Массаж младенцам 3 месяца видео

Содержание
  1. Массаж ребенку в 3 месяца, видео, гимнастические упражнения для грудничков
  2. Значение регулярного массажа и упражнений для здоровья грудничка
  3. Общеукрепляющий массаж
  4. Показания и противопоказания к проведению
  5. Техника домашнего массажа (видео)
  6. Упражнения для малышей
  7. Показания и противопоказания
  8. Комплекс упражнений
  9. Доктор Комаровский о массаже для грудных детей
  10. Массаж ребенку в 3 месяца в домашних условиях, как правильно делать массаж и гимнастику, видео
  11. Общие советы
  12. Техника массажа
  13. Лечебная гимнастика
  14. Укрепляющий массаж ребенку в 3 месяца – видео
  15. Массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев: как правильно делать и можно ли
  16. Массаж для трехмесячного ребёнка
  17. Основные упражнения
  18. Профилактический массаж
  19. Развивающий массаж
  20. Укрепляющий массаж
  21. Массаж ребенку в 3 месяца в домашних условиях, как правильно делать массаж и гимнастику, видео
  22. Массаж для новорожденных в домашних условиях в 3 месяца: нужен ли, как делать
  23. Показания к массажу
  24. Для чего нужен массаж
  25. Польза для здоровья
  26. Подготовка грудничка к массажу
  27. Массаж для 3 месячного ребенка
  28. Методические указания
  29. Техника выполнения
  30. Направление массажных движений 
  31. Массажи с лечебной целью
  32. Массаж для 3 месячного ребенка — видео

Массаж ребенку в 3 месяца, видео, гимнастические упражнения для грудничков

Массаж младенцам 3 месяца видео

В любом возрасте массажирующие движения приятны человеку, не исключение и новорожденный малыш. Более того, ему они необходимы для полноценного развития. Многие родители считают, что массажные процедуры проводят только в лечебных целях при наличии проблем, но это не так. Как провести массаж грудничку, во сколько месяцев начать и какого результат ожидать?

Значение регулярного массажа и упражнений для здоровья грудничка

Массаж очень важен для новорожденного, он устанавливает крепкую эмоциональную связь с ребенком, дарит ему требуемое внимание и ласку (рекомендуем прочитать: как правильно сделать массаж новорожденному в домашних условиях?). С его помощью укрепляют мышцы крошки и налаживают кровообращение.

Делать его малышу можно сразу после заживления пупка, ограничиваясь до месяца поглаживаниями. Для его проведения не нужно привлекать специалиста, так как массаж в таком раннем возрасте просто расслабляющий, контактный, дающий малышу наслаждение от маминых прикосновений.

Заключается он в основном в поглаживаниях.

Если необходим лечебный массаж в связи с возникшими проблемами со здоровьем, его лучше доверить специалисту. Массажист может быть как из частной организации, так и из поликлиники. Лечебные манипуляции проводят строго с 3 месяцев.

Общеукрепляющий массаж

Массаж ребенку принято начинать в 3 месяца, но общеукрепляющий можно проводить уже в 2 недели жизни. В этом возрасте рекомендованы поглаживания животика, ручек ножек, спинки, после разминают легкими нажатиями мышцы рук и ног. Эффект должен быть расслабляющий и укрепляющий.

Когда ребенку исполнится 4 месяца, массаж проводят укрепляющий и развивающий. Для этого к поглаживаниям и разминаниям добавляют сгибания ног и рук, разминают спинку. С 5 месяцев массирование совмещают с гимнастикой. Выполняют сначала массирования, а когда тело разогреется, проводят гимнастические упражнения.

Показания и противопоказания к проведению

Специальных показаний для проведения домашнего массажа не требуется. Его нужно делать всем деткам. Цель таких манипуляций – увеличить циркуляцию крови, снять напряжение. Проводится для профилактики проблем опорно-двигательного аппарата, нормального развития нервной системы, нормализации сна, улучшения пищеварения, избавления от колик, облегчения выхода газиков.

По показаниям назначают профессиональный лечебный массаж, проводимый специалистом:

  • истощение и гипотрофия;
  • болезни центральной нервной системы, включая ДЦП;
  • гипертонус нескольких групп мышц;
  • дисплазия тазобедренных суставов (см. также: дисплазия соединительной ткани у детей: симптомы и лечение);
  • врожденная кривошея;
  • различные деформации (грудной клетки; стоп, позвоночника и т. д.);
  • прочие нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • бронхиты и пневмонии.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: деформация грудной клетки у ребенка: лечение, симптомы

К сожалению, хотя массаж и полезен всем, существует ряд противопоказаний к его применению:

  • острая стадия заболеваний;
  • высокая температура;
  • болезни кровеносной системы;
  • высыпания на коже с припухлостью и наличием гнойничков;
  • повышенная ломкость костей;
  • пупочная грыжа (лучше ограничиться массированием конечностей, поглаживанием спинки);
  • сердечная недостаточность;
  • нервозность.

Техника домашнего массажа (видео)

Для проведения процедуры нужно полностью раздеть малыша и положить на спину. Начать следует с легких поглаживаний нежными плавными движениями.

Для этого просто проводят рукой по коже ребенка без особого давления. Начинают с пальчиков, поднимаясь вверх по конечностям. Переворачивают младенца на животик и гладят ягодицы и спинку.

Снова переворачивают на спину, поглаживают живот, грудную клетку, шею и головку малыша.

Мягкие прикосновения подготовят дитя к более энергичным движениям. Поглаживание улучшает кровообращение, успокаивает центральную нервную систему. Далее можно переходить к разминанию мышц. Оно проводится в той же последовательности. Сила сдавливания при этом должна быть минимальной, чтоб не навредить хрупкому организму малыша. Эти действия помогают ребенку избавиться от гипертонуса.

Если дитя страдает от колик, проводят массаж живота. Для этого размещают основание кисти правой руки в лобковой области ребенка, а 4-мя пальцами по животику проводят круговые движения по часовой стрелке, массируя. Направление движений нарушать не стоит, так как массирование тогда не принесет желаемого результата.

Следует помнить, что нельзя проводить сжимающие и вибрирующие движения в области почек, печени и позвоночника. При этом поглаживания в этих местах разрешены. Не массажируют половые органы детей. Длительность первого массажа – 5 минут. В дальнейшем время можно постепенно увеличить до получаса. Процесс проведения можно посмотреть на видео.

Упражнения для малышей

Упражнения делают в той же последовательности что и поглаживания, уделяя больше внимания суставам. Одной рукой берут за голень, другой за большой палец ноги и потихоньку крутят, наклоняют и сгибают ножки в разные стороны.

Затем следуют упражнения для коленных суставов. Для этого одной рукой берут за бедро, второй за голень и сгибают. Упражнения с тазобедренными суставами проводят, держа малыша обеими руками за голени.

Ножками ребенка совершают сгибательные и круговые движения под названием «велосипед». При этом работают мышцы всей ноги, коленный и тазобедренный суставы. Аналогичные упражнения проводят с ручками.

[attention type=yellow] [/attention]

Данные упражнения проводят в 3–4 месяца. Начиная с 5 месяцев при проведении массажа ребенку к вышеперечисленным манипуляциям добавляют элементы гимнастики. Проводить гимнастические упражнения с 4–5-месячного возраста можно при купании в ванночке, наполненной водой чуть больше половины тела малыша в положении лежа.

Показания и противопоказания

В случае если такое поведение повторяется каждый раз при попытке помассировать какое-то определенное место, необходимо показать младенца участковому педиатру. Заниматься с детьми можно, только когда они в хорошем настроении.

Комплекс упражнений

Массаж грудничку в 3 месяца проводят на пеленальном столике. Начинать следует с поглаживаний, затем переходят к разминанию мышц, особенно ягодичных, а после нужно сделать упражнения для ножек, ручек, разрабатывая суставы.

Массаж ребенку в 5-месячном возрасте лучше сделать на диване или кровати, пеленальный столик не подойдет, так как малыш уже перемещается по поверхности. После проведения массирования с малышом выполняют комплекс упражнений, сочетающий в себе элементы гимнастики.

Наиболее популярные из них:

  1. Самолетик. Возьмите ребенка под руками и поднимите над собой. Ребенок должен выгнуться и развести руки в разные стороны, «изображая» самолет.
  2. Приседания. Держа малыша под руки на весу, поставить его на ножки, он начнет приседать и выравнивать ножки, отталкиваясь от пола. Такие движения – хорошая профилактика проблем тазобедренного, коленного, голеностопного суставов. Их можно начинать проводить в 3 месяца.
  3. Упражнения для мышц живота. Вложить в ручки малыша свои большие пальцы, остальными обхватить ему запястья и потягивать на себя так, чтоб ребенок практически сел, и медленно опускать его в исходное положение.

Доктор Комаровский о массаже для грудных детей

Как считает доктор Комаровский, не очень хороший массаж намного лучше, чем отсутствие очень хорошего. Начинать упражнения с детьми он советует с 12–14 дней жизни и в будущем проводить их ежедневно.

Как опытный педиатр, он рекомендует грудничкам сделать массаж перед купанием, потому что после купания малыш устанет и быстро захочет есть и спать.

Перед началом он советует набрать в детскую ванночку воду на 2 градуса выше положенной температуры, чтобы сразу после манипуляций перейти к купанию.

Также им описана техника массажа живота, который он советует делать как перед купанием, так и при коликах.

По мнению доктора Комаровского, длительность манипуляций не должна превышать 5–7 минут. Проводить его нужно по движению кровотока в кровеносных сосудах, то есть от кисти к плечу, от ступней к ягодицам, от поясницы к шее.

Лучшее упражнение, по мнению педиатра, – это «Эмбрион». Оно заключается в том, что в одну руку берут кисти и стопы малыша, а второй рукой голову новорожденного легонько наклоняют к животу, ни в коем случае не применяя силу.

Это упражнение обычно нравится грудничкам, так как напоминает позу в мамином животике.

Источник: https://RosMedPlus.ru/ukhod/massazh-i-lfk/massazh-3-mesyaca-rebenku.html

Массаж ребенку в 3 месяца в домашних условиях, как правильно делать массаж и гимнастику, видео

Массаж младенцам 3 месяца видео

Педагоги и врачи-педиатры рекомендуют родителям проводить массаж с первых месяцев жизни малыша. Массаж ребенку в 3 месяца – замечательная процедура.

Она применяется в лечении кривошеи, рахита, дисплазии тазобедренного сустава, сколиоза, грыжи, косолапости и других болезней. Если ваш малыш здоров, массаж поможет в его общем развитии.

И массаж, и гимнастика могут быть легко выполнены в домашних условиях.

Общие советы

Процедуры массажа и гимнастики помогут пищеварению, улучшат циркуляцию крови, облегчат неприятные ощущения при прорезывании зубов.

Также массаж 3 месячному ребенку влияет на умственную, социальную и физическую сферу развития ребенка. Ваш малыш перестанет суетиться и часто плакать, его сон нормализуется, а настроение улучшится.

Чтобы выполнить все упражнения массажа и гимнастики правильно, внимательно следуйте советам и рекомендациям:

  • продолжительность одного сеанса – около 15-25 минут (увеличивается постепенно с взрослением ребенка);
  • перед процедурой обязательно вымойте и очистите руки, подстригите ногти, снимите украшения (кольца, браслеты), чтобы не причинить вред коже малыша;
  • выполняйте массаж и гимнастику через час после последнего приема пищи;
  • для закрепления теоретической информации посмотрите видео массажа для 3 месячного ребенка;
  • самое оптимальное время для массажа – утро, сразу после пробуждения;
  • проводите массаж только если вы находитесь в хорошем настроении, так как самочувствие родителей легко передается ребенку;
  • лучше всего не использовать массажные масла, кремы или присыпку – они забивают поры и уменьшают положительный эффект от процедуры;
  • проверьте, чтобы в комнате было проветрено, а сквозняки отсутствовали;
  • минимальная температура в помещении – не ниже 22 градусов (массаж 3 месячному ребенку в домашних условиях должен проводиться в тепле);
  • разговаривайте с малышом во время сеанса – это вызовет у него положительные эмоции.

Перед проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом. Продолжительность занятий увеличивайте, только если ребенок полностью здоров и не мешает процедуре. Если это не так, все приемы массажа должны быть назначены специалистом.

Техника массажа

Основные приемы, которые необходимо использовать при проведении процедуры массажа – поглаживание, растирание, легкая вибрация и встряхивание. Начинать массаж следует с легких прикасаний, но постепенно приемы становятся все активнее и интенсивнее. Итак, как делать массаж ребенку в 3 месяца? Следуйте технике:

  1. Начните массаж с осторожных поглаживаний всего тела ребенка – это успокоит нервную систему, расслабит мышцы малыша и настроит его организм на нужный лад.
  2. Выполните массаж рук, отдельно уделите внимание каждому пальчику малыша (на них находятся точки, которые отвечают за развитие речи и внутренних органов). Обхватите руками кисти ребенка, сведите и разведите руки.
  3. Выполните кругообразные поглаживания на животе вокруг пупка. Осторожно разотрите косые мышцы, затем активными, но не грубыми движениями обработайте прямые. После этого живот малыша должен немного покраснеть.
  4. Массируйте ноги от стоп к бедрам. Разотрите пальцы, выполните растирание внешней и внутренней поверхностей ступни. Дополните массаж ног круговыми растираниями.
  5. Выполните массаж спины. Начните с поглаживаний снизу вверх, потом – наоборот. Разомните ягодицы легкой вибрацией, постепенно передвигаясь к плечам.
  6. Массаж ребенку 3 месяца при гипертонусе выполняется с помощью круговых растираний кожи, покачиваний и потряхиваний конечностей. Движения должны быть осторожными, лучше всего перед процедурой получить консультацию у врача.
  7. Закончите массаж поглаживаниями тела.

Массировать подмышечные впадины ребенка нельзя. Также следует воздержаться от растираний коленей. При массаже спины не трогайте позвоночник.

Лечебная гимнастика

Самые эффективные процедуры – массаж и гимнастика для ребенка 3 месяца жизни, которые могут проводиться во время игр. Гимнастика помогает проверить рефлексы крохи. Занятия помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, наладить дыхание, улучшить кровообращение. Гимнастика научит малыша переворачиваться и держать голову.

Для этого выполните следующие упражнения:

  1. Возьмите малыша двумя руками за грудь, поднимите его над головой так, чтобы тело оказалось в горизонтальном положении. Позвольте малышу прогнуться на весу, подняв голову и ноги.
  2. Положение – лежа на спине. Возьмите ребенка за колено и потяните его в другую сторону (левое колено к правому боку и наоборот). Сначала у малыша не будет получаться, но через несколько раз ребенок будет поворачиваться вслед за ногой, переворачиваясь при этом на живот.
  3. Ребенок лежит на спине. Свои большие пальцы положите в руки малыша, свободными пальцами крепко возьмите запястья малыша. Сгибайте и разгибайте руки, чередуя их при этом. К примеру, при вытянутой левой руке, правая рука согнута и наоборот.
  1. Постарайтесь поставить малыша на пол. Обязательно придерживайте его при этом. Ребенок начнет отталкиваться ногами, сгибая при этом ножки.
  2. Возьмите большой надувной мячик. Положите ребенка на него животом вниз, разведите коленки малыша в разные стороны. Покачивайте ваше чадо из стороны в сторону, но внимательно следите за тем, чтобы оно не упало.
  3. Во время того, как ребенок лежит на спине, позвольте ему схватить вас за большие пальцы рук. Аккуратно потяните его на себя и наблюдайте затем, как малыш попытается сесть.

Если какое-либо упражнение не получается выполнить либо ребенок начинает чувствовать боль – прекратите гимнастику. Позвольте малышу отдохнуть и попробуйте снова.

Самые первые месяцы жизни ребенка – важное время для любых родителей. Этот период характеризуется различными изменениями в физическом и эмоциональном планах. Массаж малышу в 3 месяца жизни помогает развиться его мышечной системе, оказывает положительное влияние на общее состояние организма. Заботьтесь о вашем малыше, уделяйте ему свое время, и он обязательно вырастет большим и здоровым.

Укрепляющий массаж ребенку в 3 месяца – видео

Источник: https://only-massage.ru/massazh-rebenku-v-3-mesyaca/

Массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев: как правильно делать и можно ли

Массаж младенцам 3 месяца видео
Обычно детский врач рекомендует проводить различные общеукрепляющие процедуры для благоприятного развития грудного ребенка. Это могут быть массаж, гимнастика, закаливания и водные проныривания.

Комплекс данных мероприятий поможет снять гипертонус мышц грудничкам, повысить сопротивляемость организма инфекциям. Массаж ребенку 3 месяца – это замечательное времяпрепровождение, как для родителей, так и для любимого чада.

Грудничок на массаже

Массаж для трехмесячного ребёнка

Третий месяц жизни ребенка является одним из важнейших периодов для его полноценного развития. Доктора рекомендуют проводит в этот период массаж. Нужен ли массаж младенцам и в чем его польза?

Массаж для 3 месячного ребенка не обязательно должен быть общим или лечебным с выполнением всех приемов и большого комплекса развивающих упражнений, поскольку детский организм еще не сформировался. Не стоит сильно нагружать все еще слабый организм.

Массаж ребенку 3 месяца

[attention type=red]

В домашних условиях для трехмесячного малыша выполняют расслабляющий и укрепляющий массаж от гипертонуса с помощью поглаживаний. Поскольку у детей в 3 месяца еще наблюдается гипертонус сгибателей ног и рук, мама будет массировать мышцы, находящиеся в тонусе.

[/attention]

Нельзя забывать о противопоказаниях к проведению массажа детям. А именно о появлении:

  • любого лихорадочного состояния у ребенка;
  • заболевания: аллергии, пиелонефрита, гепатита, туберкулеза;
  • заболевания с наличием ломких сосудов и косточек;
  • воспалений на коже: острых или гнойных, мышц и костей, лимфатических узлов.

Педагоги и врачи-педиатры рекомендуют родителям проводить массаж с первых месяцев жизни малыша. Массаж ребенку в 3 месяца – замечательная процедура.

Она применяется в лечении кривошеи, рахита, дисплазии тазобедренного сустава, сколиоза, грыжи, косолапости и других болезней. Если ваш малыш здоров, массаж поможет в его общем развитии.

И массаж, и гимнастика могут быть легко выполнены в домашних условиях.

Нередко родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях. Однако детские врачи рекомендуют проводить сеансы массажа с первых дней жизни младенца.

Массаж ребенку в 3 месяца помогает снизить гипертонус мышц, укрепляет физическое состояние малыша, исправляет признаки кривошеи.

При рождении у всех младенцев фиксируются сжатые кулачки, согнутые конечности, спонтанные беспорядочные движения. Расслабить мышцы, устранить физиологический тонус, приучить организм к осознанным движениям, – все эти задачи успешно решаются с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Массаж в 3 месяца грудничку очень важен, т.к.

в три месяца ребёнок должен уверенно лежать на животе опираясь на локти, в этом возрасте стихает физиологический гипертонус на ручках, малыш начинает захватывать и подтягивать к себе предметы, и самое главное дети в 3 месяца учатся переворачиваться со спины на живот.

К сожалению не все детки всё это умеют в возрасте трёх месяцев. Часто эти умения “блокируются” повышенным тонусом или мышечной слабостью, или просто ребёнок не знает, как осуществляется переворот со спины на живот т.е. он не знает с чего начать.

Правильные и регулярные занятия с малышом будут обеспечивать только положительный эффект. Массаж грудничку оказывает положительное влияние на организм, а именно:

  • Укрепляет эластичность мышц и гибкость суставов;
  • Благотворно влияет на иммунитет;
  • Помогает при лечении рахита, запоров, метеоризма;
  • Развивает координацию движений;
  • Стимулирует рост мышц;
  • Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • Активизирует обмен веществ;
  • Улучшает пищеварение, работу внутренних органов, в т.ч. сердца, кровообращение;
  • Снимает гипертонус;
  • Убирает вздутие животика и ускоряет отхождение газиков;
  • Помогает вывести мокроту при бронхите и сильном кашле;
  • Улучшает сон и повышает аппетит;
  • Развивает моторику и вестибулярный аппарат.

Основные упражнения

Комплекс упражнений для выполнения массажа

Массаж ребенку 4 месяца

Основными упражнениями и техниками воздействия являются:

  • Поглаживания. Они успокаивают нервную систему, улучшают эластичность кожи, повышают аппетит ребенка,
  • Растирания. Повышают приток крови к мышцам, тканям. Их необходимо выполнять круговыми движениями кончиков пальцев,
  • Разминания. Активизируют глубоко лежащие ткани при рахите, недостаточном развитии опорно-двигательного аппарата,
  • Вибрации. Массаж с их помощью в 3 месяца ребенку не всегда производится. Вибрации являются энергетическим приемом, помогающим при избыточном весе и в случае заболеваний позвоночника,
  • Легкие похлопывания пальцами.

На основе этих техник выстраиваются комплексы упражнений.

Дополнительная информация. Если ребенок гиперчувствительный, гиперактивный, то поглаживаний и растираний должно быть как можно больше. Это способствует положительной динамике: малыш станет более спокойным и быстро заснет.

Ни в коем случае нельзя:

  • Ударять и надавливать по телу малыша,
  • Активно хлопать по коже,
  • Массировать место, где родничок не закрылся,
  • Области внутреннего бедра, сгиб локтя, под коленками и подмышки массировать также не стоит.

Профилактический массаж

Этот вид массажа подойдет практически всем малышам. Рекомендации:

  • Можно легонько манипулировать запястьями, пальцами малыша и лодыжками. Лучше всего проводить его, как будто это игра.
  • В процессе родители или выполняющий массаж разговаривает с младенцем или поет ему песенки.
  • Все движения успокаивают, нет резких ударов. Это поможет выработке гормона окситоцина.
  • Начинать упражнения следует с нижней части, двигаясь постепенно вверх. Таким образом, сначала массируются, поглаживаются ножки по направлению от ступни к бедру, затем мягкими движениями осуществляется массаж животика, спины (малыша можно приподнимать, лежа на животике, он будет сам удерживать головку), в конце прорабатываются области шеи и головы.

Развивающий массаж

Особенно важен этот вид массажа недоношенным деткам. Если техника проведения правильная, то они достаточно быстро окрепнут физически и «догонят» своих сверстников.

Массаж помогает недоношенным малышам быстрее развиться физически

Лучше всего проводить его перед купанием, так как после всего комплекса упражнений в ванной комнате малыш расслабится максимально.

Последовательность выполнения:

  • Сначала поглаживаниями провести по телу крохи, затем добавить растирания,
  • Взять ладошки малыша в свои руки, открыть кулачок, помассировать ладошку по направлению к каждому пальчику, позже двигаясь к предплечью. В конце слегка встряхнуть ручки,
  • Взять ручки, развести их в стороны, затем скрестить на груди. Выполнить несколько раз,
  • Двигаясь подушечками пальцев от плеча к пояснице, остановиться в области пупка. Сделать 1-2 круга по часовой стрелке,
  • Далее подушечками пальцев двигаться от поясницы к ступням, пальцем ног. После каждую ножку, сгибая, подвести к животику и обратно.
  • Размять стопы, пощекотать легонько, перебрать каждый пальчик ноги,
  • Перевернуть малыша на животик, помассировать ягодицы малыша от центра к бокам,
  • Повернуть малыша на бок, пройтись от шеи к копчику и обратно.

Каждый пункт можно выполнять от 3 до 5-и раз. Помнить о том, что время сеанса не превышает 15 минут.

Укрепляющий массаж

Укрепляющий массаж способствует хорошей проработке каждой мышцы тела. Отличный «массажный» тренажер – фитбол, который можно использовать и в процессе, и после сеанса для расслабления.

Для укрепляющего массажа можно использовать фитбол

Техника выполнения:

  • Погладить ручки, скрестить их на груди и развести. Выполнить несколько раз,
  • Погладить животик (по часовой стрелке),
  • Сгибать и разгибать ножки, подводить их к животику (допустимо выполнение одновременно для двух ног). Поднимать прямые ножки к голове, к противоположным ушкам. Разводить ноги в разные стороны. Все делается максимально мягко, медленно, спокойно,
  • Перевернуть на животик. Легкими похлопываниями пройтись по ягодицам и спине,
  • Выполнить «Аэроплан» (можно использовать фитбол, эффективнее и безопаснее наличие ровной поверхности, на которой ребенок лежит): приподнимать верхнюю часть туловища малыша и фиксировать на максимально естественной для него высоте, медленно опустить в исходное положение,
  • Перевернуть на спинку. Медленно поднять младенца до положения полусидя и снова вернуть в исходное положение.
  • Завершить сеанс расслабляющими упражнениями в виде поглаживания либо просто положить на фитбол спинкой кверху и выполнить покачивания вперед и назад.

Массаж ребенку в 3 месяца в домашних условиях, как правильно делать массаж и гимнастику, видео

Массаж для грудничков необходим для развития двигательных навыков и формирования мышечного тонуса. Это отличный способ установления контакта с малышом и общения. Если каждый день выполнять серию упражнений, это поможет укрепить здоровье малыша и предупредить различные заболевания.

Источник: https://MedLazaret.ru/pediatriya-lor/massazh-3-mesyachnomu-rebenku.html

Массаж для новорожденных в домашних условиях в 3 месяца: нужен ли, как делать

Массаж младенцам 3 месяца видео

Обычно детский врач рекомендует проводить различные общеукрепляющие процедуры для благоприятного развития грудного ребенка. Это могут быть массаж, гимнастика, закаливания и водные проныривания.

Комплекс данных мероприятий поможет снять гипертонус мышц грудничкам, повысить сопротивляемость организма инфекциям.

Массаж ребенку 3 месяца – это замечательное времяпрепровождение, как для родителей, так и для любимого чада.

Грудничок на массаже

Показания к массажу

Часты случаи, когда родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровым новорожденным детям. Некоторые из них выступают против любого рода вмешательств и манипуляций.

Будучи грудничком, любой малыш нуждается в общем развитии.

Детская поликлиника обычно предоставляет специальные буклеты с инструкциями, которые может выполнить на дому сам взрослый или попросить прийти на помощь массажиста.

Массаж для новорожденных в домашних условиях в 3 месяца применяют для лечения многих заболеваний:

  • Синдром короткой шеи, кривошея.
  • Тонус мышц.
  • Рахит.
  • Дисплазия тазобедренного сустава.
  • Сколиоз.
  • Грыжа.
  • Косолапость и прочие.

Важно! Третий месяц ознаменовывается тем, что малыш обретает новые навыки, достижения, совершает открытия. Наблюдая за маленьким озорником, сложно поверить, что ему всего три месяца. В это время случается, как правило, скачок в развитии. Чтобы этот процесс прошел максимально естественно для всех участников, родителям следует проводить для малыша комплекс мероприятий.

Для чего нужен массаж

Педиатр, Евгений Комаровский, настоятельно рекомендует выполнять массаж грудничкам 3 месяца. Врач предлагает выполнять его дома либо обратиться к профессионалам.

В настоящее время стоимость услуги с выездом массажиста на дом в клиниках Москвы варьируется в пределах 1000-1500 рублей за сеанс[1].

Прежде всего, от такой процедуры, если все выполняется верно, малыш получит большой заряд энергии и положительных эмоций.

Положительные эмоции малыша от массажа

Неоценимы массажные процедуры для физического и интеллектуального развития грудничка. Нервная система при массаже стимулируется, происходит раздражение большей части рецепторов, нервных окончаний, которые присутствуют на коже ребенка. Именно эти рецепторы при стимулировании посылают определённые сигналы в мозг, побуждая к работе нервную систему.

Польза для здоровья

Массаж 3 месячному ребенку приносит для него огромную пользу:

  • Улучшает кровообращение,
  • Развивает тактильные ощущения – прикосновения помогают ему приступить к познаванию окружающего мира,
  • Улучшает психоэмоциональное состояние, снижает возбудимость и повышенный тонус мышц,
  • Укрепляет иммунитет малыша,
  • Помогает минимизировать или ликвидировать наличие колик,
  • Развивает опорно-двигательный аппарат: закладывает формирование правильной осанки, корректирует наличие кривошеи, исправляет косолапость и даже деформацию нижних конечностей. Формируется или восстанавливается оптимальная физическая форма,
  • Помогает провести профилактические действия для предупреждения возникновения различных заболеваний,
  • Улучшит сон, способствует исчезновению капризов у малыша, особенно в моменты прорезывания зубов.

Обратите внимание! Всегда следует обращаться к профессионалу, особенно, если дело касается лечебного массажа. Не стоит бояться просить показать сертификат о наличии образования в данной сфере.

В противном случае можно нанести непоправимый вред грудничку. Также важно отслеживать, какая температура в помещении.

При несоблюдении температурного режима малыш может замерзнуть или, наоборот, слишком сильно вспотеть и потерять нужную для тела жидкость.

Существует ряд противопоказаний, при которых массаж выполнять не стоит:

  • Острая вирусная инфекция, простуда, высокая температура,
  • Заболевания кожи,
  • Проблемы с кровеносной системой малыша,
  • Если малыш нервничает, волнуется, кричит, всеми действиями показывает, что ему это неприятно,
  • Наличие любого рода заболеваний в острой стадии,
  • Наличие пупочной грыжи. Обязательно присутствие в таких случаях педиатра, чтобы он сумел предотвратить ее защемление,
  • Наличие порока сердца. Обязательно присутствие кардиолога.

Подготовка грудничка к массажу

Настройка малыша перед массажем

Как помочь ребенку при запоре быстро

Чтобы малыш получил максимальную пользу и расслабление от массажа, необходимо соблюдать правила подготовки:

  • Первые сеансы проводятся в течение 15-25 минут, постепенно вместе со взрослением ребенка увеличивается их продолжительность.
  • Руки перед сеансом должны быть чистыми, ногти пострижены. Все украшения и браслеты сняты. Кожа у младенцев очень чувствительна, поэтому запросто можно ее поранить.
  • Сеанс проводится не менее, чем через час, после последнего приема пищи.

Дополнительная информация. Время, в которое проводить массаж, определяют сами родители. Для этого нужно точно знать, когда малыш спокоен, не станет нервничать и волноваться. Как правило, многие малыши больше всего любят такие процедуры утром, когда они успели выспаться и не голодны.

  • Массаж 3 месячному ребенку самим взрослым в домашних условиях выполняется после полного обучения этой практике. Перед сеансом лучше пересмотреть обучающее видео дополнительно,
  • Массажист должен пребывать в хорошем расположении духа, особенно, если это мама или папа. Ребенок все считывает и очень сильно чувствует все эмоции того, кто к нему прикасается,
  • Не стоит использовать кремы, масла, присыпки в процессе проведения массажа. Это только забьёт поры в коже, может вовсе оказать негативное воздействие на всю процедуру,
  • Перед сеансом хорошо проветрить комнату, в течение его – не допускать сквозняков,
  • Температура помещения должна быть равна, как минимум, 18-19 градусам, но не выше 23. Массаж для грудничков с 3 месяцев, как и с самого рождения, всегда проводится в тепле,
  • В процессе сеанса следует рассказывать малышу все, что с ним происходит. Очень уместно будет петь знакомые ему песенки или потешки. Во-первых, ему от этого будет спокойнее (малыши все понимают, не стоит недооценивать их!), во-вторых, родной голос или спокойный, грудной тембр помогут получить положительные эмоции ребенку от процедуры и закрепить дальнейшие позитивные результаты,
  • Подготовить пеленальный столик или некоторое широкое место с ровной поверхностью. Застелить его лучше всего плотной, фланелевой пеленкой, снизу подстелить клеенку или впитывающую салфетку,
  • Если нужно использовать масла, например, при наличии сухой кожи младенца, то в таком случае брать только натуральные, растительные виды,
  • Подготовить самого малыша. Взять на руки, попробовать медленно провести мягкими, нежными движениями по ручкам и ножкам, убедиться, что кроха спокоен и готов к сеансу, не испытывает дискомфорта, затем уложить его на пеленальный столик.

Самый первый год жизни малыша – важное время и для него, и для его родителей. Младенец с каждым месяцем меняется в физическом и эмоциональном плане.

Массаж поможет трехмесячному ребенку получить не только положительные эмоции, но и поспособствует укреплению мышечной системы.

Если заботиться о своем ребенке, делать массаж по правильной схеме и гимнастику, то впоследствии маленький непоседа обязательно будет здоровым и сильным.

[1] Цены актуальны на май месяц 2019 года

Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/massazh-rebenku-3-mesyaca.html

Массаж для 3 месячного ребенка

Массаж младенцам 3 месяца видео

Массаж для 3 месячного ребенка не обязательно должен быть общим или лечебным с выполнением всех приемов и большого комплекса развивающих упражнений, поскольку детский организм еще не сформировался. Не стоит сильно нагружать все еще слабый организм.

Массаж ребенку 3 месяца[attention type=red]

В домашних условиях для трехмесячного малыша выполняют расслабляющий и укрепляющий массаж от гипертонуса с помощью поглаживаний. Поскольку у детей в 3 месяца еще наблюдается гипертонус сгибателей ног и рук, мама будет массировать мышцы, находящиеся в тонусе.

[/attention]

Нельзя забывать о противопоказаниях к проведению массажа детям. А именно о появлении:

  • любого лихорадочного состояния у ребенка;
  • заболевания: аллергии, пиелонефрита, гепатита, туберкулеза;
  • заболевания с наличием ломких сосудов и косточек;
  • воспалений на коже: острых или гнойных, мышц и костей, лимфатических узлов.

Методические указания

Массаж детям до трех месяцев выполняют в следующей последовательности:

  • массаж рук (поглаживание);
  • массаж ног (поглаживание);
  • выкладывают на живот;
  • массаж спины (поглаживание);
  • выкладывают на спину;
  • массаж живота (поглаживание);
  • массаж стоп (растирание);
  • упражнения для стоп (рефлекторные движения);
  • разгибание позвоночника (рефлекторное) на правом и левом боку;
  • выкладывание на живот;
  • ползание рефлекторное.

Ежедневно детей купают и развлекают во время массажа. Они любят общение с мамой и ее нежные прикосновения теплыми руками. НЕ нужно забывать стричь коротко ногти и убирать с рук шершавые мозоли. Дети запоминают приятную процедуру, поэтому мамины прикосновения всегда поднимают детям настроения, особенно, если мамы улыбаются, агукают вместе с ними, поют веселые песенки.

Детский массаж в три месяца делают на отдельных участках тельца. Сначала выполняется поглаживание конечностей и ягодиц. Спустя некоторое время уделяют внимание животику, спинке и грудке. Если малыш протестует против массажа ручек или пальчиков, сначала выполняют упражнения: 

  • поочередно прижимают ручки к головке и опускают вдоль туловища;
  • разводят ручки в стороны и прижимают их к грудке;
  • далее поглаживают ручки, тонус которых особенно повышен. 

Первые сеансы продолжаются 5-10 мин, к концу третьего месяца детский массаж длится не более получаса. Если беспокоят колики, выполняют лечебный массаж 20 дней по 5-10 минут, затем перерыв – 15 дней.

Техника выполнения

Детский массаж выполняют: 

  • нежными и равномерными, скользящими по коже поглаживающими движениями ладонью;
  • растираниями, сдвигающими кожу. Исполняют в разных направлениях;
  • ритмичными спиралевидными разминаниями с захватом мышцы. 

Поглаживания и глажения выполняют в начале, конце массажа и между приемами. Выполняется массаж легко, медленно и нежно, повторяя поглаживания до 6 раз, остальные приемы – до 12 раз. На расслабленных мышцах малыша можно применить небольшое давление. Воздействие при движении рук сверху вниз должно быть легче, чем во время движения снизу вверх.

Для лечебного массажа применяют:

  • поглаживающие, растирающие и разминающие движения на кистях, стопах и пальчиках;
  • поглаживающие приемы ягодиц с легким поколачиванием, ножек, спины и грудной клетки. При этом снижается тонус, происходит расслабление мышц, активизируется кровяное и лимфообращение;
  • поглаживания ладонью животика или с помощью суставов пальцев в соответствии с ходом кишечника (по стрелке часов). 

Направление массажных движений 

Грудную клетку массируют от центра грудины по направлению к плечам и снова от центральной линии — к бокам.

Ягодицы прорабатывают к анусу от тазобедренного сустава.

Массаж ручек начинают от пальцев к подмышечной впадине в сторону  зоны лимфоузлов.

Массаж спины выполняют от позвоночника к бокам, от поясницы – к  плечам.

Ножки массируют от стопы по направлению к паху. Для избавления от  газиков и коликов, ножки немного сгибают в колене и бедре.

[attention type=green]

Ногу фиксируют под коленкой малыша, массируют со стороны лодыжки, минуя коленку, по бедру. 

[/attention]

Важно:  коленную чашечку и внутри бедра не массируют, не задевают половые органы и не похлопывают в области почек.

Верхнюю часть тела сначала поглаживают к средней линии груди от плечей. Проводят легкое поглаживание от плеч к запястьям. По животу делают нежные круги для избавления от коликов, исключая пупок и кожу вокруг него.

Техника масажа рук грудного ребенка

Массажи с лечебной целью

При кашле и плаксивости ребенка массируют грудь, используя масло с добавлением эфирных масел, например, пихты или кедра (на 50 мл основы – 15 капель).

Необходимо растирать грудку выше сердца в сторону грудины, на спине – проекцию легких до появления легкой гиперемии.

  При кашле полезно растирать этим маслом (при отсутствии аллергии) яремную впадинку на гортани (под кадыком) между ключицами.

Массаж лица проводят подушечками пальцев. Полезны длинные поглаживания от шейных позвонков к крестцу и по копчику. Расслабляет малыша при спастических парезах мышц, кашле теплый компресс из парафина: аппликации на грудь, сапожки из парафина или варежки.

Помогает и от тонуса мышц голеней и стоп. Очень удобно пользоваться парафиновой грелкой из плотного полимерного материала. Мешок заполняют парафином, зашивают его и затем греют в горячей воде.

Прикладывают к грудке малыша, предварительно завернув в пеленку, при кашле, бронхите и простуде.

При кривошее малыша кладут на спину, головку фиксируют и затем легко оттягивают на себя и делают поворот в сторону поражения с целью растягивания мышц боковой стороны шеи. Затем голову нужно наклонить в противоположную сторону от пораженной стороны и повернуть вверх подбородок. При истерике малыша, упражнение прекращают.

Если ребенок успокоится, его нужно повернуть на бок с наличием кривошеи и быстро убирают руку, что поддерживала головку снизу с целью самостоятельного удерживания головы малышом. Такое упражнение необходимо для укрепления мышц шеи противоположной стороны. Следует повторить – 5-10 раз.

Далее проводят массаж при кривошее для улучшения кровообращения и лимфооттока в грудиноключично-сосцевидной мышце. Она расслабляется, мышцы с противоположной стороны стимулируются и тонизируются.

При кривошее массируют с помощью: 

  • поглаживания и растирания всей грудной клетки, нежной вибрацией с акцентом на больших грудных мышцах;
  • поглаживания животика;
  • поглаживания, растирания, разминания и надавливания на здоровую сторону шеи;
  • нежного поглаживания, растирания, разминания и надавливания, лабильной вибрации стороны шеи с патологией;
  • поглаживания, щипцеобразного растирания, нежной вибрации щеки со стороны патологичной шеи.

Далее ребенка поворачивают ребенка на живот для массажа спинки, энергично растирая, разминая, вибрируя мышцы и выполняя пальцевой душ (стокатто). Массажист или мама воздействует по паровертебральным линиям. При этом рефлекторно разгибается позвоночник.

Продолжительность процедуры 10-15 мин, выполняется 15-20 сеансов. При хирургическом вмешательстве проводится коррекция кривошеи 6-8 сеансов, затем назначают физиопроцедуры и массаж.

При обнаружении у ребенка кривошеи, его необходимо укладывать спать на здоровый бок к стенке, и использовать корректирующие приемы. Еще изготавливают и надевают ошейничек для удерживания прямо головки ребенка.

[attention type=yellow]

Ошейник шьют выше со стороны кривошеи, завязку пришивают на воротник со здоровой стороны.

[/attention]Комплекс массажей заканчивают покачиваниями на мяче, укладывая ребенка на живот, спину и здоровый бок (при кривошее).

Необходимо удерживать малыша на мяче и следить, чтобы он не ударился головой о стол.

Массаж для 3 месячного ребенка — видео

Источник: https://vash-massazh.ru/massazh-dlya-3-mesyachnogo-rebenka/

Медик
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: