Методика асс

Что такое Access bars и чем эта целительная методика отличается от медитации

Методика асс

Освежающий душ после тяжелого дня — дело для всех привычное. Но задумывались ли вы о том, что разум тоже нуждается в очищении? Как это делать разбираемся вместе с Мариной Кульпиной — тренером личностного роста и фасилитатором международной системы Access Consciousness.

В течение дня наш мозг видит, слышит и запоминает всё: цвет домов, номера машин, рекламу на билбордах, лица прохожих, чужие разговоры, улыбки, жесты. Обрабатывая огромное количество информации, он сам определяет, что для него ценное, а что не очень, забирая одно в оперативную память, а другое — в долговременную.

Именно поэтому, когда вы начинаете концентрироваться на одной конкретной теме, то вдруг начинаете видеть её во всем вокруг. Например, как только захотели купить красную машину, они начали проезжать мимо вас в три раза чаще.

На самом деле вы всегда их видели, просто до этого мозг не идентифицировал это как что-то важное.

За день в нашей голове скапливается столько же отработанной информации, сколько и отмерших клеток кожи на теле, а то и больше.

Но если во втором случае мы идем в душ и всё благополучно смываем, то что делать в первом? В режиме интенсивной жизни у человека из мегаполиса нет времени на восстановление мозга во сне: единицы ложатся до полуночи и засыпают без телефона, компьютера и музыки в ушах. В итоге мозг постоянно находится в напряжении, начинает хуже справляться с решением задач и не может полноценно расслабиться.

Что такое Access bars

Access bars, или методика 32 точек на голове, помогает снять напряжение с мозга, что помогает ему восстанавливаться в несколько раз быстрее. Чем больше он расслаблен, тем легче и радостнее протекает ваша жизнь.

Каждая из 32 точек отвечает за определенные сферы жизни: деньги, креативность, радость, печаль, старение, надежды, контроль. Методика входит в систему вербальных и телесных практик Access Consciousness.

Её открыл в начале 90-х австралиец Гэри Дуглас, который до этого стал знаменитым благодаря ченнелингам (одним из видов глубокой медитации) и способности чувствовать энергию там, где люди себя блокируют и ограничивают.

[attention type=yellow]

Во время одной из сессий ченнелинга Гэри выделил 32 точки на голове, которые были названы Барами. После неоднократных практик, он осознал, что метод может помочь людям начать жить иначе и чувствовать свою силу.

[/attention]

Важно понимать, что эта система просто так не даст вам нужные ответы.

Она создана для того, чтобы человек через постановку вопроса смог увидеть те сферы и ситуации в жизни, где он создает для себя ограничения и которые он может изменить, просто сделав новый выбор.

Эта методика для создания большей осознанности, направленная на вдохновление человека через вопрос на создание лучшей жизни за пределами уже имеющегося.

После того, как Гэри Дуглас заявил о популярности Access Bars всему миру, метод решили проверить научно.

Американским неврологом Джеффри Феннином было проведено исследование: людям делали ЭЭГ (электроэнцефалографию — исследование активности мозга) до и после сессии Баров.

В итоге выяснилось, что после часового сеанса мозг человека был более расслабленным, чем после часовой медитации, а форма клеток из эллиптической вернулась в свою здоровую сферическую форму, что позволило создать больше комфорта с телом.

Как проходит Access Bars

Access bars — это как массаж для мозга или баня для тела, которые приходят на помощь уставшему мозгу. Даже если вы получаете один сеанс в неделю, ваш разум воспринимает это как полноценный отпуск. Состояние тела, сознания, привычный взгляд на вещи, способы борьбы со стрессом и решения поставленных задач очень быстро меняются.

Сессия проходит молча. Вам никто ничего не говорит, не советует, мозг погружается в расслабленное состояние и самостоятельно определяет, что для него работает, а что нет.

[attention type=red]

Эффект как от ежедневной часовой медитации, но в этом случае не нужно прикладывать никаких усилий.

[/attention]

Вы ложитесь на стол, мастер кладет вам руки на голову и касается определенных точек, в результате разум нивелирует установки, которые не работают.

Основным плюсом Access bars является то, что всего за час сеанса вы получаете такое расслабление, будто две недели отдыхали на море.

После сессии человек становится более присутствующим в своей жизни и его прошлое перестает влиять на будущее.

Он меняет свои точки зрения и формирует для себя новую реальность, новое паттерное поведение, тем самым создавая новый результат. И что очень важно, из его головы пропадают суждения.

Значимость телесного прикосновения в Access Bars

Люди привыкают строить личные барьеры: не выходить за свою зону комфорта и соблюдать дистанцию. Благодаря прикосновениям мастера к голове человек, в первую очередь, учит себя «получать». Получать ту ласку, любовь и заботу, которых ему не хватило в детстве. А кроме этого, он учится равнодушно относиться к негативным суждениям.

Как часто у косметолога мы слышим, что у нас плохая кожа, в зале, что у нас плохое тело. Приходя на сессию баров, человек, в первую очередь слышит: «Ты классный! Ты можешь просто расслабиться и не думать ни о чем».

Он попадает в пространство позволения, где дают понять его исключительность, показывают, что ещё он может создать и помогают выйти за пределы суждений и насилия.

В чем отличие Access bars от медитации

Классическая медитация подразумевает под собой концентрацию внимания и воли, что на практике не всегда легко осуществимо. Особенно трудно это дается людям с беспокойным умом, которые привыкли решать по 10 задач одновременно. Далеко не каждый человек в состоянии час осознанно пробыть в медитации, держа под контролем то, что у него в голове.

А учитывая тот факт, что практиковать медитации нужно постоянно для достижения определенных результатов, это в принципе становится непосильной задачей. Тут на сцену и выходит метод Access bars — в нем не нужна медитация, чтобы освободиться от груза проблем и тревоги.

При касании определенных точек на голове во время сеанса активируются доли мозга, которые отвечают за разные сферы жизни. В течение часовой сессии большинство человек сразу погружается в состояние, близкое к засыпанию, при этом все действие человеку ничего не говорят, в его голове ничего не пытаются изменить и не пытаются привить новые принципы.

Мозг сам определяет, какие установки больше не нужны и получает широкое пространство для действий.

GETTY IMAGES

Источник: https://bazaar.ru/beauty/reviews/chto-takoe-access-bars-i-chem-eta-celitelnaya-metodika-otlichaetsya-ot-meditacii/

Что такое Access Bars

Методика асс

Access Bars — это мягкая техника касания 32 точек на голове. После 15 минут этой терапии мозг достигает тета-состояния, состояния глубокого расслабления, которое активирует самоисцеление тела и открывает пространство для осознания в нашей жизни.

Электрический заряд в мозге рассеивается, что вызывает высвобождение всех энергий, захваченных мозгом и телом.

Столбцы содержат все ограничения, мысли, идеи, убеждения, эмоции, суждения и соображения, которые вы сохранили в любой жизни. Все это теперь ограничивает вас и мешает вам сознательно выбирать и создавать свою жизнь. Барная терапия растворяет основные блокировки во всех сферах жизни и тела.

Каждая терапия Барс может снять от 5 до 10 тысяч лет ограничений в области жизни, связанных с тем, что касается. Есть точки (бары) для исцеления, радости, тела, сексуальности, денег, общения, времени и пространства и т. Д.

Цель Аксесс Барс — создать мир сознания и единства, где все существует и ничего не оценивается. Это позволяет вам изменить то, что вы не можете изменить, и создать все, что вы хотите, другим и более простым способом. Готовы ли вы расширить уровень выбора и возможностей, которые вам доступны?

Сеанс Аксесс барс во время обучения

Доступ к Сознанию в настоящее время доступен в более чем 170 странах и за последние 30 лет способствовал изменению жизни десятков тысяч людей по всему миру. Благодаря тому, что большинство людей любят Access, благодаря семинарам, телесериалам, книгам, аудиозаписям и консультациям, он действительно работает!

Можете ли вы представить, что ваша жизнь и жизнь были связаны с приключением «Вселенная, покажи мне, что еще возможно?» 

Эти изменяющие жизнь методы, инструменты и процессы предназначены для того, чтобы дать вам возможность создать жизнь, которую вы желаете.

[attention type=green]

 Практичный, динамичный и прагматичный, он предоставляет пошаговые процессы, которые помогут вам быть более осознанным в повседневной жизни и устранить все препятствия, которые вы ставите перед собой.

[/attention]

 Тогда жизнь становится приключением того, что я хотел бы выбрать? Что бы я хотел создать? Насколько весело я могу быть живым?

Что если ваша жизнь станет легкой, обширной и полной радости?

Access Bars® помогли тысячам людей изменить многие аспекты своего тела и своей жизни, включая сон, здоровье, вес, деньги, сексуальность, отношения, неврозы, пристрастия, навязчивые мысли, депрессии, стресс и многое другое.

Посмотрите это 11-минутное видео ниже, где нейробиолог доктор Джеффри Л. Фаннин рад поделиться впечатляющими изменениями, которые он увидел, используя картирование мозга с термографией, до и после запуска их баров.

Что если ваша жизнь может превратиться в удовольствие?

Терапия Bars облегчает осознание, которое может изменить что угодно в вашем теле и вашей жизни. Различные виды болей во всем теле исчезли после терапии Барс.

Эти точки могут показаться похожими на иглоукалывание или другие методы, но как часть баров доступа они выполняют совершенно другую функцию. Ни один другой метод не генерировал такого рода изменения, которые есть в панелях доступа.

Расположение баров на голове и их сферы воздействия

Терапия Bars позволяет с большой легкостью происходить в жизни. Каждый Барс терапия отличается. В худшем случае вы почувствуете, что только что сделали лучший массаж в своей жизни. В лучшем случае вся ваша жизнь превратится в нечто большее.

Вы готовы исследовать неограниченные возможности?

Список изменений, которые люди испытали вследствие использования Access Bars:

  • больше легкости с их телом
  • здоровье
  • нет больше стресса
  • уменьшение физических болей
  • конец психических расстройств, навязчивых мыслей и приступов паники
  • больше никаких головных болей
  • лучше спать
  • больше никаких проблем с весом
  • свобода
  • больше ясности
  • больше денег
  • больше осведомленности
  • лучшие отношения
  • больше радости и смеха
  • больше путешествий
  • деловые успехи
  • больше секса
  • партнерство, которое работает
  • получать больше от себя
  • оргазмическая жизнь и бытие
  • общая легкость бытия

Какой вклад может дать Access Bars в вашу жизнь?

Настало ли время легкости и легкости?

Что происходит во время сеанса Аксесс Барс?

Лежа полностью одетым на массажном столе или коврике для йоги, фасилитатор Access Bars будет мягко нажимать на точки на вашей голове, которые активируют различные бары.

Волны вашего мозга замедляются, когда вы запускаете свои Бары, позволяя использовать старые модели поведения и системы убеждений, которые у вас были, когда вы были ребенком, или даже из других жизней. Бары в вашей голове похожи на жесткий диск компьютера.

Они хранят все, во что вы верили или испытывали жизнь за жизнью. Когда бары запускаются, они эффективно «удаляют» «файлы», чтобы они больше не влияли на вашу жизнь и взгляды.

Источник: http://nova-life.ru/blog/chto-takoe-access-bars/

Как я готовился к Test AS. Мой опыт подготовки. Ч.1

Методика асс

Меня зовут Рустамбеков Атахан. В марте этого года я сдавал экзамен ТестАС. В этой статье я бы хотел поделиться своими впечатлениями об этом экзамене и рассказать, как я к нему готовился, какие ошибки допустил, что нужно было сделать и т.д.

В этом году я оканчиваю школу и потом собираюсь учиться в Германии на врача. Чтобы улучшить свои шансы на поступление (ибо поступить на медицину в Германии ооочень сложно) в ProStudium мне посоветовали сдать ТестАС. Экзамен этот, на мой взгляд, очень странный.

Проблема в том, что подготовиться к нему очень сложно, хотя и имеются специальные книги для подготовки. Дело в том, что задания там в основном на логику, к некоторым из них подготовиться практически не возможно, например к 3-ей части кернтеста. И задания не совсем похожи на задания из IQ тестов, как многие полагают.

Насчёт специальных книг я могу сказать, что они действительно помогают улучшить свой результат, ознакомиться с заданиями и порешать похожие тесты. Но я лично знаю людей, которые без каких-либо книжек смогли получить больше 80-85% на экзамене.

Однако я всё равно приобрёл эти книжки, и думаю, что сделал правильно. Но, должен сказать, что не все задания на экзамене были схожими с тестами в книжках. Например, 1, 2 и 3 части кернтеста были совсем другими и по сложности, и по типу заданий.

Готовиться начал в конце января. Сначала прорешал все задания на сайте, чтобы получить представление о тесте. Большие сложности у меня были в фахмодуле. Мой фахмодуль, на мой взгляд, был самым сложным. Там были все предметы – и химия, биология, и физика, география, и астрономия плюс немного математики, а также информатики.

Во время подготовки я расспрашивал очень многих людей, сдавших этот экзамен, нужны ли специальные знания для решения заданий. И все отвечали, что нужен базовый уровень, нужно хоть что-то понимать в этих предметах. И я абсолютно с этим согласен. Но на экзамене было очень мало заданий, где нужен был фахвиссен (то есть специальные знания).

Даже на сайте в пробном тесте было задание про ртуть, решить которое, не зная, что ртуть увеличивается в размере при нагревании, абсолютно невозможно. И в подготовительных книжках было куча заданий по физике, где очень глубоко нужно было знать теорию, чтобы правильно ответить на вопросы.

Но на экзамене почти 90% заданий были на графики. При подготовке я не очень сильно обращал на это внимание, думал, что заданий на понимание и анализ научных графиков будет совсем мало. Поэтому советую всем научиться анализировать такие графики. Схожие задания используются и в экзамене TMS.

Поэтому бесплатные тесты на такой тип заданий можно найти и в интернете.

Итак, мой совет для подготовки к этому фахмодулю:

1) Научиться анализу научных графиков.

2) Выучить теорию (всё равно позже это будет нужно)

По физике чаще всего попадаются задания на темы:

· кинематика( здесь только графики, определить ускорение по графику скорости, пройденного пути, определить скорость в заданный момент времени и т.д.)

· динамика (3 закон ньютона, закон Гука)

· статика (Hebelsysteme)

· гидродинамика

· электродинамика( задания, где даны схемы с транзисторами)

· и еще задания про математический маятник

По биологии:

НЕ повторяйте мою ошибку! Никакой ботаники, зоологии и анатомии не нужно учить!!! Не теряйте на это времени.

Можете просто прочитать учебники 9, 10, 11 классов, чтобы иметь хоть какое-то понятие о ДНК, генетике, экологии и эволюции.

И вообще, на мой взгляд задания по биологии были легче, потому что там на самом деле вообще не нужно было знать теорию. Но для заданий по физике обязательно нужно знать вышеизложенные темы.

Насчет второй части фахмодуля могу сказать, что он всё равно сравнительно легче. Главное, нужна практика. Нужно побольше решить заданий такого типа.

Для этой части очень помогает, если человек знает программирование, так как в этом задании нужно просто уметь читать и понимать, так сказать, уже написанную программу. Весь флуссдиаграмм, и есть текст программы, только на языке информатики.

Кернтест

На кернтест я не уделял много внимания во время подготовки. И вот очень зря так делал. Я недооценил сложность этой части экзамена.

Как я готовился? Готовился по специальной книжке. Но во время подготовки использовал и другие материалы, о чём расскажу ниже.

Для первой части кернтеста советую побольше решать задачи по арифметике – проценты, пропорции ( прямая и обратная), уравнения, масштаб, а также текстовые задачи и геометрия. Ввиду недостаточного количества материалов для подготовки я сам составлял себе модельтесты. Советую и вам сделать также.

[attention type=yellow]

Для этого я составил список всех тем по математике, которые могут попасться на экзамене. А потом искал задания в интернете на эту тему. Например, комбинаторика.

[/attention]

Пишу в гугле «einfache Aufgaben für Kombinatorik», нахожу нужную страницу и сохраняю его. Делаю такое же и для других тем.

После прошу сестру выбрать для меня из каждой темы по заданию, и распечатать готовый модельтест из 22 заданий.

К «Beziehungen erschließen» готовился только по книжке. И здесь, по-моему, тоже важна только практика и языковой уровень. Самое главное здесь сразу уметь определять, по какому принципу поставлены слова, и находить правильное из списка. Для подготовки я составил список принципов, которые могут попасться на экзамене, чтоб во время теста было легче определить его.

«Muster ergänzen» – это на мой взгляд самое сложное задание в кернтесте, подготовиться к которому проблематично. Многие говорят, что подготовились к нему с помощью IQ тестов, но я пересмотрел все возможные книги для IQ, и задания были там совсем другие, не как в ТестАСе.

Но подготовиться к этой части всё равно реально. Что я делал? Прорешав все тесты на сайте ТестАС и в книжках, я начал сортировать задания этой части по правилам, по которым нужно найти недостающую фигуру.

И просто начал заучивать эти правила, что действительно облегчило мне решение этих заданий на экзамене.

Четвертая часть показалась мне сравнительно лёгкой. Здесь тоже составил список всех правил, по которым может быть составлен числовой ряд. И здесь помогла мне моя сестрёнка. По тем правилам она составила для меня модельтесты.

Во второй части расскажу, как прошел мой экзамен. Что показалось легким, а что не очень. Там я также дам важные на мой взгляд советы!

Атахан Рустамбеков

Редакция и оформление: Надежда Провоторова

Источник: https://zen.yandex.ru/media/prostudium/kak-ia-gotovilsia-k-test-as-moi-opyt-podgotovki-ch1-5ccaea27178ebe00b3e70c36

Методика асс

Методика асс

Под аффилиацией понимается потребность человека в установлении, сохранении и упрочении добрых отношений с людьми.

Индивид, обладающий этой потребностью, не только постоянно стремится к людям и испытывает удовлетворение от эмоционально положительного общения с ними, но в человеческих отношениях видит один из главных смыслов жизни.

Иногда эта потребность становится для человека настолько значимой, что перевешивает остальные.

Испытуемые, проходящие тестирование по данной методике, перед началом исследования получают инструкцию следующего содержания:

«Вам предлагается несколько десятков суждений, ознакомившись с которыми необходимо выразить степень своего согласия с каждым из этих суждений при помощи следующей шкалы:

  • +3 – полностью согласен,
  • +2 – согласен,
  • +1 – скорее согласен, чем не согласен,
  • 0 – ни да, ни нет,
  • -1 – скорее не согласен, чем согласен,
  • -2 – не согласен,
  • -3 – полностью не согласен.

Меру своего согласия с тем или иным утверждением можно выразить цифрой с соответствующим знаком, проставленной на листе бумаги рядом с номером данного суждения».

Предлагаемый опросник оценивает две мотивационные тенденции, функционально взаимосвязанные и соотносимые с потребностью аффилиации: стремление к людям и боязнь быть отвергнутыми. Соответственно, испытуемым предлагаются для ответов два разных опросника, один из которых предназначен для оценки первой мотивационной тенденции, а другой – второй.

Шкала теста для оценки силы стремления к людям

  1. Я легко схожусь с людьми.
  2. Когда я расстроен, то обычно больше предпочитаю быть среди людей, чем оставаться одному.
  3. Если бы мне пришлось выбирать, то я предпочел бы, чтобы меня считали способным и сообразительным, а не дружелюбным и общительным.
  4. Я нуждаюсь в близких друзьях меньше, чем большинство людей.
  5. Я часто и охотно говорю с людьми о своих переживаниях.
  6. От хорошего фильма или книги я получаю большее удовольствие, чем от хорошей компании.
  7. Мне нравится иметь как можно больше друзей.
  8. Я скорее предпочел бы провести свой отдых вдали от людей, чем на оживленном курорте.
  9. Я думаю, что большинство людей славу и почет ценят больше, чем дружбу.
  10. Я предпочел бы самостоятельную работу коллективной.
  11. Излишняя откровенность с друзьями может повредить.
  12. Когда я встречаю на улице знакомого, я всегда стараюсь перекинуться с ним парой слов, а не просто пройти мимо, поздоровавшись.
  13. Независимость и свободу от личных привязанностей я предпочитаю прочным дружеским узам.
  14. Я посещаю компании и вечеринки потому, что это хороший способ завести друзей.
  15. Если мне нужно принять важное решение, то я скорее посоветуюсь с друзьями, чем стану обдумывать его один.
  16. Я не доверяю слишком открытому проявлению чувств.
  17. У меня много близких друзей.
  18. Когда я нахожусь с незнакомыми людьми, мне совсем не важно, нравлюсь я им или нет.
  19. Индивидуальные игры и развлечения я предпочитаю групповым.
  20. Эмоционально открытые люди привлекают меня больше, чем сосредоточенные и серьезные.
  21. Я скорее предпочту интересную книгу или схожу в кино, чем проведу время на вечеринке.
  22. Путешествуя, я больше люблю общаться с людьми, чем просто наслаждаться видами и посещать достопримечательности одному.
  23. Мне легче решить трудную проблему, когда я обдумываю ее один, чем тогда, когда я ее обсуждаю с друзьями.
  24. Я считаю, что в трудных жизненных ситуациях скорее нужно рассчитывать на свои силы, чем надеяться на помощь друзей.
  25. Даже в обществе друзей трудно полностью отвлечься от забот и срочных дел.
  26. Оказавшись на новом месте, я быстро приобретаю новый круг знакомых.
  27. Вечер, проведенный за любимым занятием, привлекает меня больше, чем общение с людьми.
  28. Я избегаю слишком близких отношений с людьми, чтобы не потерять личную свободу.
  29. Когда у меня плохое настроение, я скорее стараюсь не показывать окружающим свои чувства, чем пытаться с кем-нибудь поделиться ими.
  30. Я люблю бывать в обществе и всегда рад провести время в хорошей компании.

Шкала теста для оценки боязни быть отвергнутым

  1. Я стесняюсь идти в малознакомое общество.
  2. Если вечеринка мне не нравится, я все равно не ухожу первым.
  3. Меня бы очень задело, если бы мой близкий друг стал противоречить мне при посторонних людях.
  4. Я стараюсь меньше общаться с людьми критического склада ума.
  5. Обычно я легко схожусь с незнакомыми людьми.
  6. Я не откажусь пойти в гости из-за того, что там будут люди, которые меня не любят.
  7. Когда два моих друга спорят, я предпочитаю не вмешиваться в их спор, даже если с кем-то из них не согласен.
  8. Если я попрошу кого-то пойти со мной, а он мне откажет, то я не решусь попросить его снова.
  9. Я осторожен в высказывании своего мнения, пока хорошо не узнаю человека.
  10. Если во время разговора я чего-то не понял, то лучше промолчу, чем прерву говорящего и попрошу повторить сказанное.
  11. Я открыто критикую людей и ожидаю от них того же.
  12. Мне трудно говорить людям «нет».
  13. Я все же могу получить удовольствие от вечеринки, даже если вижу, что одет не по случаю.
  14. Я болезненно воспринимаю критику в свой адрес.
  15. Если я не нравлюсь кому-то, то стараюсь избегать этого человека.
  16. Я не стесняюсь обращаться к людям за помощью.
  17. Я редко противоречу людям из боязни их задеть.
  18. Мне часто кажется, что незнакомые люди смотрят на меня критически.
  19. Всякий раз, когда мне предстоит идти в незнакомое общество, я предпочитаю брать с собой друга.
  20. Я часто говорю то, что думаю, даже если это неприятно собеседнику.
  21. Я легко осваиваюсь в новом коллективе.
  22. Временами у меня возникает чувство, что я никому не нужен.
  23. Я долго переживаю, если посторонний человек нелестно высказался в мой адрес.
  24. Я никогда не чувствую себя одиноким в компании.
  25. Меня очень легко задеть, даже если это не заметно со стороны.
  26. После встречи с новым человеком меня обычно мало волнует, правильно ли я себя вел.
  27. Когда мне необходимо за чем-то обратиться к официальному лицу, я почти всегда жду, что мне откажут.
  28. Когда нужно попросить продавца показать понравившуюся мне вещь, то я чувствую себя неловко.
  29. Если я недоволен тем, как ведет себя мой знакомый, я обычно прямо указываю ему на это.
  30. Если в транспорте я сижу, мне кажется, что люди смотрят на меня с укором.
  31. Оказавшись в незнакомой компании, я скорее включаюсь в беседу, чем остаюсь в стороне.
  32. Я стесняюсь просить, чтобы мне вернули книгу или какую-либо другую вещь, занятую на время у меня.

Оценка результатов

По каждой из представленных выше шкал в отдельности определяется сумма баллов, полученных испытуемым. Для этого пользуются ключом и переводными оценочными шкалами, представленными ниже.

Ключ к шкале «стремление к людям»: +1, +2, -3, -4, +5, -6, +7, -8, -9, -10, -11, +12, -13, +14, +15, -16, +17, -18, -19, +20, -21, +22, -23, -24, -25, +26, -27, -28, -29, +30.

Ключ к шкале «боязнь быть отвергнутым»: +1, +2, +3, +4, -5, -6, +7, +8, +9, +10, -11, +12, -13, +14, +15, -16, +17, +18, +19, -20, -21, +22, +23, -24, +25, -26, +27, +28, -29, +30, -31, +32.

[attention type=red]

Для определения суммы баллов по каждой шкале используется следующая процедура. Пунктам опросника, помеченным в ключе знаками «+», приписываются баллы в соответствии со следующей переводной шкалой, где в числителе представлены оценки, данные испытуемыми соответствующим суждениям, а в знаменателе – те баллы, которые в конечном счете должны получить эти пункты шкалы, и которые суммируются:

[/attention]

Пунктам опросника, помеченным в ключе знаком «–», точно так же приписываются баллы, но в соответствии с другим соотношением:

Выводы об уровне развития

Для каждого из испытуемых отдельно устанавливаются уровень развития мотива «стремление к людям» и уровень развития мотива «боязнь быть отвергнутым». При этом пользуются следующей суммарной шкалой:

  • Сумма баллов от 32 до 80 – низкий уровень развития мотива.
  • Сумма баллов от 81 до 176 – средний уровень развития мотива.
  • Сумма баллов от 177 до 224 – высокий уровень развития мотива.

Возможны следующие типичные сочетания двух обсуждаемых мотивов и способы их интерпретации:

  1. Высокий уровень развития мотива «стремление к людям», сочетаемый с высоким уровнем развития мотива «боязнь быть отвергнутым». Индивид, имеющий такое сочетание обоих мотивов, характеризуется сильно выраженным внутренним конфликтом между стремлением к людям и их избеганием, который возникает каждый раз, когда ему приходится встречаться с незнакомыми людьми.
  2. Высокий уровень развития мотива «стремление к людям», сочетаемый с низким уровнем развития мотива «боязнь быть отвергнутым». Такой человек активно ищет контактов и общения с людьми, испытывая от этого в основном только положительные эмоции.
  3. Высокий уровень развития мотива «боязнь быть отвергнутым» в совокупности с низким уровнем развития мотива «стремление к людям» Индивид, обладающий таким сочетанием обоих мотивов, напротив, активно избегает контактов с людьми, ищет одиночества.
  4. Низкий уровень развития обоих мотивов. Такое сочетание данных мотивационных тенденций характеризует человека, который, живя среди людей, общаясь с ними, не испытывает от этого ни положительных, ни отрицательных эмоций и хорошо себя чувствует как среди людей, так и без них.

При средних значениях мотивационных тенденций «стремление к людям» и «боязнь быть отвергнутым» ничего определенного о возможном поведении человека и его переживаниях, связанных с человеческими отношениями, сказать нельзя.

Похожие материалы в разделе Психологический практикум:

Источник: Psylist.net

Источник: https://naturalpeople.ru/metodika-ass/

Медик
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: