Межкостный латынь

Анатомические термины

Изучение анатомии начинается с общих понятий и мы решили их детально описать, чтобы находиться в общей системе координат.

В статье будут приводиться латинские термины, чтобы, обсуждая ведение пациентов-клиентов, вам было легче разговаривать с врачами, которым привычнее изъясняться на латыни.

Изучение тела человека проводят в условно принятом исходном положении: стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль туловища, ладони обращены вперёд.

У тренеров может возникнуть резонный вопрос: “А зачем мне это все знать и в этом ориентироваться? Какая мне разница, в какой плоскости двигается клиент при выпадах и какой у него сустав проксимальный?”.

Да, действительно, это не имеет особого смысла на начальном уровне тренерства, где многие ограничиваются подходом “от упражнений” и предпочитают научным исследованиям что-то вроде популярных -каналов от “фитнес-звезд”.

Но часть тренеров имеет свойство расти, повышая и свои компетенции, и стоимость тренировок, и сложность поставленных задач, и свой доход.

И этот рост требует от них чтения профессиональной литературы, которая изобилует данными терминами.

Эта статья-навигатор создана именно для тех, кто готовится к росту или уже повышает свой уровень (например, на курсе Prehab).

Она упростит им жизнь и сделает развитие менее затруднительным.

Некоторые основные топографические понятия

Синтопия – определение взаимоотношения частей и органов человека между собой.

Скелетотопия – определение положения и проекции частей и органов человека по отношению к костям.

Голотопия – определение частей и органов человека относительно областей тела.

Общие термины

• (Superior) Верхний, выше по расположению
• (Inferior) Нижний, ниже по расположению, ближе к ногам

• (Anterior) Передний, передняя часть тела
• (Posterior) Задний, задняя часть тела
• (Ventralis) Вентральный (venter – брюшко) – обращенный к передней брюшной поверхности
• (Dorsalis) Тыльный (dorsum – спина) – располагающийся ближе к спине, задней поверхности тела: (пример) артерии тыла кисти и мышцы тыла стопы

• (Lateralis) Боковой (latus – бок) – располагающийся дальше от срединной плоскости или линии тела. Лучевая кость латеральнее локтевой, большой палец кисти латеральнее мизинца
• (Medialis) Медиальный (средний) – располагающийся ближе к срединной сагиттальной плоскости или линии тела
• (Intermedius) Промежуточный – располагающийся между двумя соседними структурами: промежуточная широкая мышца бедра (головка квадрицепса) – musculus vastus intermedius
• (Medianus) Срединный – располагающийся в срединной сагиттальной плоскости

• (Collateralis) Коллатеральный – на той же половине тела, что и другая структура (коллатеральные артерии – компенсация кровотока при хронической ишемии)
• (Ipsilateralis) Ипсилатеральный – на той же половине тела, что и другая структура: (пример) ипсилатеральный наклон – наклон в ту же сторону.
• (Contrlateralis) Контрлатеральный – на противоположной стороне тела: (пример) контрлатеральный поворот – в противоположную сторону

• (Proximalis) Проксимальный – располагающийся ближе к туловищу (при описании конечностей)
• (Distalis) Дистальный – располагающийся дальше от туловища (при описании конечностей)

• (Visceralis) Висцеральный (дословно – внутренностный) – относящийся к внутренним органам: висцеральная боль (язва желудка и т.д.), висцеральные артерии и т.д.
• (Parietalis) Париетальный (дословно – пристеночный) – относящийся к стенке, например, брюшной (париетальные артерии)
• (Externus) Наружный – располагающийся снаружи
• (Internus) Внутренний – располагающийся внутри

• (Dexter) Правый
• (Sinister) Левый

• (Major) Большой (больший) (сравниваются по величине два анатомических образования)
• (Minor) Малый (меньший) (сравниваются по величине два анатомических образования) пример: большая и малая грудная мышцы (musculi pectorales major it minor)

Основные плоскости

• (Planum medianum) Срединная плоскость – проходит в переднезаднем направлении через середину тела человека и делит его на 2 почти одинаковые половины (правую и левую). Её также называют срединной сагиттальной плоскостью.
• (Planum sagittale) Сагиттальная – это любая околосрединная плоскость, которая проходит параллельно срединной сагиттальной плоскости (sagitta – стрела).
• (Planum frontale) Фронтальная – это любая плоскость, которая проходит параллельно лбу (frontalis – лобный) и перпендикулярно сагиттальной плоскости.
• (Planum horizontale) Горизонтальная – эта плоскость располагается перпендикулярно по отношению к сагиттальной и фронтальной плоскостям, так как мы рассматриваем человека в вертикальном положении.

Основные анатомические оси:

• Вертикальная ось (vertical axis) – направлена вдоль тела стоящего человека. Пример: вокруг вертикальной оси обеспечивается вращение в суставе.
• Продольная ось – также ориентирована вдоль тела человека, но не зависит от его положения в пространстве. Она идет вдоль конечности (рука, нога), или вдоль органа, длинные размеры которого преобладают над другими.
• Фронтальная ось (frontal axis) – по направлению совпадает с фронтальной плоскостью. Ее также называют поперечной или горизонтальной осью. Пример: вокруг фронтальной оси обеспечивается сгибание и разгибание в суставе.
• Сагиттальная ось (sagittal axis) – ось располагается, как и сагиттальная плоскость, в переднезаднем направлении. Пример: вокруг сагиттальной оси обеспечивается отведение и приведение в суставе.

Сагиттальная плоскость и фронтальная осьФронтальная плоскость сагиттальная ось

Условные вертикальные линии

Используются для определения проекции органов грудной полости на грудную стенку:

• Передняя срединная линия (linea mediana anterior) проходит от яремной вырезки по середине грудной клетки через пупок к лобковому симфизу.
• Грудинная линия (linea sternalis) расположена по латеральному краю грудины.
• Окологрудинная линия (linea parasternalis) проходит по середине расстояния между грудинной и среднеключичной линиями.
• Среднеключичная (сосковая) линия (linea medioclavicularis (mamillaris)) проходит через середину ключицы и сосок.
• Передняя подмышечная линия (linea axillaris anterior) проходит по переднему краю подмышечной впадины.
• Средняя подмышечная линия (linea aхillaris media) проходит через середину подмышечной впадины.
• Задняя подмышечная линия, (linea aхillaris posterior) проходит по заднему краю подмышечной впадины.
• Лопаточная линия (linea scapularis) проходит через нижний угол лопатки при опущенной верхней конечности.
• Околопозвоночная линия (linea paravertebralis) проходит по середине расстояния между лопаточной линией и остистыми отростками грудных позвонков.
• Задняя срединная линия (linea mediana posterior) соответствует расположению остистых отростков грудных позвонков.

Области живота.

• Верхней наружной границей живота спереди являются уровень правой и левой реберных дуг, а также мечевидного отростка грудины.
• Внизу наружная граница живота соответствует линии подвздошных гребней и условной линии, проведенной по паховым складкам и верхнему краю лобкового симфиза.
• Латеральная граница живота располагается по задней подмышечной линии от реберной дуги вверху до гребня подвздошной кости внизу.

Между авторами нет единства, поэтому ниже приведу по 2 возможных варианта проведения условных линий:

вертикальные линии – среднеключичная (сосковая) линия (linea medioclavicularis (mamillaris)) или наружные края прямой мышцы живота.

горизонтальные плоскости:

“верхние”:

• подреберная плоскость (planum subcostale) – поперечная плоскость, которая проходит через нижние края хрящей X ребер (нижние точки реберной дуги) и соответствует уровню верхнего края III поясничного позвонка

или

• транспилорическая плоскость (planum transpyloricum) – горизонтальная плоскость, которая проводится через середину расстояния между верхним краем рукоятки грудины и лобковым симфизом (пилорус – привратник – часть желудка, которая располагается на уровне Th12-L1)

“нижние”:

• межгребневая плоскость (planum intertuberculare) – поперечная плоскость, которая проводится через подвздошные бугорки

или

• межостевая плоскость (planum interspinale) – соединяет передние верхние подвздошные ости и соответствует уровню II крестцового позвонка.

(слова “верхние” и “нижние” являются условными обозначениями)

При пересечении этих условных линий происходит деление живота на 9 областей:

I – эпигастрий (надчревье, epigastrium)

• (1) правая подребёрная область (regio hypochondriaca dextra)
• (2) надчревная (эпигастральная) область (regio epigastrica)
• (3) левая подребёрная область (regio hypochondriaca sinistra)

II – мезогастрий (чревная область, mesogastrium)

• (4) правая боковая область живота (regio abdominalis lateralis dextra, на одной из картинок lumbar)
• (5) пупочная область (regio umbilicalis)
• (6) левая боковая область живота (regio abdominalis lateralis sinistra, на одной из картинок lumbar)

III – гипогастрий (подчревье, hypogastrium)

• (7) правая паховая область (regio inguinalis dextra, на одной из картинок iliac)
• (8) лобковая область (regio pubica)
• (9) левая паховая область (regio inguinalis sinistra, на одной из картинок iliac)

Автор – Николай Вотчицев, врач-невролог

При подготовке публикации использовались материалы учебника «Остеология» СНК кафедры нормальной анатомии БГМУ (г. Минск) под редакцией Пивченко П. Г., Холамов А. И.

https://www.youtube.com/watch?v=LQH37Drq1rM

Для тренеров по фитнесу, которые ищут обучения, способные увеличить доход и сделать их еще круче, мы рекомендуем изучить следующие дистанционные курсы:

Базовый курс персонального тренера – для тех инструкторов, которые хотят дополнить свои знания фундаментальной информацией. Невероятно большой объем полезного материала, который выведет вас на новый уровень.

Prehab – дистанционный курс для фитнес-тренеров, стремящихся полноценно разобраться в теме работы с мышечным балансом и улучшением движения своих подопечных.

Источник: https://www.evotren.ru/post/glossary

Латинские термины и фразы

Зачем адвокату их знать ?  А так – на всякий случай. Чтобы, услышав вдруг от оппонента «Dura lex, sed lex , не ответить  «Сам дурак».

A

Ab absurdo – от противного (метод доказательства)

Ab ovo – с начала (доcл.: с яйца)

Ab ovo usque ad mala – от начала до конца (Гораций) (доcл.: от яйца до яблок; у римлян обед начинался с яиц, кончался яблоками)

Ad infinitum – до бесконечности, без конца

Ad litteram – буквально, дословно

Ad notata – примечание

Ad usum proprium – для собственного употребления

Alea jacta est – жребий брошен; принято бесповоротное решение (Юлий Цезарь)

Alibi – в другом месте

Alma mater – кормящая мать, мать-кормилица (почтительно об учебном заведении)

Amicus Plato, sed magis amica veritas – Платон друг, но  истина  дороже (Аристотель)

Арertо libro – с листа, без подготовки

А priori – заранее, до опыта, без проверки, независимо от опыта

Audaces fortuna juvat – смелым судьба помогает (Вергилий)

Aut Сaesаr, aut nihil – все, или ничего; или Цезарь, или ничто

Aut vincere, aut mori – победа или смерть; победить или умереть

B

Benedicite! – в добрый час!

Bis – дважды

Вonа mente – с добрыми намерениями

Casus – случай

Citius, altius, fortius! – быстрее, выше, сильнее! (девиз олимпийских игр)

Con amore – с любовью

Confessio extrajudicialis in se nulla est; et quod nullum est, nоn potest adminiculari – внесудебные признания сами по себе ничего не стоят, а то, что ничего по стоит, не может служить опорой

Confessio extrajudicialis in se nulla est; et quod nullum est, nоn potest adminiculari – внесудебные признания сами по себе ничего не стоят, а то, что ничего по стоит, не может служить опорой

Copia verborum – многословие

Corpus delicti – состав преступления; вещественное доказательство

Credo – верую

Cujusvis hominis est errare; nullius, nisi insipientis in errore perseverare – каждому человеку свойственно ошибаться, но только глупцу свойственно упорствовать в ошибке (Цицерон)

D

Debes, ergo potes – должен, значит можешь

De facto – фактически, на деле

De gustibus et coloribus (non) est disputandum – о вкусах и цветах (не) спорят

De visu – воочию, своими глазами, как очевидец

Dictum – factum – сказано – сделано

Dixi – сказал; все сказано, добавить нечего

Dum spiro, spero – пока дышу – надеюсь

Dura lex, sed lex – закон суров, но это закон; закон есть закон

E

Errare humanum est – человеку свойственно ошибаться

Est modus in rebus – всему есть предел; все имеет свою меру (Гораций)

Et cetera (etc.) – и так далее, и прочее

Ех tempore– в нужный момент, без приготовления, незамедлительно, тотчас

F

Ferro ignique – огнем и мечом

Fiat lux! – да будет свет!

Flagrante delicto – на месте преступления, с поличным

G

Grata, rata et accepta – угодно, законно и приемлемо

H

Нос est (h. e.) – то есть, это значит

Id est – то есть

In abstracto – вообще, отвлеченно

Incognito – тайно, скрывая свое настоящее имя

In deposito – на хранение

Index – указатель, список

Injuria realis – оскорбление действием

Injuria verbalis – оскорбление словом

In natura – в действительности; натурой

In statu quo ante – в прежнем положении, в прежнем состоянии

Ipso facto – в силу очевидного факта

Ipso jure – в силу закона

L

Lapis offensionis (petra scandali) – камень преткновения

Lapsus – ошибка, промах

Lege – по закону

Locus minoris resistentiae – место наименьшего сопротивления

Lupus in fabula – легок на помине; (доcл.: как волк в басне)

M

Magna et veritas, et praevalebit – нет ничего превыше истины, и она восторжествует

Memento mori – помни о смерти

Modus vivendi – образ жизни;

Multum in рarvо – многое в малом

N

Nec sutor ultra crepidam – не суди о том, чего не знаешь

Nil admirari – ничему не удивляться

Noli nосerе – не вреди

Non bis in idem – дважды за одно и то же нельзя наказывать

Nosce te ipsum – познай самого себя

Nudis verbis – голословно

Nulla regula sine exceptione – нет правил без исключении

O

Omne nimium nocet – все излишнее вредит

Omne vivum ех ovo – все живое вышло из яйца (Гарвей)

Omnia mea mecum porto – все свое ношу с собой

О tempora, о mores! – о времена, о нравы!

P

Parvo contentus – довольствуясь малым

Раuса verba – поменьше слов

Per aspera ad astra – через тернии к звездам!

Periculum in mora – опасность в промедлении

Perpetuum mobile – вечное движение

Personaliter – лично

Post factum – после события

Primus inter pares – первый среди равных

Pro et contra – за и против

Pro forma – для формы, для приличия, для вида

Q

Quid prodest – кому это выгодно? Кому это полезно?

Quod erat demonstrandum – что и требовалось доказать

Quod licet Jovi, nоn licet bovi – что позволено Юпитеру, то не позволено быку

S

Sancta sanctorum – святая святых

Scelere velandum est scelus – покрывать злодейство – есть злодейство

Scientia potentia est – знание – сила

Sponte sua – по собственному желанию, добровольно

Surge et age! – поднимись и действуй!

Suum cuique – каждому свое

T

Tertium nоn datur – третьего не дано

U

Ultima ratio – последний довод; решительный аргумент

Usus est optimus magister – опыт – наилучший учитель

Ut quisque est doctissimus, ita est modestissimus – кто умнее, тот скромнее

V

Veni, vidi, vici – пришел, увидел, победил (Гай Юлий Цезарь)

Verbatim – слово в слово

Veto – запрещаю

Источник: https://vzakone.in.ua/school/polezno-znat/latyn/latinskie-terminy-i-frazy/