Лестничная мышца фото

Содержание
  1. Все о лестничных мышцах шеи
  2. Особенности лестничных мышц
  3. Патологии «бермудского треугольника»
  4. Триггерные точки в мышцах
  5. Синдром лестничной мышцы
  6. Симптомы СЛМ
  7. Проявления при венозном типе СЛМ
  8. Признаки присутствия спазма нерва
  9. Симптомы сжатия артерии
  10. Лечение СЛМ
  11. Онемение рук и лестничные мышцы
  12. Как проявляется синдром передней лестничной мышцы и к чему приводит
  13. Как развивается, если ничего не делать
  14. Причины
  15. Что делать?
  16. Похожие страницы
  17. Лестничные мышцы: симптомы и лечение синдрома
  18. Лестничная мышца – что это такое?
  19. Причины синдрома «бермудского треугольника»
  20. Симптомы и осложнения СЛМ
  21. Диагностика отклонений
  22. Профилактические мероприятия
  23. Синдром передней лестничной мышцы: симптомы и лечение
  24. Что такое синдром передней лестничной мышцы
  25. Причины скаленус-синдрома
  26. Симптомы
  27. Диагностика
  28. Лечение
  29. Медикаментозное лечение
  30. ЛФК
  31. Физиотерапия
  32. Мануальная терапия
  33. Блокады
  34. Иглоукалывание
  35. Осложнения и последствия
  36. Заключение
  37. Синдром лестничной мышцы, как причина онемения и холодных рук
  38. О лестничных мышцах шеи
  39. Как признаки должны насторожить. Характерные признаки синдрома лестничной мышцы:
  40. Как развивается укорочение лестничных мышц?  
  41. Как вернуть здоровье мышцам шеи?

Все о лестничных мышцах шеи

Лестничная мышца фото

Лестничными мышцами называют мышцы, которые идут от шеи к ребрам. Вверху они прикреплены к боковым частям позвонков шеи, а внизу прищеплены к верхним рёбрам (первому и второму). Часто лестничные мышцы являются источником головных болей и боли в шее. 

Особенности лестничных мышц

Группа лестничных мышц ответственна за боковые шевеления головы и шеи. Также они подтягивают вверх рёбра, позволяя двигаться дыхательным мышцам. В эту группу входят такие мышцы: передняя, задняя, лестничная мышца средняя, а также наименьшая лестничная мышца. 

Мышцы этого типа легко найти, так как они расположены между трема структурами: ключицей, грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышцей. Но наименьшая лестничная мышца считается непостоянной. 

Она берёт начало от 3-го шейного позвонка и крепится к 1-му ребру, на его внутреннем крае, позади передней мышцы шеи. У некоторых людей эта мышца присутствует только с одной стороны. Она подтягивает купол плевры, прикрепляющийся фасцией, и I ребро кверху. 

[attention type=yellow]

Привычно лестничные мышцы называть «бермудским треугольником» человеческого тела. Это объясняется тем, что их своеобразное прикрепление к костям находится трема структурами, формирующими треугольник. К тому же, между мышцами есть щели треугольной формы. Через эти треугольные промежутки пролегают подключичная вена и артерия, плечевое сплетение и др. 

[/attention]

Таких щелей всего две:

  1.  межлестничная;
  2.  предлестничная. 

Патологии «бермудского треугольника»

Расположение лестничных мышц у некоторых людей может быть нестандартным. Они могут протягиваться между рёбрами и прикрепляться прямиком к лёгким человека. Но как бы ни располагалась эта группа мышц, особый интерес вызывают их детали, а не их размещение.

При наличии отечности передней лестничной мышцы или в том случае, когда она увеличена, межлестничная щель значительно сужается, сдавливая при этом нервы и артерию. Это приводит к нарушениям кровообращения рук. Называют это проявление синдромом передней лестничной мышцы. 

Часто лестничные мышцы поддаются совместному поражению. Также боковые мышцы шеи часто являются складом для триггерных точек (мышечных узелков), вызывающих различные и неприятные симптомы. 

Триггерные точки в мышцах

Триггерные точки могут быть корнем самых разнообразных проблем, возникших у человека. Их влияние на организм часто представляет самый неожиданный эффект. Это всё из-за того, что они работают по принципу, который заключается в отражении боли. Боль может присутствовать в груди, руке, даже на лице. В то время в самой же лестничной мышце шеи, больной не будет что-то ощущать. 

Боль в мышцах «бермудского треугольника» ведёт к обширным и сложнейшим формам отраженной боли. Она может проявляться настолько разнообразно, даже врач не сразу догадывается, что первоисточником болезни являются лестничные мышцы пациента. 

За что отвечают мышечные узелки в «анатомическом бермудском треугольнике»:

  •  Боли в шее.
  •  Боли в плечах.
  •  Боли в спине (чаще в её верхней части, а именно на внутренней стороне лопатки).
  •  Боль в груди.
  •  Боль в руках.
  •  Боль в профильных частях лица.
  •  Синдром лестничной мышцы.
  •  Синдром височно-нижнечелюстного сустава.
  •  Хрипота.
  •  Комок в горле.

Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью массажа триггерных точек в зоне лестничных мышц.

Помимо отраженной боли, триггерные точки, расположенные в области мышцы шеи, могут влиять на слух, голос, ощущения в носовых пазухах или зубах и пр. 

Проблемы, связанные с триггерными точками лестничных мышц:

  1.  Инфекции носовых пазух.
  2.  Ухудшение голоса.
  3.  Перекрытие поступления нервных сигналов и крови в верхние конечности.

Синдром лестничной мышцы

Скаленус или синдром лестничной мышцы (СЛМ) считается редким профессиональным заболеванием. Он проявляется из-за повреждений или сдавливания сосудов и нервов, расположенных в реберно-ключичной зоне. Конкретно не выяснено, почему происходит суживание, но можно выделить ряд возможных причин:

 нарушения осанки;

  •  травмы;
  •  врождённые аномалии;
  •  ожирение.

Факторы риска СЛМ:

  •  возвраст. Люди чаще сталкиваются с СЛМ после 20 лет;
  •  пол. Чаще от СЛМ страдают женщины;
  •  различные заболевания: гипотериоз, сахарный диабет и др. болезни. Также вероятность возникновения СЛМ увеличивается, когда шейный отдел позвоночника поражен остеохондрозом или присутствует травма плечевого сплетения.

Выделяют несколько типов СЛМ:

  1.  Венозный. При этом типе СЛМ происходит спазм подключичной вены. 
  2.  Нейрогенный. Более известный тип СЛМ, при котором происходит сжатие плечевого сплетения.
  3.  Артериальный. Этот тип СЛМ представляет сдавливание подключичной артерии. Это заболевание встречается редко.

Симптомы СЛМ

В основном симптомы СЛМ – это боль, онемение и слабость в шее, руках и плече. Но в зависимости от типа СЛМ проявления болезни могут отличаться. 

Проявления при венозном типе СЛМ

  1.  болезненность в руке, шее, плече;
  2.  разбухание руки;
  3.  затекание и покалывание в руке;
  4.  уплотнение в зоне подключичной вены;
  5.  кожа рук и пальцев приобретает синюшный оттенок;
  6.  на грудной клетке зрительно видна венозная сеть.

Признаки присутствия спазма нерва

  •  боль шеи, рук, плеча;
  •  онемение шеи и рук;
  •  слабость в мышцах рук, шеи;
  •  быстрая утомляемость.

Симптомы сжатия артерии

  •  отёчность рук;
  •  боль в руке, плече и шеи;
  •  ощущения тяжести и покалывания в руке;
  •  онемение рук;
  •  кожный покров рук и пальцев становится бледным;
  •  появление крошечных пятен на пальцах чёрного цвета;
  •  пульс в руке прослушивается слабо;
  •  различия в температуре кожи (более холодными от остальной части тела становятся пальцы);
  •  в области ключицы наблюдается пульсирующая опухоль.

Лечение СЛМ

Синдром лестничной мышцы негативно влияет на работоспособность и физическую активность человека. Если во время не начать лечить эту болезнь, то могут возникнуть следующие осложнения:

  1.  повреждение нервов, сосудов;
  2.  мышечный дефанс;
  3.  атрофия конечности.

Правильное лечение при синдроме лестничной мышцы может назначить лечащий врач, после определения точного типа синдрома. Избавиться от СЛМ можно только проводя комплексное лечение. Все мероприятия направляют на снятие отёчности и возобновление нормального кровообращения. 

Лечение состоит в следующем:

 Употребление различных лекарственных препаратов: противовоспалительные, нейропатические и пр. медикаменты. Чтобы убрать мышечный спазм, применяют миорелаксанты. 

  •  Физиотерапия.
  •  ЛФК.
  •  Блокады.
  •  Мануальная терапия. 
  •  Иглорефлексотерапия. 

Увеличить в тканях организма кровоток, можно сняв стресс. Для этого надлежит расслабить напряжённые лестничные мышцы с помощью массажа. Специалист легко находит месторасположение каждой мышцы и тщательно пальпирует каждую определённым способом, при этом наименьшая лестничная мышца не пальпируется. Только после лечения всех шейных мышц, проводят её пальпацию.

Источник: http://sheia.ru/myshcy/15-lestnichnye.html

Онемение рук и лестничные мышцы

Лестничная мышца фото

Лестничные мышцы крепятся одним концом к поперечным отросткам шейных позвонков, а другим — к 1-му и 2-му ребру.Лестничных мышц три: задняя, средняя, передняя.

Их функция — поворот и наклон шеи, участие в процессе дыхания (верхняя часть легких). Между лестничными мышцами проходит нервный пучок, иннервирующий руку, подключичная артерия, подающая в руку кровь.

А так же диафрагмальный нерв, который иннервирует диафрагму и управляет её двигательной функцией и внутренними органами: печенью, легкими.

При движениях конечностей нерв скользит по окружающим тканям в пределах нескольких миллиметров.

Даже незначительное снижение мобильности может привести к его повреждению и образованию спаек, еще более ограничивающих движение нерва.

Так формируется порочный круг, поскольку спайки в свою очередь способствуют нарушению оттока крови и лимфы, развитию отека соединительнотканных оболочек нерва и компрессии нервных волокон.

Когда лестничные мышцы спазмируются, они пережимают плечевое нервное сплетение и подключичную артерию, тем самым нарушая иннервацию и кровообращение соответствующей руки. Причем в таком состоянии гипертонуса они могут находиться очень долгое время, иногда годами. Именно поэтому возникает онемение всей руки или пальцев.Причем, левая рука немеет чаще.

Лестничные мышцы часто поражаются вместе. При этом также часто одновременно поражаются:

  • грудино-ключично-сосцевидная мышца
  • верхние пучки трапециевидной
  • ременная мышца головы
  • большая и малая грудные мышц
  • длинная головка трехглавой мышцы плеча
  • плечевая
  • плечелучевая мышца
  • лучевые разгибатели запястья и разгибатели пальцев кисти.

Отдельно выделяетсясиндром передней лестничной мышцы СПЛМ.

Его возникновение обусловлено анатомо-топографическими особенностями. Передняя лестничная мышца берет начало от поперечных отростков III–VI шейных позвонков, заканчиваясь у переднего края I ребра.

Между передней лестничной мышцей и I ребром проходят подключичная артерия, нижний ствол плечевого сплетения, впереди мышцы располагается подключичная вена.

Тоническое напряжение передней лестничной мышцы и обусловливает появление данного синдрома.

Укорочение передней лестничной мышцы в силу анатомических особенностей вызывает, прежде всего, сосудистую компрессию, тогда как укорочение средней лестничной мышцы — сначала невральную компрессию, а только затем сосудистую.

Как проявляется синдром передней лестничной мышцы и к чему приводит

  • Боли по внутренней поверхности руки до безымянного пальца и мизинца, в подключичной области и плече. Нарастают при движениях в шейном отделепозвоночника. Иногда боли иррадиируют в затылочную область, особенно при повороте головы, иногда в грудную клетку. Усиливаются во время глубокого вдоха, при повороте головы в здоровую сторону, при движениях рукой, особенно при ее отведениях. Ощущения тяжести, слабости в руке, напряжение мышц шеи.
  • Механическое сдавливание диафрагмального нерва оказывает влияние на диафрагму, её мышечный тонус. Это может стать причиной:
    • формирования грыжи пищеводного отверстия.
    • нижняя полая вена зажимается в отверстии диафрагмы в результате спазма, а зажатая вена – причина варикоза.
    • беспричинного неврогенного кашля.
  • Парестези?я (один из видов расстройства чувствительности, характеризующийся ощущениями онемения, чувства покалывания, ползания мурашек),
  • Отек в области кисти, вызванный сдавливанием подключичной вены или лимфатического сосуда, особенно утром, после сна.

    Скованность движений пальцев вызвана не только отеком, но также и напряжением разгибателей пальцев, которые лежат в области отраженной от лестничных мышц болей.

  • Компрессия подключичной артерии приводит к ослаблению пульса на лучевой артерии руки пораженной стороны.

    Пациенты, имеющие определенные профессии, например, штукатуры, не могут работать с поднятыми вверх руками. При поворотах головы в здоровую сторону и глубоких вдохах пульс может исчезать совсем, что связано с дополнительным напряжением лестничных мышц, являющихся также вспомогательными мышцами вдоха.

Как развивается, если ничего не делать

Сначала изредка чувствуется онемение пальцев, спустя 1-2 года онемение начинает носить постоянный характер, зона парестезии увеличивается. Затем происходит атрофия тканей: похолодание конечности, синюшность, отечность, ломкость ногтей. Рука становится тоньше и слабеет.

Обычно до этого доходит за 5-6 лет от первых признаков онемения. Постепенно уменьшается волосяной покров, происходит ослабление пульса, а иногда и исчезновение пульса при подъеме руки и наклоне головы в ту же сторону или при максимальном повороте головы в противоположную сторону.

Причины

  • Главной причиной, вызывающей напряжение лестничных мышц является эмоциональный стресс, негативные эмоции. Они нарушают работу внутренних органов: почек, сердца, печени, желчевыводящих путей. «Особый интерес представляют желчный пузырь, сфинктер Одди и илеоцекальное соединение. Часто они служат мишенями для соматизации стресса, другими словами, стрессоры окружающий среды особенно часто вызывают раздражение и спазм этих критических зон. По какой-то причине мозг рассматривает сфинктеры как выход.»(Жан-Пьер БАРРАЛЬ)Эти органы тесно связаны с мышцами шеи, имеют там представительные зоны и поэтому там сразу же возникает напряжение.
  • Опущение внутренних органов из-за слабого тонуса тазовой и грудобрюшной диафрагмы
  • Избыточный вес, большой живот, висящий на мышцах шеи.
  • Провоцирующий фактор развития СПЛМ – длительная статическая экспозиция головы и верхних конечностей.
  • Профессиональная деятельность (вынужденные поднятия рук у штукатуров-маляров,стоматологов, ношение тяжести на плече, приобретенные деформации ключицы, оттягивание рук книзу при переноске тяжести)

Что делать?

  1. Устранить причину стресса.
  2. Обязательно работать с животом. Манипуляции только с шеей не дадут стабильного результата, эффект будет временный.
  3. Ежедневно выполнять комплекс упражнений на вытяжение мышц шеи.

По материалам yodaga.com/8164
                              yodaga.com/8165

Похожие страницы

Самый верхний отдел позвоночного столба
Это кости, которые формируют позвоночный столб
Представляет собой S-образно изогнутую по длинной оси трубчатую кость.
Стержень организма, это основная часть осевого скелета человека

Источник: http://www.pozvonochnik.org/numbness-hands

Лестничные мышцы: симптомы и лечение синдрома

Лестничная мышца фото

Лестничные мышцы представляют собой группу волокон, расположенных в месте соединения шеи с грудной клеткой.

У некоторых пациентов в силу разных обстоятельств они находятся в спазмированном состоянии, что провоцирует боль, онемениеи слабость в левой или правой руке. Данное состояние опасно наступлением тромбоза подключичной артерии.

Диагноз врач устанавливает на основании УЗИ или МРТ. Терапия подбирается строго индивидуально: от лекарств и массажа до хирургического вмешательства.

Лестничная мышца – что это такое?

За боковые повороты шеи отвечает группа лестничных мышц (ЛМ). Помимо этого, ЛМ способствуют подтягиванию рёбер вверх, благодаря чему мышцы, отвечающие за процесс дыхания, начинают свободно двигаться.

ЛМ в медицине принято называть «бермудским треугольником». Это связано с тем, что к костям они крепятся тремя структурами, образующими треугольник. Помимо этого, между ними образуются щели формы треугольника. Через эти своеобразные треугольники проходят сосуды, сплетения нервов и т.д.

Различают 2 таких щели:

  • предлестничную;
  • межлестничную.

У некоторых женщин и мужчин анатомия этой группы мышц нестандартная. Например, они крепятся непосредственно к высоко расположенному первому ребру (если короткая шея) или поперечному отростку последнего шейного позвонка. Но где бы ни были они расположены, вызывают особый интерес врачей их детали.

Если передняя ЛМ увеличилась или отекла, сужается щель и происходит сдавливание артерий и нервов. Этот процесс вызывает проблемы с кровотоком в верхних конечностях. Патологию принято называть синдромом лестничной мышцы (СЛМ).

Помимо этого, в мышцах шеи могут образоваться триггерные точки, провоцирующие развитие неприятной симптоматики.

[attention type=red]

Влияние триггерных точек на организм мужчины или женщины самое непредсказуемое. Это объясняется принципом отражающего эффекта болевого синдрома. Боль может отдавать в область лица, верхних конечностей, грудной клетки и т.д. А вот в области поражённого участка неприятной симптоматики может и не быть.

[/attention]

Боль в области «бермудского треугольника» может провоцировать сложную и обширную форму отражённого синдрома. Симптомы могут быть настолько различными, что даже медицинский специалист не сразу поймёт, что первопричина недуга кроется в ЛМ.

Причины синдрома «бермудского треугольника»

К основным факторам, провоцирующим СЛМ можно отнести:

  1. Остеохондроз шеи. Остеофиты раздражают нервные окончания, что приводит к хроническому спазмированиюЛМ. Это провоцирует поднятие верхних рёбер, поэтому нервные окончания и сосудистые сплетения сдавливаются. Отсюда и болевой синдром, и другие патологические нарушения.
  2. Искривление позвоночного столба. Различные деформации позвоночника (сколиоз, лордоз и т.д.) провоцируют смещение межлестничного пространства. А данное нарушение, в свою очередь, вызывает компрессию.
  3. Аномалии врождённого характера. Из-за наличия слишком большого поперечного отростка седьмого шейного позвонка («добавочное ребро») сокращается расстояние между грудной клеткой и ключицей. Сдавливаются нервные корешки и сосудистые сплетения в районе шеи, провоцируя СЛМ.
  4. Травматические ситуации. Переломы, ушибы, травмирование тканей и отёки вызывают нарушение межклеточного пространства. Все эти причины могут провоцировать СЛМ нейрогенного характера.
  5. Спортивные занятия. Определённые виды физической нагрузки (тяжёлая атлетика, единоборство и т.д.) провоцируют гиперрофию мышц шеи, что и вызывает СЛМ.
  6. Лишний вес. Ожирение вызывает увеличение тканей шеи, что приводит к уменьшению межлестничного пространства. Отсюда и компрессия.

Помимо этого, к предрасполагающим факторам развития СЛМ можно отнести эндокринные нарушения, ношение тяжёлых сумок на одном плече, вынужденное длительное положение верхних конечностей. СЛМ чаще диагностируют у женщин в возрасте от двадцати пяти до пятидесяти лет.

Симптомы и осложнения СЛМ

При синдроме ЛМ у ребёнка или взрослого человека начинает сильно болеть шея, причём боль отдаёт в руки.

У некоторых пациентов может отмечаться:

  • брахиалгия: изолированный болевой синдром в конечности;
  • цефалгия: боль в области головы;
  • псевдокардиалгия.

Перед появлением болевого синдрома в области шеи и мускул плечевого пояса может возникнуть спазм. Физиологические движения и глубокие вдохи провоцируют боль. Чтобы хоть немного облегчить состояние пациента, рекомендуют ограничить физическую активность, а такжепотребуется приём обезболивающих препаратов.

Помимо болезненных ощущений, в поражённой руке снижается сила и тонус мышц. Постепенно развивается атрофия конечности.

Больные отмечают, что у них страдает мелкая моторика: они уже не в состоянии самостоятельно застегнуть пуговицу или взять небольшой предмет. В поднятой вверх руке появляется покалывание, жжение, изменение чувствительности. Кожа становится бледной, иногда сложно в руке прощупать пульс.

https://www.youtube.com/watch?v=2wp7wXnT9v4

Если заболевание не начать лечить, то развиваются серьёзные, а иногда и необратимые последствия:

  1. Поскольку ЛМ укорачиваются, верхние рёбра поднимаются, поэтому из акта дыхания они выключаются.
  2. Остистые отростки позвоночного столба меняют своё положение, поэтому у больного появляется шейный горб.
  3. На фоне скаленус-синдрома развивается плече лопаточныйпериартроз: функции плечевого сустава могут быть затруднены или полностью ограничены.
  4. Очень опасна для здоровья пациента ВБН (вертебробазилярная недостаточность), поскольку возникает затруднение кровообращения головного мозга. У больных отмечается сильное головокружение (вплоть до потери сознания), рвота и тошнота, проблемы со зрением и другие серьёзные отклонения.
  5. При сильной компрессии может развиться тромбоз подключичной артерии.

При отсутствии грамотно подобранной терапии СЛМ может вызвать значительные повреждения сосудов и нервных окончаний.В тяжелейших случаях потребуется ампутация руки.

Диагностика отклонений

проблема диагностики заключается в том, что симптоматика СЛМ напоминает клиническую картину остеохондроза или радикулита.

Чтобы определиться с диагнозом, врач может рекомендовать следующие обследования:

  1. Консультацию у невролога. Врач проведён визуальный осмотр головы и шеи, а также назначит сделать пробы Эдсона и Танноци. При СЛМ пробы будут положительными.
  2. Лабораторные анализы. Придиагностики СЛМ может быть назначен ОАК, а также анализ крови на глюкозу и уровень гормонов.
  3. Рентген. Снимок грудного отдела позвоночника даёт возможность врачу увидеть дополнительное ребро или иные пороки развития. Остеохондроз и параметры промежутков между позвонками можно увидеть на рентгенографии шеи.
  4. Электронейромиография. Показывает блокирование прохождения нервных импульсов.
  5. КТ или МРТ. Компьютерная диагностика показывает костные изменения позвоночного столба, а также мягко тканных структур.
  6. Ультразвуковая допплерография брахиоцефального ствола. Диагностика необходима для анализа кровотока сосудов под ключицей. На уровне лестничных мышц на УЗДГ можно увидеть сужение сосудистого просвета.

С помощью КТ или МРТ можно дифференцировать СЛМ от дегенеративных заболеваний спины, опухолевых процессов и других патологий.

Если установить точный диагноз у ортопеда не получается, может потребоваться консультация кардиолога или других узких специалистов.

Профилактические мероприятия

Если в области шейных позвонков у мужчины или женщины возникли болезненные ощущения, скорее всего, это свидетельствует о развитии СЛМ. Это заболевание возникает вследствие перенапряжения лестничных мышц, которые, в свою очередь, давят на нервные окончания.

Подбирая профилактические мероприятия СЛМ, необходимо особый акцент делать на комплекс спортивных занятий. Разработанаметодика, которая применяется для реабилитации больных, страдающих от синдрома лестничных мышц.

Сеансы ЛФК приводят к расслаблению и сокращению мышц шейного отдела позвоночного столба. Лечебно-оздоровительная физкультура не только оказывает благоприятное влияние на процесс выздоровления, но и предотвращает развитие других заболеваний, являющихся первопричиной СЛМ.

С помощью упражнений на специальном тренажёре можно:

  • в шейных мышцах снять перенапряжение;
  • точечным образом оказывать влияние на проблемные участки.

Кроме того, в отличие от медикаментозного лечения, основанного на препаратах, купирующих болевой синдром, упражнения ЛФК устраняют первопричину отклонений, обеспечивая скорейшее выздоровление пациента.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что своевременно выявленный синдром лестничных мышц и грамотно подобранное комплексное лечение позволит добиться полного выздоровления больного.

А вот ошибочно поставленный диагноз или отказ от лечения может привести к тяжелейшим осложнениям, требующим хирургического вмешательства.

Чтобы в дальнейшем избежать рецидивов СЛМ, пациентам рекомендовано вести здоровый образ жизни, полноценно питаться, не носить тяжести на плече, заниматься спортом и регулярно проходить профилактический осмотр у узких специалистов.

Источник: https://sustava.net/boli/myshtsy/lestnichnye.html

Синдром передней лестничной мышцы: симптомы и лечение

Лестничная мышца фото

Синдром лестничной мышцы – набор симптомов, сопровождающихся болью, онемением и слабостью в районе шеи, плечевой кости или руки. Кроме того, происходит сжатие пучка нервов и сосудов, что обрывает нормальную работу органа. Причин, которые способны вызвать данный недуг, несколько. Но порой, установить ее просто невозможно. Об этом расскажем подробнее.

Что такое синдром передней лестничной мышцы

В нашем теле есть три мышцы, которые прикрепляются к первому или второму ребру, их называют лестничными мышцами. Данные мышцы разъединяют две щели – межлестничную и предлестничную. Через образующиеся отверстия проходит артерия и плечевое сплетение.

При увеличении, либо отеке лестничной мышцы образуется сужение межлестничной щели, откуда и появляется давление на нервы и артерии. Ввиду этого, образуется синдром передней лестничной мышцы (СЛМ). При недуге нарушается кровоток в верхней конечности и человек начинается чувствовать онемение, боль, мышечные спазмы.

Причины скаленус-синдрома

Скаленус-синдром – второе название вышеуказанного недуга. Для нормального функционирования сосудам и нервам нужно много места. При сдавливании, их функция теряется, что может привести к деформации, либо к ампутации сустава.

Некоторые причины, которые могут вызвать синдром лестничной мышцы:

  • травма. Любая перенесенная травма может являться источником возникновения повреждений в тканях на выходе из грудной клетки. У многих пациентов с синдромом лестничной мышцы были перенесенные ДТП, либо производственные травмы,
  • врожденные аномалии. Бывает, что человек рождается с дополнительным ребром или плотной связкой, которая соединяет позвонок и ребро. Ввиду этого, может сузиться пространство между ребром и ключицей,
  • проблемы с осанкой. Частое неправильное сидение, провисание плечевых суставов или чрезмерное свисание головы перед собой могут вызвать сдавливание нервов в сосуде на выходе из грудной клетки,
  • однотипные, каждодневные действия. Все это влечет к истощению тканей и проводит к скаленус-синдрому. Например, движения, которые связаны с частым поднятием руки – это может быть активное плавание, игра в бейсбол, либо теннис,
  • иные причины. Одной из них является лишний вес, который образуется от ожирения или в период беременности. Также, повлиять на развитие недуга могут: чересчур развитые мышцы шеи, постоянное и длительное положение рук – при работе за компьютером, болезни, которые нарушают деятельность нервов, например – гипотиреоз или диабет.

Как лечат миозит грудной клетки?

Узнайте, что такое синдром торакалгии.

Симптомы

Самым основным симптомом синдрома передней лестничной мышцы является боль. Она распространяется от плеч и до кончиков пальцев. Остальная симптоматика зависит от вида синдрома, а их три: нейрогенный, венозный и артериальный. Немного подробнее о симптомах при каждом типе недуга.

При нейрогенном синдроме характерны следующие симптомы:

  • боль разной степени, которая может раздаваться в районе шеи, плеча или руки,
  • расстройство чувствительности. Появляется ощущение покалывания, «ватности», либо легкого пощипывания в суставе,
  • слабость в мышцах и руках, ввиду которых сложно выполнять дела, включающих в работу мелкую моторику,
  • быстрая утомляемость.

Венозный тип, который проявляется у 4% больных, характерен данной симптоматикой:

  • чувство «набухания» и тяжести руки,
  • боль, онемение и покалывание в шейном, и плечевом суставах,
  • меняется цвет кожи конечности на цианотично-синюшную окраску,
  • уплотнения в месте прохождения подключичной вены.

Артериальный вид, самый редкий из представленных. Проявляется таким образом:

  • отек конечностей, чувство тяжести,
  • болевые ощущения в шее, плече или кисти,
  • потеря чувствительности в руке,
  • меняется цвет кожного покрова, пальцы бледнеют и становятся холодными,
  • на кожном покрове пальцев появляются маленькие пятна черного цвета,
  • неощутимый пульс на руке, либо вовсе его отсутствие.

Как лечить синдром скользящего ребра?

Диагностика

Чтобы определить недуг и поставить четкий диагноз пациенту необходимо пройти полное обследование. Ввиду вариабельности проявлений симптоматики СЛМ, обойтись только физикальным методом исследования здесь нельзя. Для постановки точного и правильного диагноза больному назначается:

  • ЭМГ,
  • рентген,
  • МРТ,
  • КТ,
  • ангиография и УЗИ,
  • общий анализ крови на выявление уровня сахара и гормонов.

Лечение

Лечение синдрома передней лестничной мышцы может производиться сразу несколькими методами, в зависимости от тяжести протекания заболевания. На данный момент существует несколько техник терапии:

  • медикаментозная,
  • ЛФК,
  • физиотерапия,
  • мануальная терапия,
  • блокада,
  • иглотерапия.

Ниже мы рассмотрим все методы лечения и в каких случаях они применяются.

Медикаментозное лечение

Обязательным условием в лечении любого недуга является применения специальных средств, которые борются с симптомами недуга и устраняют последствия болезни. К медикаментозному лечению при СЛМ относятся:

  • нестероидные противовоспалительные препараты, которые борются с воспалением и снимают болевой синдром. В данную группу входят: ибупрофен, аспирин, напроксен и целекоксиб,
  • для терапии мышечного паралича применяются миорелаксанты. Представители группы: циклобензаприн, каризопродол, диазепам и другие,
  • важным составляющим в лечении являются нейропатические препараты. Их работа нацелена на снятие боли, влияя на нейротрансмиттеры. Сюда входят: имипрамин, доксепин, венлафаксин и прочее,
  • при несносных болях пациенту назначают опиоиды. Это наркотические обезболивающие вещества, которые применяются только при сильном болевом синдроме.

ЛФК

Одной из основ продуктивной борьбы с недугом является ЛФК. Подобрать упражнения, которые улучшат вашу осанку и правильно разграничат нагрузку на мышцы, может только специалист.

Благодаря упражнениям увеличивается подвижность конечности, происходит растяжка и укрепление мышц плеча, и груди, а также снижается сдавливание нервов и сосудов. На сегодняшний день существует множество движений для терапии СЛМ, сюда входят, как активные нагрузки, так и пассивные.

Как лечить синдром Титце?

Физиотерапия

Чтобы помочь в борьбе с недугом специалист может назначить физиотерапевтические процедуры. Благодаря их помощи, можно снять воспаление, отек, улучшить кровообращение и снизить сдавливание на нервы. Среди физиопроцедур выделяются следующие методы:

  • массаж. Он стимулирует работу сухожилий, мышц и других внутренних органов,
  • смоделированные синусоидальные токи. Процедура снимает болевой синдром, улучшает питание тканей и кровоток. Помимо этого, токи провоцируют рост новых сосудов,
  • лечение грязями. Чаще всего используется в лечебных комплексах. Обладают рассасывающим, спазмолитическим и противовоспалительным эффектом,
  • ультразвук. Снимает боль, паралич мышц, оказывает противовоспалительное действие. Помимо того, ультразвук улучшает иммунологическую реактивность организма,
  • электрофорез. Популярная процедура в лечении СЛМ. Применяется с добавлением лекарственных препаратов, что увеличивает концентрацию медикаментов в пораженной области,
  • магнитотерапия. Борется с воспалительными процессами и болью. Также оказывает нейровегетативное и бактерицидное действие.

Мануальная терапия

Мануальная терапия – тот же массаж, но воздействие на организм происходит локально. Определенные техники данной терапии позволяют провести мобилизацию позвонка и ребер, а также увеличить подвижность в суставе.

Блокады

Блокады – лечебные процедуры, направленные на снятие мышечных спазм. Выполняется путем инъекций в нервные сплетения.  При лечении СЛМ часто используют данный метод. Здесь стоит учесть, что проводить такую процедуру может только доктор, который имеет огромный опыт в подобном способе лечения.

Иглоукалывание

Как сообщают специалисты, применяющие данный вид терапии, здоровый организм человека имеет каналы, через которые проходят энергетические потоки. Как только происходит закупорка этих каналов энергия блокируется, откуда и берут свое начало различные болезни.

При лечении иглы вводятся в определенные точки. Иглотерапия направлена на снятие боли и для восстановления нормальной проводимостью по нервным волокнам.

Узнайте, как лечить межреберный невроз.

Осложнения и последствия

Синдром передней лестничной мышцы иногда не определяется долгое время, ввиду того, что человек не обращает внимания на боль и продолжает терпеть. К сожалению, такие действия только ухудшают положение дел.

Терапию СЛМ важно начать на ранних стадиях, иначе безынициативность в борьбе с недугом может привести к сильному повреждению нервов и сосудов. В итоге, это может закончиться потерей конечности.

Заключение

Как говорилось выше, раннее выявление недуга – залог эффективного лечения. Заниматься самолечением и терпеть боль, ни в коем случае нельзя. Если вы обнаружили у себя симптомы, принадлежащее к данному заболеванию, то срочно обратитесь к врачу. Специалист назначит вам правильное лечение, которое поможет избежать негативных исходов от болезни.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/zabolevaniya/grud/kak-lechit-sindrom-perednej-lestnichnoj-myshtsy

Синдром лестничной мышцы, как причина онемения и холодных рук

Лестничная мышца фото

Лестничные мышцы – это три мощные мышцы шеи (передняя, средняя, задняя). При укорочении хотя бы одной из них возникает компрессия нервов, что, в свою очередь, вызывает боль или онемение в руке, проблемы с плечевым суставом, плечелопаточный периартроз.  О причинах укорочения этих мышц и эффективных способах лечения.

О лестничных мышцах шеи

Лестничные мышцы  начинаются сзади от поперечных отростков шейных позвонков, тянутся вертикально вдоль шеи и  прикрепляются к двум самым верхним ребрам, первому и второму, в глубине за ключицей. По форме эта группа мышц напоминает ступеньки, отсюда и название.

Чем опасно укорочение лестничных мыщц? особенность в том, что между ними проходят подключичная артерия и нервы шейного сплетения, которые напрямую связаны с руками.

Если мышцы здоровы, то артерии и нервам ничего не угрожает –  здоровые мышцы эластичные, мягкие, покрыты плотной скользкой оболочкой – фасцией. Это обеспечивает им беспрепятственное скольжение относительно друг друга и предохраняет от любых зажимов при движениях головы и шеи.

Однако при патологии – укорочении – всё меняется: передняя лестничная мышца спазмируется, это вызывает боль, а натянутая, как струна, мышца может зажать нервы и артерию.  

[attention type=green]

Поэтому первая опасность укорочения лестничных мышц – это корешковые боли, сродни тем, что возникают при компрессии (сдавливании) нервов грыжей и остеофитами шейного отдела. Неудачно повернули голову, возникло натяжение укороченной мышцы, усилилось давление на нерв, возникла боль. Но это еще не всё.

[/attention]

Могут быть зажаты и кровеносные сосуды в в реберно-ключичном промежутке (на выходе из грудной клетки). Это может ухудшить кровоток к рукам, отсюда онемение в руке, нарушение чувствительности, синдром позвоночной артерии.

Часто с укорочения лестничных мышц начинается плечелопаточный периартроз. Постепенно формируется нестабильность шеи, смещение головы вперед.

Далее типичен такой вариант развития событий. Чтобы компенсировать равновесие и центр тяжести, мышцы задней части шеи вынуждены напрягаться и перегружаются. Из-за перегрузки формируются болевые триггерные точки, развивается миофасциальный синдром.

При отсутствии лечения это приводит к компенсаторному искривлению позвоночника в грудном и поясничном отделах, поскольку он вынужден искать равновесие.

Искривление позвоночника, в свою очередь, нарушает распределение осевых нагрузок на межпозвонковые диски, смещение позвонков и, таким образом, открывает дорогу к формированию протрузий и грыж дисков в шейно-грудном отделе.

Своевременное обращение к врачу, раннее выявление и правильное лечение позволяют избежать всех этих серьезных осложнений укорочение лестничной мышцы.

Поэтому полезно регулярно проходить осмотр у опытного врача кинезиолога, которые с помощью специального функционального мышечного теста, определяет места спазмированных, ослабленных и укороченных мышц, а затем на основе выявленных проблем составляет индивидуальную программа лечения методом прикладной кинезиологии.

Как признаки должны насторожить. Характерные признаки синдрома лестничной мышцы:

– Боль в шее и плече, особенно при наклонах в сторону и поворотах.

Боль может распространяться от плеча вниз по руке и доходить до мизинца и безымянного пальца. Иногда переходит на грудную клетку или затылок. Усиливается часто ночью, а также при повороте головы, отведении руки в сторону и при глубоком вдохе (лестничные мышцы при глубоком вдохе сокращаются  и тянут за собой верхние рёбра и грудную клетку вверх).

– Онемение или покалывание в пальцах рук, кисти, всей руки, слабость мышц.

– Смещение головы вперед.

– Ограничение движения грудной клетки, так как фиксированы первое и второе ребра, к которым крепится лестничная мышца.

При сжатии сосудов характерна отечность руки, синдром холодных рук, побледнение или посинение кожи, слабый пульс в руке.

Как развивается укорочение лестничных мышц?  

К укорочению мышц приводит их длительная перегрузка, которая чаще возникает на фоне ослабления мышц-антогонистов – длинных разгибателей шеи. функция длинных разгибателей шеи – удерживать голову, ее вес, при наклоне вперед. 

Так вот, у современного человека длинные разгибатели шеи хронически перенапряжены и ослаблены. Когда слабеют длинные разгибатели шеи, повышенную нагрузку берут другие мышцы, главный образом лестничные (как главный антагонист) и происходит их укорочение, формируется тот самый лестничный синдром.

Следующий важный вопрос: почему ослабевают, спазмируются наши шейные мышцы, и почему эта проблема стала актуальной для большинства людей особенно в последние несколько лет?

Причина номер один  – постоянно наклоненная вперед шея.

Мышцы задней поверхности шеи напрягаются каждый раз, когда мы наклоняем голову вперед – чтобы заглянуть в смартфон, почитать журнал, когда готовим на кухне или подолгу сидим за компьютером с вытянутой вперед головой. У современного человека длинные разгибатели, которые держат голову, испытывают хронические перегрузки.

Причина номер два – слабость мышц поясницы, сидячий образ жизни.

Большую часть времени в течение жизни современный человек проводит сидя. А как мы сидим? Облокотившись на спинку стула или в позе банана, ссутулившись.

Спина округлена, поясница расслаблена, прогибается назад, голова вытянута вперед.

В таком положении физиологические изгибы просто отсутствуют, поясничный и шейный отдел находятся в постоянном кифотизированном состоянии. И в таком положении мы проводим по несколько часов в день. 

[attention type=yellow]

В итоге мышцы спины (разгибатели спины, квадратная, поясничная мышцы) ослабевают, человек не может в положении сидя держать поясницу.

[/attention]

В таких условиях длинные разгибатели шеи тоже не включаются в работу, вместо них работают короткие разгибатели шеи, голова держится уже на коротких мышцах, а не на длинных, нагрузка распределяется неравномерно по всем дискам, а смещается больше на 5, 6, 7 межпозвонковый диски.

Если такая ситуация повторяется изо дня в день, длинные мышцы шеи слабеют, укорачиваются, постепенно вызывая нестабильность позвонков.

При длительной фиксации рук в одном положении (работа на компьютере) может оказывать дополнительное давление на нервы и кровеносные сосуды.

Синдром возникает и на фоне мышцы возникает на фоне спортивной перетренированности, особенно в тех видах спорта, где происходят частые повторяющиеся движения, связанные с подъемом руки (опускается ключица и реберно-ключичный промежуток уменьшается), например, плавание, бейсбол, теннис, тяжелая атлетика.

Как вернуть здоровье мышцам шеи?

Синдром лестничной мышцы часто похож на грыжу шейного отдела с компрессией нервов. Поэтому на первом этапе лечения самое главное установить источник проблем.

Это невозможно сделать с помощью МРТ. Укорочение лестничных мышц способен выявить только специальный функциональный мышечный тест, который проводит опытный специалист по прикладной кинезиологии.

У каждого человека могут быть свои причины развития патологий позвоночника и болей. Задача прикладной кинезиологии выявить их, а затем, на основе данных обследования, составить индивидуальную программу упражнений, направленных на то, чтобы восстановить полноценную функциональность укороченных, ослабленных, неработающих мышц, устранить мышечные дисбалансы.

Делать это с помощью обычных силовых упражнений опасно и мало эффективно.

Для работы с ослабленными мышцами и больным позвоночником необходимо специальное реабилитационное оборудование – биомеханические силовые декомпрессионные кинезитренажеры.

Они широко используются в реабилитации после травм и операций на позвоночник и суставы, поскольку позволяют восстанавливать ослабленные мышцы с минимальной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат.

Лечебные упражнения укрепляют ослабленные мышц шеи, верхнюю часть спины в области шейных и верхнегрудных позвонков, от которых начинаются длинные разгибатели шеи, плечевого пояса.

Одновременно снимаются спазмы, улучшается кровоток и питание позвоночника, проходят боли, головокружения и другие неприятные симптомы, стабилизируется давление.

И всё это без применения лекарств, дорогостоящих аппаратных технологий.

Растяжка и укрепление мышц плеча и грудных мышц помогает ослабить давление на нервы и кровеносные сосуды в реберно-ключичном промежутке.

Необходима консультация специалиста.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5e4c3421c0bcaa46a9e718c7/sindrom-lestnichnoi-myshcy-kak-prichina-onemeniia-i-holodnyh-ruk-5ea3bf45b14f910ab90aefbb

Медик
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: