ионы.

Поэтому хлорид калия, который мы описали, или, в крайнем случае, аспарагинат калия вполне способен заменить дорогостоящие БАДы — хелатные комплексы.

Кроме того, производители биологически активных добавок не дураки.

И с целью обезопасить себя, чтобы не вызвать передозировку у покупателей (а передозировка может привести к смерти, как показано выше, пусть и в редких случаях), они выпускают таблетки или капсулы, в которых калия содержится очень немного, например 100 мг, что всего лишь около 3-4% от суточной потребности. Никто не будет съедать 30 таблеток сразу. Этим производители пользуются, и предохраняют себя от возможностей передозировки и судебных исков потребителей, указав в инструкции, например, максимальный прием 3 таблеток в день. Естественно, что такая маленькая доза вполне может быть заменена сухофруктами, печеными яблоками или картофелем, капустой кольраби, грибами и другими приятными и полезными продуктами питания, без необходимости покупать дорогостоящие хелатные комплексы.

Источник: https://MyAnaliz.ru/blood/biohim/vitaminy-i-mikroelementy/preparaty-pri-nehvatke-kalia/

Витамины с калием на Айхерб — рейтинг лучших

Калий и натрий в таблетках

Калий — жизненно необходимый макроэлемент, который не синтезируется в организме. Он нужен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Его можно получить с пищей или употребляя витамины с калием и магнием для детей и взрослых.

  1. Выбор витаминных комплексов
  2. Симптомы дефицита
  3. Подбор формы выпуска
  4. Состав
  5. Определение дозировки
  6. Стоимость
  7. ТОП-4 препаратов калия
  8. №4 Solgar, Калий, США
  9. №3 Nature’s Way, Комплекс калия, 99 мг, США
  10. №2 Now Foods, Порошок хлорида калия, США
  11. №1 21st Century, Глюконат калия, 595 мг, США
  12. ТОП-2 витаминов с калием
  13. №2 21st Century, Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение, США
  14. №1 Nature’s Way, Живой! Max3 Daily, Мультивитамины, США
  15. Где купить витамины
  16. Рекомендации по приему

Выбор витаминных комплексов

Приобретая добавку, покупатель сталкивается с серьезной проблемой. Он не знает, как выбрать лучший препарат из большого ассортимента.

Советы по выбору:

  • изучить состав: чем выше концентрация действующего вещества, тем эффективнее препарат;
  • не покупать добавку, в которой есть ароматизаторы, ГМО и другие вредные химические вещества;
  • желательно, чтобы в составе был магний, который необходим для сердца и нервной системы;
  • рассчитать стоимость одной порции добавки, чтобы не переплачивать;
  • обращать внимание на товары известных брендов, не покупать у сомнительных производителей.

К сведению! Чтобы не допустить развития гиперкалиемии, витамины с калием стоит принимать при наличии показаний.

Симптомы дефицита

Калий отвечает за сокращение сердечной мышцы, нормальное артериальное давление, регулирует уровень сахара в крови и баланс жидкости в организме. Он защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт, а также нормализует работу ЖКТ.

Элемент необходим не только людям в возрасте, но и молодым. У детей возрастает потребность в калии в период учебы, когда организм испытывает повышенные нагрузки. Также он необходим малышам в момент формирования костных структур, так как от него зависит усвоение Са.

Примечание. Для нормальной работы сердца важен баланс калия и магния. При дефиците одного элемента снижается уровень другого.

Симптомы нехватки калия:

  • хроническая усталость, быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • судороги конечностей, особенно по ночам;
  • мышечная слабость;
  • выпадение волос;
  • сухость кожи;
  • повышение артериального давления;
  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • нарушение сердечного ритма;
  • чрезмерная плаксивость у детей.

Калийсодержащие препараты нужно принимать при возникновении этих симптомов независимо от возраста. От дефицита страдают сердечно-сосудистая и нервная системы, ЖКТ, мышцы, почки и печень. Однако существуют противопоказания к лечению:

  • язва или гастрит;
  • ацидоз;
  • обезвоживание;
  • атриовентрикулярная блокада сердца.

Витамины нельзя принимать одновременно с калийсберегающими диуретиками типа Триампура или Амилорида.

Подбор формы выпуска

Выбирая витамины, особенно для детей, важно учесть форму выпуска. Существуют следующие:

  • Таблетки. Раздражают слизистую пищеварительного тракта, поэтому не подходят для длительного приема.
  • Капсулы. Обладают лучшей усвояемостью, чем таблетки, однако вредны для слизистой желудка и кишечника.
  • Растворы. Их нужно принимать в небольшом количестве, разбавлять водой или соком. Они безопасны для пищеварительного тракта, быстро работают.
  • Растворимые таблетки, порошок. Эта форма выпуска безопасна для пищеварительного тракта и эффективна, однако неудобна в применении. Таблетки нужно предварительно растворять в воде, а порошок употреблять с пищей, но необходимо точно отмерить нужную дозу.

Состав

Выбирая действенную витаминную добавку, необходимо обращать внимание на концентрацию калия. В среднем препараты содержат 3–5 % суточной потребности организма в микроэлементе. Лучше, если биодоступность вещества будет достигать 100 %. Также важно обращать внимание на другие компоненты в составе.

Внимание! Чтобы калий лучше усваивался и эффективнее работал, добавка должна содержать магний и витамин В6.

Одновременно с препаратами калия можно принимать Магнерот. Этот препарат содержит магния оротат, также в составе есть лактоза и целлюлоза. Выпускается Магнерот в форме таблеток. Их нужно принимать по 1–2 шт. 3 раза в день. Пить Магнерот не менее 1 месяца.

Калий в составе витаминных комплексов может быть представлен несколькими разновидностями:

  • Карбонат. Плохо усваивается и дает низкий эффект.
  • Глюконат. Имеет низкую биодоступность.
  • Оротат. Биодоступность около 10 %.
  • Аспартат, аспарагинат, цитрат. Хорошо усваиваются и обладают высокой биодоступностью.
  • Хлорид. Биодоступность достигает 100 %, не подходит для профилактики, применяется в лечении гипокалиемии.
  • Хелатин. Одна из лучших разновидностей по усвояемости, биодоступность достигает 100 %.

Необходимо понимать, что на цену добавки влияет состав, а именно вид действующего вещества, его концентрация и вспомогательные компоненты.

Определение дозировки

Суточная доза зависит от возраста человека:

  • грудничок — 400–600 мг;
  • дети от 1 до 8 лет — 3–3,8 г;
  • от 8 до 18 лет — 4,5–4,7 г;
  • взрослые — до 5–6 мг.

При отсутствии проблем с пищеварением до 90 % калия поступает в организм с пищей. Взрослым превышать максимальную дозу в 6 г нельзя.

Суточную дозу калийсодержащего препарата должен определять врач. Она зависит от таких факторов:

  • возраста;
  • уровня калия в крови (определяется с помощью анализа);
  • питания;
  • физической активности.

Уровень калия может зависеть даже от климатических условий. При жаре усиливается потоотделение, а с жидкостью теряется этот макроэлемент.

К сведению! С осторожностью калийсодержащие препараты назначаются пациентам с больными почками. Необходимо снижение терапевтических доз.

Передозировка сопровождается такими признаками:

  • снижением давления;
  • аритмией;
  • дезориентацией в пространстве;
  • головокружением;
  • нарушением пищеварения, заболеваниями ЖКТ.

Наиболее опасным последствием гиперкалиемии является сужение кровеносных сосудов, которое может привести к сердечному приступу или остановке сердца. Витаминные комплексы малышам должен назначать исключительно педиатр.

При выборе препарата стоит ознакомиться с инструкцией по применению. В среднем курс приема длится 3–4 недели. По сколько таблеток принимать, указывается в инструкции. Дозировка может варьироваться от 1 капсулы в сутки до 1–2 шт. 2–3 раза в день. Важно обращать внимание на схему приема до совершения покупки, чтобы приобрести добавку, которой хватит на целый курс.

Стоимость

Цена — один из самых важных факторов, влияющих на принятие решения о покупке. Именно она стала основным способом манипулирования покупателем.

Может оказаться так, что, купив более дешевый препарат, вы не сэкономите, а, наоборот, переплатите.

Это случается потому, что дешевые добавки содержат малую концентрацию действующего вещества, соответственно, их нужно пить в большем количестве. Упаковка быстрее закончится, придется покупать новую.

Чтобы сделать выгодную покупку, необходимо высчитывать стоимость одной дозы средства. Экономия будет там, где она окажется ниже, хотя общая цена может быть в разы выше дешевого аналога.

ТОП-4 препаратов калия

На Айхерб представлены препараты калия известных иностранных производителей из США и Европы, таких как Solgar, Now Foods, Nature’s Way и другие. Медикаменты соответствуют стандартам качества, безопасны, не содержат вредных добавок.

На основании состава и стоимости порции был составлен рейтинг калийсодержащих препаратов, чтобы посетителю сайта iHerb было проще сделать свой выбор.

№4 Solgar, Калий, США

Стоимость 1 порции — 3,89 рубля.

Общая информация:

  • объем упаковки — 250 таблеток;
  • дозировка в день — 1 шт.

В одной таблетке Солгар содержится 99 мг глюконата калия. Это 2 % суточной нормы. Пищевая добавка Солгар предназначена для поддержания электролитного баланса, здоровья нервной системы и мышц. В ней отсутствуют сахара, ароматизаторы и подсластители.

Плюсы:

  • избавляет от мышечных спазмов;
  • доступная цена.

Минусы:

№3 Nature’s Way, Комплекс калия, 99 мг, США

Стоимость 1 порции — 3,19 рубля.

Общая информация:

  • объем упаковки — 100 капсул;
  • дозировка в день — 1 шт.

Действующее вещество представлено цитратом калия. Принимая по 1 капсуле в день, можно восполнить 3 % суточной нормы калия. В составе есть вспомогательные компоненты, отсутствуют сахара и ароматизаторы.

Плюсы:

  • капсулы небольшие — их удобно проглатывать;
  • препарат эффективный при судорогах в ногах, мышечных болях;
  • стоит недорого.

Минусы:

№2 Now Foods, Порошок хлорида калия, США

Стоимость 1 порции — 0,97 рубля.

Общая информация:

  • объем упаковки — 227 г;
  • дозировка в день — 0,7 г (⅛ ч. л.).

Это препарат с содержанием хлорида калия и магния. Добавка выпускается в форме порошка, который нужно употреблять по ⅛ ч. л. 1–3 раза в день. В одной порции содержится 365 мг действующего вещества, восполняется 10 % суточной дозы элемента.

Плюсы:

  • порошок хорошо растворяется;
  • имеет неплохой вкус;
  • эффективный;
  • экономичный в расходе, надолго хватает.

Минусы:

№1 21st Century, Глюконат калия, 595 мг, США

Стоимость 1 порции — 1,14 рубля.

Общая информация:

  • объем упаковки — 110 таблеток;
  • дозировка в день — 1 шт.

Добавка с содержанием калия глюконата предназначена для восполнения 2 % суточной потребности. Ее нужно принимать по 1 таблетке раз в день во время еды. Она не подходит для детей младше 14 лет. Беременным и кормящим матерям принимать с осторожностью после консультации с врачом.

Минусы:

  • низкая концентрация действующего вещества;
  • отсутствие эффекта.

ТОП-2 витаминов с калием

составлен с учетом качества состава и стоимости одной порции.

№2 21st Century, Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение, США

Стоимость 1 порции — 2,16 рубля.

Общая информация:

  • объем упаковки — 200 таблеток;
  • дозировка в день — 1 шт.

Мультивитаминный комплекс с высоким уровнем содержания всех необходимых витаминов и минералов. Состав, схожий с Nature’s Way, однако еще присутствует железо. В одной таблетке содержится 80 мг хлорида калия, это 2 % суточной дозы. Также есть вспомогательные компоненты: тальк, крахмал, красители и другие.

Плюсы:

  • отсутствует глютен;
  • препарат недорого стоит;
  • восполняет дефицит всех важных веществ;
  • доступная цена.

Минусы:

  • большой размер таблеток;
  • неприятный вкус и запах.

№1 Nature’s Way, Живой! Max3 Daily, Мультивитамины, США

Стоимость 1 порции — 17,75 рубля.

Общая информация:

  • объем упаковки — 30 таблеток;
  • дозировка в день — 3 шт.

Это не детский мультивитаминный комплекс, добавка предназначена для взрослых. Ее нужно принимать по 3 таблетки в день во время еды. Она способствует нормализации работы пищеварительного тракта, сердца, улучшает состояние волос, ногтей, мышц, костей и кожи. В составе 50 мг цитрата калия, что соответствует 1 % суточной потребности. Другие компоненты:

  • витамины — А, С, Д3, Е, К1, В1, В2, В3, В7, В9, В12;
  • микроэлементы — кальций, цинк, йод, магний, селен, медь, марганец, молибден, натрий;
  • омега-3-6-9;
  • ферменты;
  • аминокислоты.

В добавке нет железа, искусственных ароматизаторов и подсластителей. Содержатся фруктовая, овощная и травяная смеси.

Плюсы:

  • богатый витаминный состав;
  • приятный вкус;
  • высокая эффективность;
  • доступная цена.

Минусы:

  • побочные эффекты;
  • в инструкции указана высокая дозировка.

Где купить витамины

Витаминные комплексы можно приобрести в стационарной аптеке или заказать на сайте в интернете. В последнем случае важно изучить информацию о продавце, чтобы не приобрести кота в мешке.

Покупая добавки с калием на iHerb, можно быть уверенным в высоком качестве товара. За счет отсутствия посредников и больших объемов продаж интернет-магазину Айхерб удалось снизить цену для своих клиентов. Стоимость добавок на 30–50 % ниже аптечной.

Внимание! Новым клиентам предоставляется скидка -10% на первый заказ с сайта iHerb. Чтобы воспользоваться акционным предложением, необходимо ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке. Скидка активируется автоматически.

Покупатели iHerb имеют возможность получить такие выгоды:

  • широкий ассортимент детских добавок и препаратов для взрослых;
  • безопасность и натуральность ингредиентов в составе БАДов;
  • консультация по всем интересующим вопросам;
  • служба поддержки;
  • акционные предложения;
  • оплата и доставка удобным способом.

Рекомендации по приему

Принимать витамины нужно согласно схеме, предложенной в инструкции. Таблетки или капсулы запивать водой после приема пищи, порошок употреблять вместе с едой, раствор разбавлять 1 ст. жидкости.

К сведению! Для детей необходимо покупать детские добавки. Самостоятельно рассчитывать дозу нельзя.

Несоблюдение дозировки приведет либо к гиперкалиемии, либо к отсутствию терапевтического эффекта. Лучше начать прием после консультации с врачом и прохождения лабораторного обследования.

[attention type=red]

Качественные добавки из Европы и США дороже российских аналогов, зато они более эффективные, принесут большую пользу организму.

[/attention]

Оставляйте комментарии к статье, пишите, как вы восполняете дефицит калия, какие препараты принимаете.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/makro/kalium/vitaminy-s-kaliem

: ТОП-15 лучших препаратов с калием в таблетках для сердца по отзывам наших клиентов

Калий и натрий в таблетках

Калий в таблетках необходим для обеспечения нормального функционирования организма.

Данный внутриклеточный микроэлемент содержится в организме человека в количестве около 170 грамм, но требует постоянного его восполнения, так как склонен к постепенному вымыванию.

Требуется восполнять калий путем применения таблеток, так как не всегда с обыкновенной пищей он поступает в достаточных количествах.

Роль калия в организме человека и выбор таблеток

Калий в организме играет большую роль и отвечает за функционирование нескольких жизненно важных органов и систем. К главным ролям калия относятся следующие:

  1. Отвечает за регулирование кислотного и щелочного баланса в кровеносной системе. Кроме этого, микроэлемент поддерживает водный баланс внутри клеточной жидкости и между клеточными системами. Непосредственное влияние калий оказывает на нормализацию водно-солевого баланса в организме и осмотического давления.
  2. Играет одну из важнейших ролей в передаче нервных импульсов к окончаниям периферической нервной системы.
  3. За счет достаточного количества K в организме наступает активизация работоспособности важных ферментов, а также происходит естественный белковый и углеводный обмен.
  4. Элемент крайне необходим для поддержания функционирования выделительной функции почек, а также при преобразовании глюкозы в гликоген.
  5. Для сердца он оказывает положительное влияние со стороны регулирования сердечных сокращений и стабилизации кровяного артериального давления.

Суточную норму калия рекомендуется рассчитывать при помощи стандартной формулы, которая утверждена Всемирной организацией здравоохранения.

Минимальный уровень потребления калия для тех лиц, кто достиг возраста 18 лет составляет порядка 2000 миллиграмм.

Тем не менее окончательную цифру может правильно подсказать только опытный врач, опираясь на анамнез пациента и степень дефицита калия в крови.

Важно! Для детского или пенсионного возраста суточная доза определяется путем суммирования минимального количества элемента и полного возраста, например, 2000 мг + 45 лет = 2045 миллиграмм составит ежедневная потребность в калии. Для людей, чей труд связан с высокими физическими нагрузками и спортом доза микроэлемента может быть увеличена до двух раз и составит более 4000 миллиграмм в сутки.

Существует несколько причин, по которым может возникать дефицит калия в организме:

  • нарушение обмена микроэлемента в цепочках организма;
  • недостаточное поступление калия с пищей или его неправильное усвоение;
  • расстройства выделительных систем человека, которые связаны с функциональными нарушениями. Это касается почек, кишечника и легких человека;
  • усиленное выделение микроэлемента из организма при воздействии внешних факторов, к которым относится употребление мочегонных и слабительных препаратов, а также некоторых групп гормональных средств;
  • психическими перенапряжениями и частыми стрессовыми ситуациями, а также чрезмерными воздействиями неблагоприятных внешних факторов

Принципы и особенности применения калия в таблетках

Препараты с калием в таблетках очень важны для тех, кто испытывает дефицит элемента и подвергается следующими симптомами данного проявления:

  1. Постоянное чувство усталости, напряжения, а также хронические состояния депрессии.
  2. Слабость в мышцах, которая перерастает в миастению.
  3. Очень частые позывы к мочеиспусканию и нарушение деятельности надпочечников.
  4. Нарушения в работе сердечной и сосудистой системы, которые проявляются через приступы аритмии, сердечную недостаточность и сбои работы миокарда.
  5. Частые сбои в работе легочной системы организма, что может сопровождаться отдышкой и задержкой дыхания.

Практически все доступные средства с калием в аптеках продаются в форме таблеток, но не стоит забывать тот факт, что элемент считается сильным ионом металла и способен раздражительно воздействовать на желудочную среду.

Именно поэтому рекомендуется применять таблетки во время еды и во второй половине дна, когда желудок не пустой и уже нормально функционирует. Второе применение можно планировать во время ужина, но не позднее 7 часов вечера.

Применения калия в таблетках имеет свои противопоказания, все они зависят от определенного вида препарата. К основным преградам к лечению калием относятся следующие состояния человека:

  • кардиогенный шок с пониженным артериальным давлением;
  • атриовентрикулярные блокады;
  • обезвоживание организма;
  • ацидоз и миастения;
  • с особой осторожностью рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам;
  • поражения печени;
  • гиперкалиемия.

Чтобы не допустить переизбыток калия в организме, который может повлечь за собой появление сопутствующих заболеваний, необходимо регулярно проводить лабораторные исследования. Раз в полгода можно сдавать анализ крови, который определит состав плазмы и уровень содержание элемента в организме.

Для более высокого эффекта и лучшего усвоения необходимо применять калий вместе с манием. Эти два микроэлемента взаимно дополняют друг друга. В аптеках представлен широкий выбор таблеток, которые в своем составе имеют магний и калий. При недостатке этих элементов в организме наблюдается возникновение хронических заболеваний органов пищеварения.

Потеря калия из организма может вызываться и внешними факторами, которые усиливаются вместе с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

В числе первых внешних факторов можно выделить употребление алкоголя. Любой спиртосодержащий напиток способен ускоренно выводить микроэлемент из крови.

Именно по этой причине на следующее утро после принятия алкоголя наблюдаются симптомы недостатка калия.

Таблетки с калием назначаются врачами не только при заболеваниях сердца и пищеварительной системы, но и для укрепления нервной системы, нормализации работы желчного пузыря и почек. Достаточно часто калий назначают при профилактике алкоголизма и для облегчения снятия тяги к спиртным напиткам.

Отзывы клиентов

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-kalij-tabletki

Медик
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: