Линия лангера фото

Содержание
  1. Массажные линии лица и шеи (схемы и направления)
  2. Лоб
  3. Нос
  4. Область глаз
  5. Щеки
  6. Подбородок
  7. Шея
  8. Для подтяжки
  9. Ручной самомассаж
  10. Шаг 1. Подготовка
  11. Шаг 2. Выполнение классического массажа лица
  12. Шаг 3. Уход за кожей лица и шеи после массажа
  13. Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals
  14. Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях формирования для нормальной и сухой кожи Slow Age, SPF 30, Vichy
  15. Крем для преображения кожи Absolue Premium ßx, Lancôme
  16. Дневной крем для всех типов кожи Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein
  17. Можно ли растянуть кожу лица массажем?
  18. Главные заблуждения
  19. Линии Лангера
  20. Подробнее о линиях Лангера
  21. Схема массажных движений на лице
  22. Альтернативные массажные схемы
  23. Что будет, если делать движения не по линиям
  24. Так можно ли растянуть кожу массажем?
  25. Массажные линии лица – схема и советы по применению
  26. Вспомогательные средства для общего массажа
  27. Как делать массаж лица
  28. Ожидаемый эффект
  29. Гимнастика для лица Анастасии Бурдюг: комплекс упражнений с фото и видео
  30. Массажные линии лица – схема и важные особенности
  31. Что такое массажные линии на лице?
  32. Массажные линии лица и шеи – схема
  33. Массажные линии на лбу
  34. Массажные линии на носу
  35. Массажные линии щек
  36. Массажные линии на веках
  37. Массажные линии на шее
  38. Массажные линии на лице для массажа руками
  39. Массажные линии для сухого массажа щеткой
  40. Массажные линии для баночного массажа
  41. Массаж лица по лимфатическим линиям
  42. Массажные линии на лице для нанесения крема
  43. Линии Лангера • EstPortal
  44. История открытия и последующие исследования
  45. Линии Лангера на лице
  46. Линии Лангера на теле и голове

Массажные линии лица и шеи (схемы и направления)

Линия лангера фото

Массажные линии лица, или линии Лангера, — это направления, в которых кожа растягивается в наименьшей степени. То есть, делая массаж по этим линиям, можно быть твердо уверенными, что она не деформируется и не обвиснет. Об этом поведал миру немецкий анатом Карл Лангер, который первым дал определение эластичности кожи.

«Согласно Лангеру, под эластичностью кожи подразумевается ее способность растягиваться без разрывов и повреждения структуры. За это свойство отвечают эластиновые волокна: они проходят диагонально и под разными углами, «стягивая» дерму и препятствуя разъединению ее компонентов. Направление хода этих волокон в разных областях неодинаково. Эту особенность и отражают массажные линии».

Сопротивление кожи растяжению по ходу массажных линий в три раза выше, чем в других направлениях.

Придерживаться массажных линий строго рекомендуется при любом виде массажа лица, а также при нанесении косметических средств. Такой подход способствует:

  • равномерному распределению крема;
  • укреплению и подтяжке контуров лица и шеи;
  • улучшению кровоснабжения и питанию кожи;
  • повышению упругости кожи;
  • разглаживанию морщин.

Итак, как проходят линии минимального растяжения на лице и шее? Когда мы просто хотим погладить лицо, мы инстинктивно движемся именно по массажным линиям. Так что они нам неплохо известны, по меньшей мере женщинам, для которых тактильные ощущения очень важны.

Самомассаж и массаж в заданных массажными линиями направлениях — фитнес для кожи лица. © Getty Images

Лоб

Массажные линии идут от переносицы к вискам, параллельно надбровным линиям.

Нос

Массажная линия проходит непосредственно по спинке носа — от кончика вверх к межбровной области. Попробуйте мягко провести пальцем — захочется закрыть глаза и расслабиться.

Область глаз

Верхнее веко — от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее веко — от внешнего уголка глаза к внутреннему. Именно так рекомендуется наносить крем для кожи вокруг глаз.

Щеки

Массажные линии тянутся от крыльев носа и уголков рта к козелку уха (ушной раковине), их также называют линиями подтяжки лица.

Подбородок

Массажные линии подбородка идут от его середины к ушам, по контуру нижней челюсти. Кстати, по этому же контуру снизу проходит лимфатический сосуд. Из-за застойных явлений здесь нередко формируется отечность, особенно с возрастом. Так что грамотный массаж этой зоны — путь к молодому овалу лица.

Шея

От подключичной ямки и ключиц вверх к подбородочной области тянутся массажные линии шеи. Таким же будет направление массажа для подтяжки шеи.

Грамотный и регулярный массаж лица — сочетание приятного с полезным. По мнению косметологов и истинных ценителей, это отличное средство замедлить старение кожи и просто свежее выглядеть.

Грамотный массаж с учетом массажных линий работает при любом типе старения. Приятным бонусом станет улучшение общего тонуса и цвета кожи благодаря улучшению локального кровообращения и лимфотока.

Определить свой тип старения поможет тест:

© Getty Images

Пройти тест

Для подтяжки

  • Ликвидация или минимизация брылей.
  • Выравнивание и укрепление «гусиной шеи».
  • Восстановление овала лица.
  • Подтяжка оплывших щек.
  • Устранение отечности — одутловатости и мешков под глазами.

Усиливающие кровообращение движения делают менее заметными мелкие морщины:

  • в уголках глаз;
  • под глазами;
  • над верхней губой.

Пластические и щипковые техники эффективны против крупных морщин-заломов:

Направление лимфатических сосудов обычно не совпадает с массажными линиями. Последние располагаются на лице преимущественно горизонтально (кроме носа). А лимфоток направлен вертикально. Исключение — массажная линия подбородка. Именно поэтому подтягивающий эффект массажа нижней части лица сочетается с противоотечным.

© Skin.ru

© Skin.ru

© Skin.ru

При отсутствии противопоказаний самомассаж лица может делать каждая женщина с 25-летнего возраста и даже раньше. Главное — выбрать подходящий для себя вариант.

Грамотно подобранная косметика, различные методики массажа и гимнастика для лица помогут поддержать упругость и молодость кожи. © Getty Images

Ручной самомассаж

  • Классический. Эффективен для повышения тонуса кожи, разглаживания неглубоких морщин и улучшения цвета лица. Включает разглаживающие, похлопывающие и надавливающие движения, выполняемые в строго определенной последовательности.
  • Пластический. В соответствии с названием эффективен для поддержания четкости овала лица, разглаживания глубоких морщин и складок. Особые надавливающие движения ладоней и пальцев усиливают тонус ослабевших мышц, расслабляют напряженные мышцы.
  • Щипковый. Особенность щипкового массажа по Жаке — воздействие на глубокие слои дермы с помощью щипков и разминающих движений. Результат: подтяжка овала лица и сглаживание глубоких складок.
  • Лимфодренажный. Сочетание надавливающих и вибрирующих движений. Выгоняет жидкость из межклеточного пространства, устраняя отеки.
  • Точечный. Очень эффективная восточная техника задействует точки на так называемых меридианах, во многом совпадающих с массажными линиями. Стимулирование определенных точек надавливанием укрепляет овал лица, омолаживает кожу и устраняет отечность. Кроме того, оказывает общее оздоравливающее действие.

Самый эффективный массаж лица осуществляется руками. Однако сегодня все чаще на помощь приходят технические приспособления. Добро пожаловать в мир массажеров.

  • Роликовые. Бывают механическими и электрическими. Ткани разминаются при помощи крутящихся в разных направлениях шариков и валиков.
  • Вибрационные. Обеспечивают более активную стимуляцию мышц лица, отличаются большим разнообразием движений (вращения, надавливания, постукивания).
  • Мезороллеры. Валик с иголочками, слегка травмируя эпидермис, усиливает кровообращение, а следовательно, и регенерацию тканей, способствует более глубокому проникновению компонентов косметического ухода. Однако лучше доверить подобные травматичные процедуры профессионалу и не пытаться делать их самостоятельно.
  • Комбинированные варианты. Функции разминания и вибрации сочетаются с прогревом тканей с помощью инфракрасного излучения, микротоков.

В умелых руках массажер приносит не только пользу, но и настоящее удовольствие. © Getty Images

А теперь подробнее о самом популярном, классическом массаже лица. Освоить его при желании довольно легко.

Шаг 1. Подготовка

  1. 1

    Тщательно очистите лицо.

  2. 2

    Уберите волосы под косынку или специальную шапочку.

  3. 3

    Протрите кожу тоником.

  4. 4

    Для лучшего скольжения нанесите специальное массажное масло или крем (обратите внимание на соответствие средства типу кожи).

Таким же образом готовят кожу не только к массажу, но и к занятиям гимнастикой для лица и другим подобным процедурам.

Шаг 2. Выполнение классического массажа лица

Классический массаж лица состоит из хлопков, нажимов и вибрационных движений (пальцевого душа), сменяющих друг друга. Каждое движение выполняется 2–3 раза.

Пальцы двигаются по массажным линиям от центра лица к периферии:

  1. 1

    от середины подбородка к мочке уха;

  2. 2

    от ямочки под нижней губой к мочке уха;

  3. 3

    от уголков рта к козелку уха;

  4. 4

    от крыльев носа к вискам, в области висков («гусиных лапок») производим 20-30 интенсивных постукиваний;

  5. 5

    по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, а затем по нижнему веку — от внешнего уголка к внутреннему;

  6. 6

    от переносицы и середины лба параллельно надбровной линии к вискам, затем производятся щипки области бровей: в замедленном темпе от переносицы к вискам;

  7. 7

    от подключичной ямки и ключиц к подбородочной области, работа с областью шеи дополняется интенсивными хлопками по подбородочной области и упражнением «мельница» (вращательные движениям тыльными сторонами кистей по направлению от шеи к подбородку).

Шаг 3. Уход за кожей лица и шеи после массажа

Процедура завершается:

  1. 1

    очищающим тоником;

  2. 2

    нанесением сыворотки и любимого крема, в которых особенно нуждается кожа на данном этапе.

Любой вид массажа активно усиливает кровообращение, что делает эффективнее воздействие косметики. По максимуму используем эту возможность.

Даже легкий массаж усиливает действие косметической формулы. © Getty Images

  • Выполняйте массаж перед зеркалом, хотя бы в первое время.
  • Если кожа очень сухая, используйте крем или лосьон.
  • Во время процедуры следите, чтобы челюсти были разжаты, а лицо — расслаблено.
  • Все движения выполняются мягко, без применения силы.
  • При переходе к новому движению зафиксируйте пальцы в прежней зоне воздействия на несколько секунд.

Движения и порядок проведения классического массажа одинаковы для любого типа кожи. Однако для жирной кожи наибольшую пользу приносит вибрация. Выполнять классический массаж можно ежедневно. Когда последовательность движений освоена, он занимает не более 4-5 минут.

Рутина в виде нанесения крема утром и вечером — весомый повод усвоить расположение массажных линий. Кожу очень важно не растянуть! Разберемся, как наносить крем правильно.

«Заниматься собой лучше вечером, не торопясь, когда кожа настроена на обновление. И еще несколько нюансов.

Во-первых, массаж никогда не выполняется на сухой коже, его можно делать только после нанесения крема (или увлажняющей маски), иначе есть риск серьезно травмировать и растянуть кожу.

[attention type=yellow]

Во-вторых, процедура домашнего массажа, как правило, не длится более 3-5 минут (то есть ровно столько, сколько впитывается ваш крем). Гелевые и сывороточные текстуры для него не подходят. В третьих, все движения должны иметь направление «вверх и от центра к периферии». 

[/attention]

Самый важны принцип — действовать против вектора гравитации, то есть снизу вверх. Исключение составляет лишь зона шеи. На ее переднюю поверхность крем наносится снизу вверх, а на боковые — ровно наоборот.

Итак:

  • очищаем лицо;
  • протираем кожу тоником;
  • берем немного крема (объем с горошину) и согреваем его между пальцев;
  • наносим крем снизу вверх по массажным линиям от подбородка к области лба легкими похлопывающими движениями;
  • завершаем процедуру областью шеи;
  • средство для кожи вокруг глаз используется после нанесения основного крема;
  • остатки невпитавшегося крема спустя несколько минут снимите мягкой чистой салфеткой.

При нанесении питательного состава избегайте области роста волос между бровями и над верхней губой.

По мнению Александра Прокофьева, при массаже лица наиболее уместны средства, усиливающие эластичность кожи. Ищите в составе:

  • увлажняющие компоненты (гиалуроновую кислоту, хитозан, экстракт алоэ и водорослей), ведь насыщенная влагой кожа более упругая;
  • стимулирующие синтез коллагена и эластина вещества (сахара, биомиметические пептиды);
  • препятствующие гликации вещества (от аскорбиновой кислоты до экстрактов редких экзотических растений).

Комплекс витафибрин укрепляет эластиновую структуру и помогает вернуть коже тонус. Проретинол А стимулирует естественные процессы клеточного обновления. К коже возвращается упругость, морщины сокращаются.

L'Oréal Paris: 7 антивозрастных средств по приятной цене

Сочетает растительные клетки молодости с полифенолами зеленого чая. Изумительно работает в трех направлениях: стимулирует обновление кожи, способствует увлажнению и удержанию влаги, сокращает морщины.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

Борется с последствиями гликации, снижающей плотность кожи, благодаря проксилану, фитосфингозину, экстракту черники миртолистной. Возвращает коже сияние, повышает упругость и эластичность, укрепляет контур лица, разглаживает морщинки.

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях формирования для нормальной и сухой кожи Slow Age, SPF 30, Vichy

Снижение плотности кожи, мелкие и глубокие морщины, утрата сияния — в борьбе с возрастными изменениями это средство настоящий универсал. Cолнцезащитные фильтры предупредят появление гиперпигментации. Для укрепления кожи и противостояния старению в состав крема также включены пробиотик Bifdus и антиоксидант байкалин. Кремы для лица Vichy после 30 лет

Крем для преображения кожи Absolue Premium ßx, Lancôme

Всестороннему восстановлению кожи способствуют молекулы проксилан и комплекс Bio-Network, включающий целых три активных компонента: экстракты сои, цитруса тачибаны и люпина. В результате морщины сокращаются, цвет лица улучшается.

Дневной крем для всех типов кожи Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Повышает упругость и эластичность кожи, делает более четкими черты лица. Формула средства с V-пептидами и специальным компонентом Lipo-reducer действует более эффективно в сочетании с массажем лица.

Пептиды

Самыми безобидными считаются классический и точечный виды массажа, а самым агрессивным — щипковый по Жаке, но все-таки любой массаж лучше доверить специалисту. При этом существуют и одинаковые для всех меры предосторожности. Не стоит рисковать при:

  • воспалительных заболеваниях кожи из-за опасности их обострения;
  • ранках и царапинках на ее поверхности — может присоединиться инфекция;
  • обострении герпеса из-за риска рецидива;
  • расширенных капиллярах в зоне воздействия.

Источник: https://skin.ru/article/massazhnye-linii-lica/

Можно ли растянуть кожу лица массажем?

Линия лангера фото

Самый популярный вопрос у тех, кто начинает делать самомассаж лица. И зачем вообще он нужен? Вдруг кожа растянется?

Спокойствие, только спокойствие! Обо всем – по порядку!

⬇⬇⬇⬇⬇

Главные заблуждения

Уход за лицом. Что вы вкладываете в это понятие? Большинство ответит: очищение, увлажнение. Единицы добавят: массаж, здоровый сон и питание. Еще меньше скажет: самомассаж.

Я раньше тоже думала, что ухаживать за лицом – это заставить полки в ванной комнате красивыми баночками с иностранными названиями. Масочки, чисточки, кремчики, лосьончики и т.п. Крем дневной, крем ночной, крем увлажняющий, крем питательный, крем-флюид, крем для глаз… И это – только список по кремам. И не полный.

Однако вся батарея средств не помогала справиться с сухостью и воспалительными элементами.

Вот уже год, как я пользуюсь кремом раз в год по завету. Далеко не каждый день. И только днем. О сухости кожи давно забыла. Потому что только увлажнение изнутри помогает так, как ни один крем не справится.

И ключевое здесь – питьевой режим плюс самомассаж.

Причем не только лица, но и шеи в первую очередь. Ведь кровоток идет от сердца, и миновать шею на пути к лицу эта живительная влага не может.

Линии Лангера

Что это такое?

Это – линии натяжения кожи. Те линии, вдоль которых она максимально растяжима. Направление линий соответствует расположению пучков коллагеновых волокон.Определение австрийского анатома Карла ЛангераЛинии Лангера. Фото из открытых источников

Лангер раскрыл эту тему в статье “К анатомии и физиологии кожи. О расщепляемости кожного покрова“.

✔ Любопытный факт: научная работа была опубликована в 1861 году. Однако Лангер озвучил свои мысли как гипотезу. Он проводил исследования, но преимущественно с кожей животных. А человеческая – существенно отличается.

Позднее в Ирландии профессор Эшлин Ни Аннед вместе с коллегами Дублинского университетского колледжа решили уточнить гипотезу. Изучили 56 образцов. И подтвердили то, о чем говорил Лангер: вдоль определенных линий прочность кожи – выше.

Направление линий Лангера – постоянное и не меняется. Эти знания используются в косметологии, массажных техниках и в хирургии.

Профессиональный массажист может делать некоторые движения и в противоположных направлениях. Но он знает нюансы, имеет большую практику. А начинающему лучше придерживаться знаний о линиях Лангера.

Подробнее о линиях Лангера

Волокна соединительной ткани могут быть прямыми, извитыми, круглыми, лентовидными. В определенных местах количество этих волокон особенно большое. И тогда они соединяются между собой ветвями.

Получается сеть. И если растянуть ее по направлению волокон, то она все равно вернется в исходное состояние.

Коллагеновые волокна. Условное изображение. Фото из открытых источников

❗ Интересный факт: при растяжении вдоль линий Лангера прочность кожи в 3 раза выше, чем при растяжении в поперечном направлении. Поэтому, например, если царапина была получена вдоль линий, то от нее может не остаться и следа. А если поперек, то рубец с большой долей вероятности останется.

Схема массажных движений на лице

С учетом расположения линий Лангера были разработаны и классические массажные линии.

Классическая схема массажных линий

1. От центра подбородка – к мочкам ушей.

2. От впадинки над губой – к середине ушей.

3. От крыльев носа – к верхним кончикам ушей.

4. От середины носа – к вискам.

5. От кончика носа – к переносице.

6. На нижнем веке от внешнего уголка глаза – к внутреннему.

7. На верхнем веке – наоборот (от внутреннего к наружному).

8. Лоб. Над бровями от переносицы – к вискам. Через центр лба от переносицы – вверх. В центральной части лба от переносицы – к линии роста волос.

Линии Лангера – не только на лице, но и на всем теле. Так, например, на шее по передней поверхности – снизу вверх, а по боковым поверхностям – наоборот.

Альтернативные массажные схемы

Наверняка вы видели в интернете и другие варианты выполнения массажа. Даже на моем канале есть японский массаж Асахи, где движения иногда ведутся не по Лангеру:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

Почему так?

Дело в том, что на лице есть не только линии натяжения кожи, но и:

  • линии расслабления кожи ЛРК (впервые их исследовал Боржес);
  • линии сна;
  • линии рассечения;
  • динамические линии и другие.

Очень наглядная схема с сайта massage.ru. В настоящее время изучено более 30 линий:

Фрагмент фото с сайта https://www.massage.ru/articles/licevye-linii-kozhi

Означает ли это, что мы можем хаотично двигать кожу на лице, пока умываемся/наносим крем/делаем массаж? Если вы НЕ специалист, то вряд ли стоит рисковать молодостью своей кожи.

Что будет, если делать движения не по линиям

Речь – не только о массаже. Даже когда вы просто очищаете лицо (умываетесь со средством или водой), протираете его лосьоном, наносите крем – в любой из этих ситуаций лучше двигаться точно по массажным линиям. В противном случае коллагеновые пучки быстрее теряют упругость. Кожа становится вялой, менее эластичной.

Вопрос на засыпку:

Сколько раз в день мы растягиваем кожу лица?

Тысячи раз! Мы разговариваем, выражаем эмоции, переводим взгляд, поворачиваем голову, всматриваемся вдаль. И каждое действие отражается на лице.

Однако сколько раз в день мы растягиваем кожу лица руками?

Обычно несколько раз. И грубее всего люди тянут лицо при умывании. Например, набирают в ладони воду и быстро-быстро трут вверх-вниз. Движения – абсолютно хаотичные. Представьте теперь, что так происходит 10 раз утром и 10 – вечером. В неделю уже 140 хаотичных растираний. В месяц – 4200! В год – 1533000!

И это – только умывание.

А привычка подпирать щеку рукой, когда скучно? Или тереть лоб. Или еще хуже – глаза.

Пример вредной привычки с растягиванием кожи. Фото из открытых источников

Итого за год – огромная нагрузка на коллагеновые волокна. Добавить сюда естественные процессы старения и обезвоживание организма. Хроническое недосыпание. Вредные привычки. И вот результат: действительно, кожа теряет эластичность, обвисает, а морщины становятся глубже.

Теперь перейдем к массажу. Вспомним о том, что по линиям Лангера кожа хорошо тянется. Но при этом ВОЗВРАЩАЕТСЯ обратно в прежнее состояние. Однако если коллагеновые волокна уже утратили упругость из-за наших хаотичных умываний/протираний/размазываний крема? Закономерно, что кожа уже далеко не такая эластичная, как раньше. Вот только массаж здесь ни при чем.

Так можно ли растянуть кожу массажем?

Я знаю, что если отвечу кратко – НЕТ! – на слово никто не поверит. Поэтому объясню чуть подробнее.

Грамотно выполненный массаж кожу не только не растягивает, но и возвращает ей ту упругость, которую мы потеряли из-за своих привычек и необразованности в сфере хотя бы личной красоты.

После 35 лет синтез молодого коллагена стремительно уменьшается. Волокна становятся более жесткими. Однако если их вообще не трогать, то они будут “задубевать” и дальше. Лицо, оставленное в покое, превращается в болото, образно говоря. Потому что оборот жидкости в нем падает: кровоснабжение не усиливается, отток лимфы и продуктов распада замедляется.

В итоге в нашей коже во всех слоях накапливаются излишки жидкости. Лицо отекает. И если рьяно взяться за массаж, то в первую очередь удастся быстро вывести всю эту скопившуюся жижу.

Однако кожа-то УЖЕ была растянута застоявшимся “болотом”. И вот вы вывели жидкость. А площадь кожи – прежняя. Становится видно каждую морщинку, которая раньше пряталась под отеком. А в особо тяжелых случаях еще и брыльки повиснут. И тогда хочется закричать:

“ААА! Что вы наделали? Я растянула себе лицо с вашими массажами!”

Чтобы этого не произошло, нужно выбрать золотую середину. И в прямом смысле слова УЧИТЬСЯ изучать свое лицо. Как советует очень симпатичная мне Чизу Саеки (японский косметолог, сейчас ей больше 70 лет): внимательно смотрите в зеркало. Каждый день! Обращайте внимание на изменения своей кожи. Как в лучшую, так и в худшую сторону.

Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки – косметолога со стажем 45+

Чизу Саеки. 74 года. Фото из открытых источников

Заметили, что после пары дней самомассажа лицо стало намного худее? Остановитесь! Дайте коже сократить площадь. Ешьте больше белковых продуктов, чтобы ускорить процессы восстановления. И когда увидите, что кожа подтянулась, продолжайте.

Фанатизм до добра еще никого не доводил. Как говорит мой муж:

“Нашему собрату не надо хорошо. Ему надо много!”

Так вот делайте себе хорошо. А не много.

Здоровья, красоты и всех благ вам!

***

Источник: https://zen.yandex.com/media/7minut/mojno-li-rastianut-koju-lica-massajem-5d89ec1498930900b21ec048

Массажные линии лица – схема и советы по применению

Линия лангера фото

Чтобы не растянуть, а подтянуть кожу, придать ей упругость по время массажа, нанесения крема и снятия макияжа, необходимо знать, где находятся определенные мышцы и каково расположение массажных линий на лице и шее.

Массажные линии открыты немецким ученым Карлом Лангером, который изучал строение человеческой кожи и ее эластичные свойства. «Линии Лангера» идут по направлению более эластичного растяжения кожи.

Схема массажных линий лица и шеи:

Расположение массажных линий:

  • Линия для массажа шеи, от низа шеи вдоль до подбородка;
  • От середины подбородка до мочек ушей плавной полукруглой линией, в обоих направлениях;
  • От середины верха губы до верха уха плавной полукруглой линией;
  • Нос массируется от кончика до переносицы;
  • Массаж вокруг крыльев носа от губы до верха крыльев;
  • Щеки массируются от носа до верхних кончиков ушей;
  • Нижнее веко массируется от наружного уголка глаза до внутреннего, верхнее веко массируется от внутреннего угла до наружного;
  • Лоб массируется от переносицы веерными движениями до линии волос.

Перед массажем необходимым условием является очистка кожи от макияжа. Массаж производится с жирным натуральным кремом или маслом.

Вспомогательные средства для общего массажа

Еще со времен Гиппократа массажисты применяют разные вспомогательные средства, чтобы облегчить работу рук и сделать процедуру намного эффективнее, разнообразнее и доступнее. Выбирают их в зависимости от симптоматики и ожидаемого результата.

  • Душ Шарко – тело пациента массируют струей воды с расстояния 2-3 метров. Начинают со спины, затем переходят на нижние и верхние конечности. Потом пациент поворачивается, и туловище массируют спереди, избегая воздействия на паховую область, зону молочных желез, подмышечные впадины. Эффект от процедуры: расслабление, устранение спазмов и болей, борьба с подкожной жировой клетчаткой, улучшение кровообращения.
  • Гидромассаж – аналогичная процедура, только проводится она в специальных ваннах, оснащенных форсунками, из которых под напором подаются струи теплой, от 37 до 400С, воды.
  • Вакуумные процедуры – особенно любимы женщинами, так как эффективно борются с проявлениями целлюлита, возрастными изменениями кожи, способствуют похудению. Массирование проводится специальными банками, устанавливаемыми на тело пациента, или вакуумными аппаратами. вакуумный аппаратный массаж
  • Вибромассаж – обладает обезболивающим действием, улучшает кровообращение, борется с патологиями внутренних органов и опорно-двигательной системы. Выполняют процедуру массажерами. В домашних условиях чаще всего используют небольшие роликовые аппараты, в салонах – стационарные, с насадками разной формы. Плоскими прорабатывают крупные мышцы, сферическими – суставы, шаровидными – небольшие участки тела, игольчатыми – рефлекторные зоны.

Всевозможные простые портативные электромассажеры, вакуумные банки, аппликаторы позволяют выполнять массаж дома, без помощи специалистов.

Как делать массаж лица

Перед началом массажа кожу на лице следует хорошо очистить, руки тщательно вымыть. Средство нужно выбрать непременно натуральное, без химических ингредиентов в составе.

При выполнении самомассажа лица следует придерживаться правила четырех «П»:

  • Продавливание;
  • Похлопывание;
  • Пощипывание;
  • Поглаживание.

Все эти движения следует проводить по линиям для массажа лица с нанесенным на кожу кремом или маслом.

  • Начинать самомассаж нужно с продавливания кожи кончиками пальцев;
  • Затем следует переходить к бережным растираниям круговыми движениями по направлению массажных линий;
  • Далее идут интенсивные разминания кожи и мышц под ней;
  • Затем похлопывания;
  • Закончивают сеанс вибрацией и поглаживанием.

Точечный массаж лица

В ходе процедуры может также применяется точечный массаж. Он заключается в точечном надавливании на строго определенные участки мышц. Такие точки называются активными. Их стимуляция способствует активизации кровообращения, устранению отеков, улучшению тонуса кожи, что приводит к запуску механизма омоложения.

Вот некоторые точки, регулярный массаж которых поможет в омоложении лица:

  • по центру лба (отвечает за устранение морщин в этой зоне);
  • на внутренних и внешних уголках глаз;
  • между бровями в области переносицы (легкое нажатие на нее может не только разгладить морщины на лбу, но и в целом улучшить самочувствие);
  • в центре бровей, а так-же вдоль всей брови;
  • на висках (при головных болях и недостатке сосредоточенности);
  • под линиями скул;
  • около уголков губ;
  • под носом и точки около крыльев носа;
  • под подбородком;
  • под нижней губой (стимуляция способствует расслаблению и обретению спокойствия).

Идеально проводить сеансы массажа нужно ежедневно. Если такой возможности нет, то вариант процедуры раз в два-три дня тоже будет хорош для улучшения состояния лица.

Также на нашем сайте «Эко-молодость» Вы можете прочитать какие техники выполнения массажа лица существуют и о том, как выполнять массаж для лица от морщин.

Ожидаемый эффект

Во время сеанса тело реагирует на умелые прикосновения рук массажиста каждой своей частью, каждой клеточкой:

  1. Тысячи нервных окончаний в коже посылают информацию в головной мозг, а он дает ответные команды, приказывая телу расслабиться, успокоиться, избавиться от боли.
  2. Сосуды расширяются, к работе подключается сеть резервных капилляров. Кровь свободно циркулирует, принося тканям больше питательных веществ и кислорода.
  3. Нормализуется работа потовых и сальных желез, кожа становится чище, хорошо охлаждается, увлажняется.
  4. Мышечные волокна, сократившиеся от перенапряжения, расслабляются и распрямляются.
  5. Растет количество вырабатываемых эндорфинов – естественных анестетиков, купирующих боль.
  6. Ускоряется ток лимфы, которая выводит молочную кислоту и продукты распада.
  7. Уравновешиваются процессы возбуждения и торможения в нервной системе. Не зря представители восточной школы массажа говорят о восстановлении энергетического баланса тела и души.
  8. Сгорает подкожная жировая клетчатка, вследствие чего снижается вес, моделируется силуэт.
  9. Корректируется положение позвонков, освобождая зажатые нервные окончания и сосуды.

В итоге встряску получает весь организм, направляя скрытые силы на самовосстановление. В результате значительно улучшается самочувствие и настроение человека. 90% пациентов отмечают удивительную легкость, усиленный прилив энергии, внутреннюю гармонию уже после первых сеансов.

Гимнастика для лица Анастасии Бурдюг: комплекс упражнений с фото и видео

Источник: https://rf-clinic.ru/apparatnaya-kosmetologiya/linii-langera-na-lice.html

Массажные линии лица – схема и важные особенности

Линия лангера фото

Мануальные процедуры – популярный метод ухода за кожей и омоложения без инъекций и операций. При их выполнении важна техника, предполагающая движения вдоль определенных линий. Для правильного проведения манипуляции необходимо не только знать расположение, но и понимать их смысл.

Что такое массажные линии на лице?

Еще в 19 веке австрийский анатом Карл Лангер занимался подробным изучением кожи, преимущественно ее эластичности.

В ходе экспериментов ученый выяснил, что существуют направления, вдоль которых ткань обладает максимальной прочностью, растягивается в 3 раза меньше, чем поперек. Впоследствии они стали называться линии Лангера, в честь анатома.

Его труды стали основой для дальнейшего изучения указанных свойств кожи в университетах Англии, Ирландии, Австрии.

Исследования показали, что причиной разной прочности ткани являются волокна коллагена, расположенные длинными линиями. Вдоль них кожа менее растяжима, быстрее восстанавливается и обновляется.

После данного открытия направление массажных линий на лице применяется не только в мануальных практиках.

Разрезы в пластической хирургии, подтяжка нитями и другие процедуры тоже выполняются с учетом расположения волокон коллагена.

Массажные линии лица и шеи – схема

Запомнить направления наименьшего растяжения кожи легко. Большинство из них располагаются от центра к периферии. Специалисты рекомендуют не только при массаже учитывать линии Лангера на лице, схема подходит и для других косметических манипуляций:

  • снятия макияжа;
  • умывания;
  • протирания тоником или лосьоном;
  • нанесения кремов и сывороток, масок и пилингов;
  • аппаратных процедур (дарсонвализации, ультразвука).

Массажные линии на лбу

При работе с кожей в указанной зоне используется не только теория австрийского анатома. Линии Лангера на лице в области лба проходят от висков над бровными дугами, направляясь к границе роста волос.

Они отмечены на рисунке розовым цветом.

Чтобы косметические процедуры были максимально эффективны и полезны, дерматологи советуют учитывать и другие массажные линии лица, схема для лба, представленная ниже, включает более современные наработки нескольких ученых:

  • Булацио (зеленый);
  • Кокс (желтый);
  • Боржес (красный пунктир).

Эти дополнительные линии показывают не только расположение волокон коллагена, но и направление циркуляции крови, лимфатический ток. Благодаря их использованию достигается и минимальное растяжение кожи, и нормализуется содержание влаги в тканях, улучшается кислородное питание и процессы обмена. Правильно прорабатывать массажные линии лица на лбу в 3-х плоскостях:

  • от висков к границе роста волос, огибая брови;
  • от переносицы вверх;
  • от центра к периферии (горизонтально).

Массажные линии на носу

Работа в рассматриваемой области еще вызывает споры среди косметологов. Стандартные линии массажа лица на носу располагаются вдоль него, от точки между бровей по спинке до кончика, и по бокам, вокруг крыльев. Они представлены на рисунке ниже.

Единственная проблема – направление линий. Одни специалисты утверждают, что двигаться нужно снизу вверх, подтягивая лицо, действуя против силы тяготения. Другие косметологи настаивают на обратном направлении, указывая на улучшение оттока лимфы.

Многие женщины в домашнем уходе предпочитают компромисс.

Если выполнять процедуру вверх по спинке, и спускаться вниз по бокам носа, можно и разгладить кожу, и улучшить лимфодренаж, и устранить отечность.

[attention type=red]

Массажные линии лица учтены, поэтому никаких избыточных растяжений ткани не произойдет. Дерматологи не настаивают на определенном направлении, главное – двигаться вдоль коллагеновых волокон.

[/attention]

Описываемая область запоминается легко. В зоне рта, уголков губ и подбородка массажные линии Лангера располагаются строго от центра к периферии, с небольшим уклоном вверх, как показано на рисунке.

Проработка кожи по этим направлениям обеспечивает не только разглаживание морщин, но и улучшение четкости овала лица. Устраняется отечность, снижается выраженность провисания кожи.

В комплексе с упражнениями можно добиться исчезновения второго подбородка и коррекцию его формы.

Массажные линии щек

Представленная зона – одна из самых проблемных областей из-за наличия носогубных складок, брылей и жировых комков. Кожные линии Лангера показаны на рисунке.

Они, как и в случае с подбородком, тянутся от центра к периферии, но уклон вверх сильнее. При выполнении массирующих движений, во время снятия макияжа, умывания и нанесения крема необходимо будто тянуть щеки вбок и к вискам.

На уровне скуловой впадины можно усилить давление, чтобы дополнительно уменьшить жировые комки.

Массажные линии на веках

Это единственный участок, где работа с кожей осуществляется по окружности. Здесь эпидермис тонкий и чувствительный, поэтому важно соблюдать массажные линии на глазах даже при использовании геля, крема или сыворотки.

Минимальное растяжение происходит во время движения от внутреннего уголка к внешнему (по верхнему веку), и обратно под линией роста нижних ресниц. Массажные линии лица в области глаз представлены на рисунке.

Косметологи рекомендуют оказывать самое слабое давление на веки, просто легко похлопывать по ним подушечками пальцев.

Массажные линии на шее

При работе с кожей лица важно уделять внимание и близлежащим областям. Хорошо развитые и крепкие мышцы шеи обеспечивают поддержку овала, препятствуют образованию второго подбородка и возникновению отечности.

Через эту зону проходят крупные кровеносные и лимфатические сосуды, отвечающие за питание, увлажнение и насыщение кожи кислородом. Массажные линии лица и шеи располагаются в похожем направлении.

На передней части они идут снизу вверх, от середины к периферии (мочкам ушей).

Расположение коллагеновых волокон по Лангеру применяется преимущественно в мануальном и аппаратном уходе за кожей лица. Линии массажа помогают выполнять его правильно, минимально растягивая ткани. Помимо таких процедур косметологи советуют учитывать расположение структур коллагена при очищении во время умывания и снятия макияжа, нанесении масок, кремов и сывороток.

Массажные линии на лице для массажа руками

Существует много техник мануального воздействия, и не все они базируются на теории Лангера. Массажные линии на лице для массажа используются преимущественно в классической процедуре по упрощенной схеме. В районе лба обработка осуществляется от переносицы к границе роста волос и вискам. Массажные линии лица по Боржесу, Коксу и Булацио можно не учитывать.

Во время манипуляции следует придерживаться нескольких правил:

  1. Подготовить лицо растирающими движениями (тоже по массажным линиям). Эпидермис насытится кислородом за счет активизации кровообращения, разогреется, откроются поры,
  2. Слегка направлять кожу вверх, будто подтягивая ее (лифтинг).
  3. Не растягивать ткань, могут повредиться капилляры.
  4. Оказывать ощутимое, но мягкое давление, без боли и дискомфорта.
  5. Завершать процедуру успокаивающими поглаживаниями.

В домашнем уходе часто применяются роликовые аксессуары и нефритовые скребки, они помогают улучшить овал, сделать его более очерченным, вывести избыток жидкости из тканей.

Массажные линии лица для подтяжки с помощью таких приспособлений немного отличаются от схемы в предыдущем пункте. В данном случае можно двигать роликом или скребком и в горизонтальных направлениях, перемещать его и вверх, и вниз. Массажные линии шеи, лица представлены на рисунке.

Указанный вариант работы с кожей обеспечивает интенсивный лимфодренаж, поэтому исчезает отечность и провисание.

Массажные линии для сухого массажа щеткой

Описываемая процедура предназначена для усиления кровообращения в тканях. Это помогает активизировать обменные процессы, улучшить питание и увлажнение кожи, немного разгладить мелкие мимические морщины, избавиться от отеков. Линии массажа сухой щеткой используются по Лангеру, но есть и несколько особенностей манипуляции:

  1. В области щек выполняются круговые движения.
  2. Веки не прорабатываются щеткой, только зона над бровями и над скулами.
  3. Шея растирается и вверх, и вниз.

Массажные линии для баночного массажа

Вакуумные процедуры используются с целью лифтинга и устранения морщин, поэтому важно минимально растягивать кожу. Массажные линии на лице для массажа банками полностью совпадают с классической техникой (по Лангеру).

Все движения выполняются от центра к периферии и с небольшим уклоном вверх. При вакуумной манипуляции важно учитывать не только массажные линии лица для омоложения. В наборе присутствуют банки разных диаметров.

Необходимо для каждой зоны использовать соответствующий аксессуар, особенно в областях с тонкой и чувствительной кожей.

Массаж лица по лимфатическим линиям

Отечность – это застой жидкости в тканях. Чтобы обеспечить ее надлежащий дренаж, применяются техники, направленные на отток лимфы. В данной ситуации используется другая схема, показывающая, по каким линиям делать массаж лица. Избыток жидкости будто оттесняется из кожи, поэтому движения направлены вниз, по ходу лимфатических сосудов, вдоль шеи (по бокам).

Массажные линии на лице тоже идут от центра к периферии, как показано на рисунке. Нажим должен быть достаточным, чтобы прочувствовать пальцами мышцы и кости черепа, но без избыточного давления. Никаких болевых ощущений и дискомфорта при таком массаже не возникает. Кожа немного краснеет и разогревается благодаря улучшению кровообращения и оттока лимфы.

Массажные линии на лице для нанесения крема

Умывание, накладывание масок и втирание ухаживающих средств – простые ежедневные процедуры. Большинство косметологов не настаивают, что массажные линии лица и техника нанесения крема, сыворотки или других продуктов взаимосвязаны. Пока нет убедительных доказательств, что указанные средства работают эффективнее, если распределяются вдоль коллагеновых волокон.

Теоретически любая манипуляция, предполагающая растирание или поглаживание лица – это легкий самомассаж.

По этой причине большинство женщин стараются умываться, наносить ухаживающие и омолаживающие продукты по линиям Лангера.

Даже если действенность косметики не усиливается, кожа меньше растягивается в ходе процедуры, улучшается микроциркуляция крови в мелких сосудах, нормализуется лимфатический отток и уменьшается отечность.

Пластические хирурги рассказали о самых популярных операциях на лице Не всегда к пластической хирургии обращаются из-за неприятия своего тела. Часто основанием для операции являются медицинские показания или возникшие возрастные проблемы. Специалисты центра эстетической хирургии «Новоклиник» рассказали о самых распространенных операциях и случаях их применения. Маска из белка для лица – 7 рецептов для красоты и здоровья кожи Маска из белка для лица открывает возможность привести в порядок жирную кожу, подтянуть овал, избавиться от морщин. Подбирая разные компоненты, легко добиться нужного воздействия на эпидермис. Есть очень простые составы, которые гарантируют результат.
Уход за кожей вокруг глаз – лучшие средства и важные правила Уход за кожей вокруг глаз требует особой тщательности, поскольку кожа в этом месте нежная, намного тоньше, чем на щеках, и лишена сальных желез, потому склонна к сухости. Кремы, маски, гели, массажеры – все эти средства важно правильно применять.Шведский бренд Foreo осуществил переворот в мире бьюти-индустрии, подарив женщинам уникальные гаджеты-щеточки для профессионального ухода. Расскажем, как работают технологии Foreo и стоит ли попробовать новые методы.

Источник: https://womanadvice.ru/massazhnye-linii-lica-shema-i-vazhnye-osobennosti

Линии Лангера • EstPortal

Линия лангера фото

Науке уже достаточно давно известно о существовании такого вещества как коллаген. Это белковые нити, присутствующие в соединительной ткани, а именно в межклеточном веществе. Коллаген обеспечивает упругость и эластичность волокон. Это вещество формирует своеобразные пучки. В их направлении располагаются линии Лангера.

История открытия и последующие исследования

В 1861 году немецкий анатом Карл Лангер выпустил свою работу «К анатомии и физиологии кожи. О расщепляемости кожного покрова». Именно в ней он описал присутствие условно проведённых линий на поверхности кожи, вдоль которых она наиболее растяжима.

Лангер изучал свойства кожи, такие как эластичность, и заметил, что кожа в одних направлениях более растяжима, чем в других. Он связал это явление с размещением под кожей пучков коллагена в этих местах. Учёный констатировал, что в разных местах тела, эластичные волокна имеют разные направления.

Вдоль линий Лангера (cleavage lines) прочность кожи гораздо выше. Учёный установил это опытным путём, используя кожу на трупах. В наше время исследователи пытались дать более точные данные об этом явлении, делая эксперименты на коже животных. Разумеется, что кожа животных значительно отличается от человеческой. Поэтому полученные таким путём сведения оставляли много вопросов.

Учёные Дублинского университетского колледжа в Ирландии и лично профессор Эшлин Ни Аннед (Aisling Ni Annaidh) попытались получить более точную информацию. Для проведения исследований им понадобилось около пятидесяти шести фрагментов кожи (взятой с трупного материала).

Данные исследования подтвердили гипотезы Лангера, но открытым остался вопрос происхождения данного явления. Вероятно, это просто особенности влияния сил, которые действуют при прикреплении кожи к телу, но это также может быть анатомически обусловленное явление. То есть, возможно, что сама кожа имеет скрытые структуры, которые формируют линии Лангера.

Главным выводом из всех исследований этого явления можно сделать тот факт, что существование линий Лангера просто необходимо учитывать множеству специалистов разных направлений. Начиная от хирургии и заканчивая косметологией, для наиболее эффективного воздействия на кожу нужно знать особенности пролегания линий Лангера.

Линии Лангера на лице

Для уменьшения последствий после операций, в том числе пластических, а также для более эффективной работы косметолога необходимо знать, где именно на лице находятся линии Лангера (cleavage lines).

Эти линии на лице располагаются следующим образом:

  1. По линии от подбородка до мочек ушей.
  2. От уголков губ и до середины ушей.
  3. От крыльев носа до верхних кончиков ушей.
  4. От середины носа до висков.
  5. На носу: от кончика носа до переносицы по спинке и от спинки носа до крыльев.
  6. Верхнее веко: полукругом от внутреннего угла века до внешнего.
  7. Нижнее веко: полукругом от внешнего угла века до внутреннего.
  8. Лоб: от середины лба до висков; от линии бровей вертикально вверх до линии роста волос.
  9. Шея: передняя поверхность шеи имеет расположение волокон снизу вверх, а боковая – сверху вниз.

Не так сложно запомнить расположение этих линий, но их обязательно стоит учитывать при чистке лица и снятии макияжа и даже при нанесении make up. Данные процедуры стоит проводить строго по направлению этих линий, избегая растягивания кожи. Накладывать макияж на поверхность носа стоит от крыльев вертикально до основания носа, а начиная от лба, изменить направление в сторону висков.

Кожа в районе глаз самая тонкая и её ни в коем случае не стоит растягивать ни при нанесении, ни при снятии макияжа. Лучше втирать средства похлопывающими движениями, а снимать макияж круговыми массажными движениями. Нанесение косметических средств на лицо должно происходить по линиям растяжения, что сохранит кожу более упругой. Правильный уход препятствует появлению морщин.

Линии Лангера на теле и голове

Очевидно, что пучки коллагена располагаются в определённом направлении не только на лице, но и во всём теле. Для лучшего понимания, следует рассмотреть рисунок.

Линии Лангера на теле обычно находятся в местах естественных складок кожи, поскольку они направлены перпендикулярно относительно мышц, чтобы при напряжении мышцы пучки коллагена не повреждались. Как мы видим, линии Лангера располагаются на руках горизонтально, параллельно друг другу.

Также по центру спины и на задней поверхности ног. Линии идут параллельно рёбрам, огибают грудные мышцы спереди и лопатки сзади. На ягодицах направлены от центра к краям снизу вверх. На передней части ноги выше колена линии располагаются вертикально.

[attention type=green]

Все эти особенности обычно учитываются хирургами при операциях, массажистами и косметологами.

[/attention]

Когда нам нужно определить нахождение линий Лангера в местах, где отсутствуют естественные складки или морщины, можно сделать следующее: сожмите пальцами участок кожи сначала вдоль, а потом поперёк. Если появляются кожные складки, значит, там находятся линии Лангера, если поверхность гладкая – данная область не соответствует направлению линий.

Линии Лангера располагаются не только на лице, но и по всей голове. Их расположение важно учитывать при пересадке волос, например.

Линии Лангера в верхней половине лба находятся параллельно линии роста волос:

  • Примерно на уровне глаз, заднюю часть черепа огибает горизонтальная линия.
  • Между этой линией и линией роста волос находятся перпендикулярные им линии, огибающие череп.
  • Между этой же линией и горизонтальной линией, разделяющей область роста волос и шею, находятся такие же перпендикулярные им, огибающие череп, линии. Для лучшего понимания следует обратить внимание на рисунок ниже.

Науке уже более ста пятидесяти лет известно о существовании линий Лангера. Эти знания активно используются косметологами всего мира, ну и, конечно же, хирургами. Учитывая этот феномен, можно более эффективно влиять на кожу и замедлить появление морщин.

Когда происходит воздействие на кожу без учёта данного фактора, коллагеновые пучки скорее изнашиваются. Вследствие этого снижается упругость кожи, она быстрее стареет и морщины появляются раньше. Знания о линиях Лангера нужны и в повседневной жизни всем, чтобы правильно ухаживать за кожей.

Также необходимо помнить, что косметические средства важно наносить не только по массажным линиям (линиям Лангера), но и в определённое время. У кожи есть свои биоритмы, когда она лучше всего приспособлена к проведению косметических процедур. О биоритмах кожи подробнее написано на страницах Эстетического портала.

Анна БУНЯК

Download Best WordPress Themes Free DownloadFree Download WordPress ThemesFree Download WordPress ThemesFree Download WordPress Themes

Источник: https://estportal.com/linii-langera/

Медик
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: